カプセル&サウナ日本

19時田内さん！最後は1人になって集中砲火w

昼から会議の隙間時間に3セット。10時30分だから誰もいなくて1人でひっそりと極まる🤤

いづも庵

天ザル大盛り

ダイエットには蕎麦だね

19時ロウリュは仏の枝広さん。


1人1回ずつ個別に風を送っていくスタイルで今回も3セット目はかなりの熱さに！


しっかり蒸されて今日もスッキリ爽快♪

今回、長文です。乱筆乱文スイマセン。福山へGO。我が香川からは意外と近い。車で瀬戸大橋は使えどそれ以外を一般道にて移動してもそんなに時間はかかりません。移動中、思ったんやけど福山から広島市内まで100キロくらいあるんな!?同じ県やのに移動に100キロ!!?まあ、普通はそんなものなのでしょう。そして今回の癒し処。カプセル＆サウナ日本。名前に“日本”って入ってるとこが昭和感あっていいと思います。平成＆令和の人たちはこんな名前思い浮かばんやろう？
サウナ12分→水風呂2〜5分→外気浴10〜20分✕5セット
“昭和ストロングスタイルサウナ”と聞いていましたが、お話のようなサウナ。熱々の室内＆オレンジのマットがそれを物語る。こりゃ、ええわ〜。外気浴は屋上で出来るらしく屋上に行きましたが導線が長いのが少し気になりますね。でも、モロ外です。屋上もええんですがサウナ出てすぐのとこに椅子があって開いている窓の近くが凄くいい。風が吹き抜ける風が吹き抜ける。2セット目にロウリュウサービスを受けました。よくある『本日はお越し戴きありがとうございました。この時間のサービスを担当します◯◯です』ぱちぱちぱち（拍手）ではなくスタッフが徐ろに入ってきてロウリュウして団扇で熱波を送ってくれるという若干雑なサービス。でもね、こういうのもアリやと思うんです。客とスタッフ間は希薄で、線がないとね。しかも、かなりごとととのうね。窓からの少しキツ目の風がええのよ。17時のロウリュウサービスくらったから19時もくらおうと心に誓い19時になりました。ここのロウリュウサービスは客がおるうちは団扇があるとの情報はあります。よし、ロウリュウサービススタッフとの勝負やな。先に出た方が負け。。。先に出ました。熱いもん…そもそも19時からのロウリュウサービスなら18時55分に入ります。他のお客さんは58分とか59分に入りよる。ロウリュウサービス始まってから入りよる人おるし。反逆罪やん。屋上も使えるし本とか置いとるとこあるし時間は色んな方法で過ごせます。サウナの熱さも至極素敵。これくらいの熱はいりますね。細かいことやけどロッカー（細長い人の身長くらいのロッカーね）の下のところに本立みたいなんがあったんやけどこれはポイント高いですよ。これがあることによって手前に物が落ちにくい。ロッカーに物を入れときに手前にどじゃーって物が転がってくることがストレスやったりします。デカいロッカー使いよるとこは全部これしなさい。カプセル＆サウナ日本…“日本”の後には“一番”が入るのかな。ぐらいいいです。
　あー、文字の制限がそろそろくるので終わりますわ。1137ではここの良さをお伝えするん無理です。

屋上の外気浴最高👍
階段登った甲斐があった😄

本日は福山出張ということで最近行きたすぎた日本へ
イキタイ気持ちが強すぎて夢にまで見た日本
看板見ただけで感無量

ドキドキしながら受付を済ませ、浴室へ向かいます

既に来られてたMIZさん、桃白さん、西園寺さんに挨拶した後身体を清め、19時のロウリュサービスを待ちます
担当はインターバル田内さん

MIZさんから田内さんにGT勢来てますよと伝えられてたみたいで気合い充分の田内さんが入場

初手から熱湯でアチアチのロウリュとなりました
お馴染みのインターバルを挟み追加のお湯でロウリュされるとさらにアチアチの空間となりお客さんも悶えてました笑
ちなみに田内さんも悶えてました笑

なんとか最後まで完遂するもおかわりまではいけずギブアップ…

汗を流し、水風呂へドボンするとそこは天国でした
ちょうどいい水温で3分ほどしっかり浸かって身体をクールダウンし休憩すると完全にぶっ飛びました

田内さんありがとうございました！

その後は2セット堪能し、MIZさんとともにそのだへ…

中華そば そのだ

中華そば

湯気は出てませんがかなり熱め笑

神戸から戻り、第二の実家であるこちらへ。


新幹線降りてから徒歩3分というのもありがたい♪


とりあえず1セット済ませて17時の店長田邊さんロウリュに偶然した桃白さん、西園寺さんと参加。


なぜか体感温度がいつもより熱く、最後まで受けきりましたがなかなかのキツさでした🥵


その後はゴールデンタイム高松勢のユーキさんと合流し、19時インターバル田内さんのロウリュへ。


ゴールデンタイム勢が来てることを田内さんにお伝えするとかなり頑張ってくださり、いつもより激熱かつ長時間熱波となり、ロウリュ終了後の田内さんは瀕死状態😅


ホントにいつもすいません〜😭


というとこでサ活を終了し、ユーキさんと中華そばそのだでサウナ飯。


がっつり塩分補給し、明日へ備えたいと思います😁

中華そば そのだ

シウマイ定食(ごはん大盛り)

サウナの後はやっぱりコレ！

真夏日の影響によりサウナアツアツ🥵

15時せりこさん
17時店長
19時田内さん

12時IN、0時OUTの12時間滞在👍

今宵はファスティングを決行🥺

横浜家系らーめん 七代目 武道家

特製ラーメン（並）、ご飯♾

朝飯！

リンパケア受けて17時弟子のスザワ&仏、19時インターバルラーメンイーター

朝ウナを慣行。


朝7時は案の定サウナ室は疎。


貸し切りのサ室でアチアチカラカラに蒸されて2セット。


今日も朝からととのってます😉

19時インターバル受けて今日は魚鮮！ショワジール！アンリュ！

魚鮮

刺身とか

カンパチすきw