ペ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜出勤テレワーク後、雨の中歩いて。比較的空いていました。

サウナ：8、9、10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ広々でした。朝からたくさんのお客さん。
3セット目にBiBiさんのアウフグースにあたりました。3種のアロマでしっかり汗をかいたので、ととのい場で意識が飛びました。

中華そば ふじい 野田阪神店

Aセット

サウナ：12、12、8、8
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：先週水曜日に肋軟骨にヒビが入ってしまい、そのまま6勤。つかれがたまっていたのか、1セット目から意識が飛びました。

ネスパ

玉とんかつとハヤシライス小

コーヒー無料でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スタンプラリー4軒目。「瞑想サウナ」サウナ室は穴蔵のように小さくだいぶ暗め。温度は100℃越えで気持ちよく汗が吹き出ます。銭湯自体大きくないものの、工夫でいろんな場所に椅子を置いてくれており、しっかり休憩できました。
待ち合いにはマンガコーナーがあり、みなさんまったりしていました。

コーヒー牛乳

サウナ：8、8、10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スタンプラリー目的で2軒目。日差しが差し込む良い雰囲気です。サウナ100℃で水風呂もかなり低温、意識が飛びました。風呂の後はお向かいの朝日食堂で。いい銭湯でした。

タコさんウィンナー

店主が阪神戦に反応する

サウナ：8、9、12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：自転車で新世界の近所の入船温泉。外はインバウンドだらけ。サウナは新しくきれいで結構な人気でした。整いました。

温玉鶏丼

温玉がのっていませんでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日、会社の先輩と昼食→ジム→サウナ

ジャガイモのスープ？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：テレワーク後に

あさり山菜ごはんとニューミュンヘンの唐揚げ

サウナ：12、12、6、12
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：17:30過ぎは比較的混んでいて、サウナは座れたものの水風呂と休憩スペースがやや混雑。だんだん空いてきたのでゆっくり4セット。自分的には下の段で12分がちょうどいいくらいです。

アクリ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の合間を見つけてできるだけ、健康診断に向けてしばらくジム&サウナ

LOOP HAMBURG Hommachi ループハンバーグ 西本町店

ダブル

ふっくらと焼き上がっていて、美味しいハンバーグでした。スープとお漬物おかわり自由

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ランニングの後の3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナが大きいと聞いたので、会社の福利厚生で利用。ランニング後に2セット。広くてゆったりでした。

サウナ：8、8、10、12
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：普段は仕事の土曜日、晩ご飯のハヤシライスをつくってから。GWだけにいつものサラリーマンではなく、小さなお子さま軍団や外国の方もおられました。

サウナ：8,12,12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：以前来た時はサウナに興味がまったく無かったため、今回初サウナ。
サウナハット着用率高く、ベテランサウナーが多い印象。だいたい20人くらい入れるサウナでした。
3セットの後は、お椀型の一人用露天風呂でのんびりしました。

サウナ：6、12、12、12
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：川口春奈さんのYouTubeに触発されて長めの時間で4セット。無理せず下の段でじっくりと。

アクリ

ととのい処で