カプセル&サウナ日本

ひと月振りの日曜3連熱波👍

15時　せりこさん
17時　店長
19時　田内さん

9月になってもまだまだ暑い、すなわちサウナ室もアツアツ🥵👏

水風呂長めに浸かって頭から水シャワー👍

15時てるてる目当てに90分！
バケツの水がいつもより多くて灼熱にw結局いつものメンバーだけが残るw

エーガル8シネマズにて、きみの色を鑑賞してからチェックイン。


いつものルーティーンでフリータイム利用、ロウリュのみ3セット。


15時:てるてるのせりこさん


17時:店長田邊さん


19時:インターバル田内さん


本日は全てのロウリュを完遂。


田内さんの回は熱湯を掛けすぎて室内がヤバい熱さに🥵


後の時間はレストルームでまったりしたり、レストルームでコーラ飲んだり。


さあ、明日からも頑張ろう！

カプセル宿泊からの朝ウナ。


アチアチカラカラの昭和ストロングを朝から2セット堪能。


朝からこのハードなセッティングが逆にクセになるんてすよね♪


サウナ飯に丸源らーめんを食して、朝から腹パン(笑)

週末サ活！


仕事終わりにチェックイン。


もちろんカプセル宿泊にて。


いつも通りの昭和ストロングサウナに1週間の疲れやストレスも癒されます♪


2セット済ませて、19時はインターバル田内さんのロウリュ！


参加者はけっこう多くて15名！


通常ロウリュ2セット→インターバル→熱湯ロウリュといつものルーティーンですが熱湯ロウリュの時は掛水しまくるのでサウナ室は激熱🥵


からの〜がっつり蒸されてからの水風呂が最後！


休憩椅子に座り、しっかり昇天させて頂きました🤤🤤🤤


サウナ飯は偶然した西園寺さんとAssiette de Kanekoさんでフレンチサ飯→尾道ラーメン 一(はじめ) 福山駅前店にてシメのラーメン→Cafe de unru (カフェ ド アンリュ)にてシメのパルフェ😋


本日も腹パン大満足にてカプセルに戻るのでした♪

やっぱ田内さん最高です！

17時はデトマイてるてる！
まさかの貸切wネタ仕込んでて今後楽しみw
19時田内さん気合い入ってたのか熱すぎて最後は田内さんが離脱wでもリベンジ熱波あったw

19時田内さん久し振りに痛くなる熱さだった気がする！
今日はアイスボックス×ポカリ！染み渡る！

19時仏受けてから今週から売り出したアイスボックスにコーラ入れて飲むw