やまくん

今日はロウリュウサービスの日😆
ってことで、お昼前にIN♪

久しぶりに誰もいないー！！
身体をしっかり清めて、やっぱちょっと寒くなってきたので露天風呂で温まる
あーお風呂がめっちゃ気持ちよくて、ここでととのいそう😂😂😂

今日は雨は降ってないけど全然日がさしてなかったので、いつもよりサ室が暗めでなんかいい😉
オートロウリュウが来ると、温度と湿度がちょうどいい感じ
これからの寒くなる時期だけでいいから、オートロウリュウの間隔狭まらないかなぁ…

外気浴はちょっと寒め
ただ、露天風呂エリアにアディロンダックが1台置いてあって、やっぱお湯のそばなんでちょっと暖かく、ちょうどよかった♪
でもこれ以上気温下がるようなら、ポンチョ持参がいいかも？

お待ちかねのロウリュウサービス🤩
今日の香りはベリー
お腹空いてたからか、めっちゃ美味しそうに感じてしまった😂
また、大量のアロマ水でサ室は超蒸し蒸に！！
あー最高！
その後の水風呂も超気持ちいいし、外気浴も全然寒くなかった
個人的には毎回あれくらいの刺激が欲しいです

ロウリュウサービスなしのソコトトさんには戻れない自分がいる……😅
今日も最高でした！

お久しぶりの虹の湯♪
朝イチでIN

身体を清めて、まずは泡風呂と電気風呂でほぐします
前回より湯気が上がってて空気が冷たくなったなぁと感じます

そしてサウナへ
刺激的な熱さ！
肌が慣れてなくて痛くて5分でアウト😫
朝イチの水風呂は14度台！ちべてー🧊
そろそろ寒いかな？と思い、水風呂は短めで外のアディロンダックへ
まだそれほど寒くなくて最高の外気浴
1セット目からととのいましたー🫠

それにしても80度ないとは思えないほどの刺激的な熱さ
最初は下段で慣らしたほうがいいかも？
と言うことで2セット目は下段で
すると、3セット目からは痛さもなくなり純粋に熱さを楽しめるようになりました
これだけ熱いと身体もホクホクになるから外気の寒さもあまり感じないのかな？
これからの寒い季節、楽しみだ！！

途中、サウナにおしゃべりおばちゃんが入ってきてひとしきりおしゃべり😫
熱さですぐ出ていったので、ホッとしましたけど、浴室でもめちゃくちゃ大声でしゃべってるから、サ室にまで聞こえてくる😱
ま、おばちゃんたちの憩いの場だから仕方ないと思うけど、それにしても大きな声で途中から笑えてきました😂
私はああならないように気をつけなくては

カレーハウス CoCo壱番屋 泉中央駅店

パリパリチキンカレー

3辛にトロ甘ソースをかけるのが最近のお気に入り

2回目の訪問
今日の一番乗り！
元々キレイですが、誰も足を踏み入れてない浴室へ入るのは気持ちいい😆

身体を清めて、ハーブティを淹れて（冷ますため😅）いざ！

しっかり熱くて湿度もちょうどいい
でも、セルフロウリュしちゃいます！
何かわからないけどすごくいい香り
一番高い席で、じっくり蒸されます

水風呂もちょうどいい冷たさで最高に気持ちいい

冷ましておいたハーブティを飲みつつ内気浴
足元の湯たんぽが嬉しい季節になりました
最初、ちょっと寒いかな？と思いましたが、足が暖かいと寒くない！
この湯たんぽ、全てのサウナに欲しいです

ちょこっとおやつは水ようかんでした
ハーブティといい、この気配りが最高に嬉しい😍

帰りに温かいハーブティを頂いてホッと一息
やっぱ最高のご褒美サウナですね
また来ます！！

さぼてん食堂

親鶏のコリコリ炙りチーズキーマ

そんなに辛くないけど、しっかりスパイシー また汗かいちゃいました💦

3連休の一大イベント
二の丸温泉の滝サウナデビュー！！

水着に昨日届いたポンチョを羽織り、ドキドキしつつ案内してもらいました🤩

サウナは薪サウナ
あの燻されてる感、結構スキです
でも、慣れるまでちょっと目が痛かった😢
ロウリュウすると、一気に湿度上がっていい感じに

そしてお待ちかねの滝！！
しかし、辿り着くまで崖を降りて川も大きな岩が多いので、おばちゃんひと苦労😂
2回スベって転ぶ🤣🤣🤣
でも滝壺はちょうどいい水温で気持ちいい！
そして、滝壺前のインフィニティチェア座ると、滝からいい風が🍃
素晴らしいシチュエーションですね

サウナ前にも水風呂と薪焚きのお風呂があって、ちょっと冷えた身体を温められてよかったです

あっという間の1時間半が終わり、いつものお風呂へ
サウナは100度！
水風呂ちべたい！！
やっぱ最高過ぎる……
今日はサウナは2セットにして、熱湯と水風呂の温冷浴を5回ほど
最後に川沿いチェアで最高にととのいました🫠

自然の中のサウナ、最高でございました！！

とんかつ かつ喜 和泉中央店

えびヒレカツランチ

腹ペコだったので、あっという間になくなりました😆

旦那在宅ワークにつき、朝から入船温泉へ♪

9:30頃IN
朝なのに割と人がいてる！
さすが人気ですね
でも、10:00くらいから皆んな帰っていき、サウナも2セット目からはソロに😆

前回より浴室や露天エリアの空気が少しヒヤッとしてきました
でもまだ寒いほどでなく、ちょうどいい感じでクールダウン出来て最高にととのいました🫠

サウナは1セット目は人もいたためか、あまり熱さ感じなかったのですが、人が減るにつれ灼熱に🔥🔥🔥
4セット後には、全身あまみまみれに！！

電気風呂で腰をしっかりほぐして今日も最高に気持ちよかった😇😇😇

今月初のソコトトさん
ロウリュウサービス目当てで木曜に来たかったので今月来るのが遅くなったのです

まずは身を清め、しっかり下茹で
サービスが始まる前にまずは1セット
下茹でしたので割と早めに汗が吹き出す💦
水風呂も最高！
昨日あまりにも寒かったので、外気浴用にLサイズのモクタオルを持ってきたけど、ちょうどいい気温で不要でした
水風呂で冷やした身体がほんのり温かくなってくる感じ、最高🫠

そして、お待ちかねのロウリュウサービス！
今日の香りは白樺
ウッディというよりは、お香っぽい上品な香り
思いの外じゃんじゃんストーンにアロマ水をかけてくれます！
ソコトトさんで感じたことのない蒸し蒸し加減
モクモク蒸気があがってました
大きなうちわであおいでくれました
個人的にはもっとバッサバッサとあおいでくれてもいいんですけどね😅
ロウリュウサービス終わったと思ったら、いつものオートロウリュウが作動で、もうサ室はさらなる蒸し蒸しに！！

その後の水風呂と外気浴の気持ちいいことときたら😆😆😆
いやーロウリュウサービス最高じゃん！
今度からソコトトさんには木曜にくること決定だな😘

超お久しぶりの極楽湯で朝風呂♪

今のコラボはにじさんじらしいです
おばちゃんにはなんのこっちゃ全然わからん🤣

身体を清めてまずは炭酸泉へ
コラボの湯はりんご飴の湯となってましたが、別に普通の透明なお湯、ちょっと甘い香りはしてますが
こちらの炭酸泉は割と広めで炭酸も多めでよく温まります

そしてドライサウナへ！
明るく広くて、かなりドライです
上段のヒーター横なら結構熱い💦
暗くて静かなサウナが好きな私ですが、ここはテレビもあっておばさまたちの憩いのサウナなので、多少おしゃべりしててもあまり気にならない
長嶋一茂見てみんな笑ってました😆

水風呂は17度くらいで備長炭入り、ずーっと入っていたい感じ

そして、露天エリアに前はなかったアディロンダックが置いてる！
前は普通の白い椅子だったような気がする
いや、多分半年くらい来てないので記憶が曖昧ですが😅
今日は曇ってたので、気持ちよくととのいました

ちょっと残念だったのはあんなに蒸し蒸しだった蒸気風呂が微妙な温度のサウナになってたこと
メガネもたいして曇らない……
前の方が好きだったなぁ……

最後に電気風呂と思ったけど、めちゃくちゃ人気でなかなか空かない😅
年齢層が高いので、好きな人多いんだなぁ
炭酸泉で待ってるとやっと空いたので、すかさず入る

久しぶりでしたが、楽しめました♪
また土日に朝風呂しに来ます！

久しぶりにサウナ先輩と一緒に入船さんへ♪
今日はサ活の後にカラオケ行く予定もあって楽しみにしてました😍

まずは身体を清めて、ぬる湯へ
サ室に結構人がいたので、マイクロバブルバスで追加で身体を温めてからいざ！

今日もサ室のセッティングは最高です！
しっかり8分蒸されて水風呂へ
はぁー冷たくて最高😆
サウナ先輩も気持ちよさそうです

2時からのロウリュウサービスはレモンとミントのアロマでスッキリした香り🍋
ブロワーで丁寧に風を送ってくれたあとはタオルでしっかり10回仰いで貰いました
ロウリュウサービス後の水風呂の気持ちよさはもう最高！

4セットしっかり楽しみました
久しぶりに先輩と一緒のサ活楽しかった♪
その後2人で3時間半たっぷり歌いましたとさ😆

チャーライ極

チャーライミックス

なんだこりゃ！うめー😋 ホルモンたっぷりでスタミナ爆発！

白浜からの帰りは高野口乃湯へ寄り道♪

番台や脱衣所は昔懐かしい感じですが、お風呂やサウナはすごくキレイで気持ちいい銭湯😆

身体を清めて、まずは炭酸泉で温まります
オートロウリュウの時間に合わせていざ！

サウナ室は割とこじんまりしてるのにストーブが大きいんですよね
ストーブ前は結構な熱さ！
オートロウリュウのノズルからひっきりなしに水が落ちてるので湿度も高めです
今日もありがたいことに4セットソロでした😍
あざーす！！

露天の水風呂は下から水が湧いてるのですごく冷たく感じます
きもちいい～🫠
そして丸椅子で外気浴
確かに女湯の露天は狭いのですが、アディロンダック置けると思うんだけどなぁ
男湯にはステキな外気浴エリアがあって羨ましい！

1セット目終わって気づいた
ウォータークーラーあると勘違いしてたことを😱
わー！水がないどうしよう😥と思ったら脱衣所にブザーがあった！
それで飲み物を頼めるらしい
ありがたや
お姉さんに水をお願いして事なきを得ました

今日も最高でした！
また来ます！

朝食ブュッフェ

宿（ブランシェット南紀白浜）の朝食ブュッフェはこれまた最高！ 自分で作る海鮮丼美味し😋

白浜へちょっと小旅行🚗
ただ、今日泊まるところにはサウナないので、途中の二の丸温泉に寄り道♪

あれ？もしかして？？？
女湯誰もいない！！😆😆😆
貸切だー！！
と言うことで、喜びつつ身体を清めて温泉につかる
今日もいいお湯♨
そして、下の階へ

サウナは今日も100度
熱いけど苦しくはないいい感じです♪
水風呂つめてー🧊🧊🧊
この前こんなに冷たかったかな？と思うくらいヒエヒエでした
そして、川沿いのアディロンダックで休憩
川のせせらぎ、風に揺れる木々、鳥の鳴き声、自然を全身に浴びながらの外気浴がホントに最高🫠🫠🫠

露天の熱湯と水風呂の交代浴で締めて、最高にととのいました

夫も大満足の表情で出てきて、「近所に住む？」って言ってました😂

今日も最高のでした
また来ます！！

夕食ビュッフェ

今日の宿はブランシェット南紀白浜 お食事が美味すぎて、腹パンパン😋

今日は朝から年に一度の健診の日
朝食抜きで血を抜かれたり恥ずかしい椅子に座らされたり、胸を挟まれたりして疲れました😫

帰りに入船さんへ！！！

何気に今月初サウナ

身体をしっかり清めて、まずは電気風呂で腰を揉みほぐす
マイクロバブルバスにもつかって準備万端でいざ！

今回は痛さは全く感じず、でもしっかり熱くて最高
全セット8分入れました
水風呂は思わず声が出ちゃう気持ちよさ🫠
アディロンダックで何度か寝落ちしました😪

2時のロウリュウサービス
アロマはブラックフォレスト
おしゃれでいい香り
でも、サ室が一気に蒸され、ブロワーで風を送られるとなかなかの灼熱！！
タオルであおいでもらったので、なんとか耐えられましたが、なかなか刺激的で身体はアツアツに🥵
水風呂でじっくり冷ましてアディロンに座り込むと最高のととのい😇

入船さんを堪能いたしました
気持ちよかったー！！

七宝麻辣湯（チーパオマーラータン） NAMBAなんなん店

麻辣湯

LINEのクーポンで味玉頂きました！ 美味し😋😋😋

今日は夕方から万博へ行くので夫婦共々休みを取っていたのですが、夫が外せない会議があるらしくオンラインで参加
悪いけど外出といてと言われたので、行くっきゃないなぁ😝ということで、朝イチでソコトトへ🚗

一番乗りは気持ちいいですね♪
身体を清めて、ちょっと長めに下茹でしてから、いざ！

下茹でが効いてるのか、入ってすぐ汗が吹き出します💦
サウナのセッティングも最高！
ただ、なぜか今日は心拍数が全然上がらない😅
汗はいつも以上に出てるのになぁ
まあ、しんどくならないので自分的には楽なんですが

水風呂は今日も冷たい🧊
曇ってるのでベッドの方に横たわると、心地よい風が吹いてきて、最高に気持ちいい🫠
休憩中に心拍数見ると56くらいまでになってた！
今日は体調的にそういう日なんでしょう

4セット（オートロウリュウ2回）
たっぷり楽しみました

次は木曜のロウリュウサービスをぜひ受けたいてす！

お久しぶりの入船温泉！
午前中からお邪魔しました♪
朝は空いてて嬉しい😆

身体を清めてからジェットバスでほぐしつつ、温めます
入船温泉のお風呂は結構熱めなのでホクホクになりました

人が少ないので熱々かな？と思いきや割と大丈夫でした
とはいえサウナメガネはしっかり曇ります😅
しかし、オートロウリュウ発動するとびっくりするくらいの熱さ！
ってか痛い😣
最近あんまり当たらなかったから忘れてた😅
そして当たる時って4セット全部当たりました

オートロウリュウに焼かれた身体に水風呂がしみるー😍
しっかり冷やしてからの休憩が最高
扇風機の風に吹かれつつアディロンダックやベッドで長めに脱力

ロウリュウサービスあるかなぁ？と伺いながら電気風呂で腰をほぐす
女将さんがやってきたので再びサウナ室へ！

今日の香りはパチュリ？とジャスミン
いい香り〜
そしてタオルの優しい風を受けて気持ちよく汗かけました♪

いやー今日も最高！
ゆっくり5セット楽しみました♪

セブンのパリパリサラダ

ヘルシーに♪

昨日は久しぶりのライブ！楽しかったけど、入場も合わせて5時間立ちっぱで足が完全に死にました😇
ということで、朝から旦那を誘って虹の湯へ🚗

まずはジェットバスで足腰をいつもより長めにほぐします
電気風呂にも入ったんですが何故か電気来なかった😂
気を取り直してサ室へ

今日も刺激的な熱さ🥵
昨日パンパンになったふくらはぎをほぐしつつ、蒸されました
水風呂も15度台キープで熱々の身体がいい感じに冷えていく〜🧊
外はいい風🍃が吹いてて最高のととのい日和
足置きに足を乗せてアディロンダックで脱力してると、血が巡ってきて足のだるさが軽くなっていくのを感じました
気温も落ち着いてきたからか、休憩時間もいつもより長め😪

4セットしっかり楽しんでから露天のツボ風呂でまったり
電気風呂も復活してたので、腰をしっかりほぐして大満足♪
身体もかなり軽くなりました

施設の入り口のサウナイキタイコメントの中に自分のを発見！
コメントありがとうございます😆

かつや 岸和田三田店

カツ丼梅＆とん汁

ガツンと美味い！！

朝から足を伸ばして和歌山まで♪
はじめましての二の丸温泉

ロッカーと脱衣所が別というのに、ちょっと戸惑いつついざ！

まずは内湯で身体を清めてからお風呂へ
少しとろみのある優しいお湯
こりゃお肌がスベスベになっちゃうなぁ😍
そして露天エリアへ
外は森！川のせせらぎがステキ！

サウナはドライですが、しっかり熱く、出入りがないと100度に！
湿度低めなので、皮膚の痛みとか息苦しさがなくてゆっくり入れて、これはこれでいいなぁと感じました

水風呂は温泉を冷やしてるらしく、肌当たりがよくて、しかもしっかり冷たい！最高！

休憩エリアにはいろんな椅子やベッドが
私は森に面したアディロンダックがお気に入り
雨が降ってたので、川のせせらぎと雨音、自然の音と木々の緑に癒される🫠
私史上1番の外気浴！
時折吹く風もひんやり気持ちよく最高のととのい

露天風呂がなかなかの高温（43度）で、サウナ前に入って温まると、発汗がすごい！
サウナ4セット後はお風呂と水風呂の交代浴で締めました

さすが人気のサウナ！
おみそれしました
LINE会員になったので、また来ます！

スパイスカレーあいがけ

なかなか本格的！

天気予報が雨予想だったので、雨の外気浴もいいなぁと思い虹の湯へ
ってか、晴れとるやないかーい😂😂😂

今日はサウナハットを忘れるという大失態を犯しました😫
私としたことが……
とりあえず、タオルを頭に巻いていざ！

いつもハットを目深にかぶりタオルを肩からかけるのが私のスタイル
頭は何とか守られてるけど肩から胸が熱い！
やっぱスタイルに守られてるんだなぁ…
ということで、3、4セットは初めて下の段に座りました
たいして高さ変わらないと思ってたけど温度は全然違いますね
ハットなしでも余裕でした

外気浴エリアは午前中は影になるとこ多いのですがお昼は少ないんですよね
だから天気悪い時に行きたかったのに😢
数少ない日陰エリアで休憩
風が気持ちいい🍃

次回は忘れ物しないように気をつけます！

フルーツ牛乳

懐かしや

今日はポイント3倍デー！
ということで、昼からソコトトさんへ

完全ソロ！
あざーす😆😆😆

身体を清めて、オートロウリュウの時間に合わせるためしっかり目に下茹で
サ室は今日もいい感じです
しっかり汗かいた後にオートロウリュウで追い込み💦
その後の水風呂は格別です

終始、風が吹いてて外気浴も最高！
ツクツクホウシの鳴き声に夏の終わりを感じます（はよ夏終わってー😂）

最後まで貸切で贅沢な時間を過ごさせてもらいました😍😍😍

オロポ

しみるー

前から気になってたneverendingさんへ！
昨日はYouTubeで予習していざ！

予約時間よりちょっと早く着いちゃいました
が、前にお客さんがいなかったようで案内していただけました
1階はめちゃくちゃおしゃれなクリーニング屋さん！こんなの初めて😳
説明を聞いてから2階のサウナエリアへ

全てがオシャレでめちゃくちゃキレイ✨
湯船のないサウナ特化施設でこじんまりしてますが、予約制で混み合うことがないから全然大丈夫

サウナが暗くていい！
しっかり熱くてセルフロウリュも出来るので湿度も程よくあり
セルフロウリュのアロマ水が柑橘とミント系のスッキリした香りで気持ちが上がるー！
座面と足元どちらにもふかふかのワッフルタオルが敷き詰められてて、その上に受付で貰った、これまたふかふかのタオルを敷く
過去1お尻が喜んでる😆
座る場所1つずつに5分計の砂時計⏳️があるのもニクイ

水風呂は軟水なのですごく柔らかく優しい
でも冷たさもバッチリ

そして、アディロンダックの足置きに湯たんぽ！
水風呂でしっかり身体を冷やすと夏でも足先は割と冷えるので最高に気持ちいい🫠

そして、期間限定とは書いてましたが、温かいハーブティーと種無し梅が置いてあるんです！
冷たい水もこの季節美味しいですが、温かい飲み物は身体にしみるー😇
そして、身体の中から温めてサウナに入ると発汗がいつもよりかなり多い💦
期間限定と言わず置き続けて欲しいです

しかも今日は完全ソロ！貸切でした！
こんな贅沢いいのかしら😍

とにかくめちゃくちゃ気に入りました😘😘😘
帰りに冷たいハーブティーも頂いて大満足
ご褒美サウナとして、また来たいと思います

Cafe martha

プレート

野菜たっぷり！ 今日はホントにオシャレが過ぎる😂

朝イチで虹の湯さんへ

洗体後、ブクブク泡風呂で身体をほぐしてから、いざ！

今日も熱い！
1セット目は5分でアウト
水風呂が最高に気持ちいい💦
外気浴も今日はいい風が吹いて最高！
扇風機の風もいいけど、やっぱ自然のそよ風は一味違います

1セット目は気付かなかったけど、サ室扉の横に張り紙が……
前回の投稿のコメントのやり取りが張り出されてる！！🤣
最近、サ室の治安が悪くなっててそれに対する張り紙にここでの投稿が一部使われたみたいです
は、恥ずかしい😣
でも、サ室が平和になる手助けになるなら！
張り紙のおかげか、今日は非常に気持ちいいサ活が出来ました😍