MIZ

18時のうめちゃん熱波狙いで。


けっこうギリギリで到着しましたが無事場所をゲットし熱波を堪能♪


その後も2セットして外気浴でフィニッシュ！


う〜ん、やはり外気浴はコロナの湯さんが一番良い気がします🤤


しっかりととのって、サウナ飯は台湾料理味仙へ。


さあ、帰ってゆっくりしますかね☺️

朝から3セットしっかりキメる！


人少なめ快適サウナ室で滝汗になり、クールダウンしてから休憩してると毎回寝落ちしそうになる😅


しっかりサウナに入るとお腹も減るのでチェックアウトして七代目武道家で朝食兼ランチ。

想定よりも早く仕事が進み明日は休みに！


となれば仕事終わりに立ち寄るのはこちら、カプセル＆サウナ日本！！


今日も雪がぱらつくほど屋外は寒かったので、昭和ストロングのサウナ室が心地よい♪


そして2セット済ませてからの19時ロウリュはインターバル田内氏。


「今日は寒いのでしっかり暖まってください」とのことで、掛水多めで最後の熱湯ロウリュは激アツ🥵


最後まで蒸されて短めの水風呂から窓際の椅子に腰掛けゆっくり休憩🤤


ととのってからのサウナ飯は中華そばそのだ→ショワジール→新生アンリュ。


少し飲み過ぎてしまったので、カプセルに戻って即就寝でした😴💤

仕事帰り久しぶりに美福さんへ。
　

ちょうどロウリュサービスをやってて、最後の1分くらいだけでしたが、ブロワー熱波を体験できました♪


もちろんサウナ後の水風呂は格別♪


10分×3セットこなして、しっかり休憩して帰宅🤤

復活のアンリュでランチを済ませてからチェックイン。


サイレントルームでまったり腹休めして本日のロウリュは・・・


15時、てるてるのせりこさん


17時、店長田邊ダイナマイトさん


19時、インターバル田内さん


日曜日の三連星熱波を全て完遂！


ただ、外気温も少し暖かくなってきてるせいか、上段で熱波を受けるとめちゃくちゃキツかった🥵


チェックアウトして、七代目武道家でサウナ飯食って帰宅！

9時前にカプセルから這いずり出て急ぎ足で朝ウナを2セット。


やはりサウナ日本の朝のサウナ室は痛いくらいにアチアチカラカラ！


昨日ご一緒した皆さんとも少し談笑しながら気がつけばチェックアウト時間に。


その後は一階のエリアインカフェにてホットコーヒーを飲みながらまったり☕️

本日は一階のエリアインカフェにて18時から予定があり、仕事を早上がりして16時前にチェックイン。


16時のサプライズ熱波からの17時熱波は久しぶりに仏の枝広さん！


3 セットしっかり扇いで頂き最後は合掌🙏


その後はエリアインカフェで盛り上がり、再びサウナへ。


そして22時には3名の熱波師によるゲリラ熱波！


それから24時過ぎまで仲間内で談笑♪


凄く楽しい一夜となりました🎉🎂👩‍❤️‍👨🥂😆

本日は仕事帰りにこちらへ。


やはり帰り道に立ち寄れるという利便性はなかなか良いですね♪


休憩なしで2セット済ませ、最後の3セット目を極寒のなか外気浴！


水風呂をかなり短めにしても3〜4分で限界でしたがやっぱり外気浴は気持ちいい🤤


また来ます！

日曜日ルーティーンでフリータイムにてチェックイン。


15時ロウリュ、てるてるのせりこさん


17時ロウリュ、店長田邊さん


19時ロウリュ、インターバル田内さん


これまた日曜日ルーティーンの御三方。


それぞれしっかり蒸されて全て完遂！


空き時間はサイレントルームでひたすらまったり過ごして身体の疲れを取りました♪


サウナ飯は偶然した桃白さん、源泉かけ流しサウナーさん、西園寺さんと中華そばそのだ🍜


さ〜て、明日からまた頑張りますかね😁

昨日は食べ過ぎた・・・が胃袋は問題なくむしろ二日酔いの頭痛で起床(笑)


面倒なので頭痛薬を飲んで少し落ち着いてから朝ウナ♪


時間を空けて、じっくり2セット。


時間いっぱいまでゆったりしてチェックアウト☺️

今日は土曜日、ということは仕事終わりはここしかない！


本日もカプセル宿泊にてチェックイン。


ヒロアキさんと偶然して、19時ロウリュは安定のインターバル田内氏。


本日は寒いのでいつもより多く掛水しておりますとのこと(笑)


通常ロウリュ2セット→インターバル→熱湯ロウリュを最後まで堪能♪


寒さで凍えた身体をしっかりと暖めることができました☺️


そして本日のサウナ飯は、立寄スタンド ヨカル→ショワジール→串揚げさっくる このさきや→尾道ラーメン 一(はじめ) 福山駅前店→なか卯 JR福山駅店と5軒ハシゴしてお腹いっぱい😁


カプセルに戻ってソッコーで就寝しました😴💤

日曜日、自宅に帰るかのようにチェックイン。


2月2日ゾロ目の日なので、ニポチロリンにチャレンジするもハズレ🥹


うん、いつになったら当たるんだろう(笑)


気を取り直して本日のロウリュは・・・


15時、店長田邊さん


17時、てるてるのせりこさん


19時、インターバル田内さん


日曜日ゴールデンメンバー御三方の熱波のみを受けるという贅沢な時間🤤


あとの時間はサイレントルームでダラダラして過ごす、これぞ休日のサウナ日本での過ごし方です(笑)


さあ、帰ってビール🍺🍻

朝のサウナ室は今日もアツアツ♪


もちろん人も少なく、3セットしっかりと堪能♪♪


チェックアウトして1階のエリアインカフェで珈琲を飲んでからの〜いつもの七代目武道家にて塩分補給🍜

仕事終わりで週末・・・といえばカプセル＆サウナ日本！


19時、インターバル田内さんのロウリュに少し遅刻して参加。


通常ロウリュ2セット→インターバル→熱湯ロウリュ→熱湯ロウリュ→終了からの〜リベンジロウリュで今日もサウナ室はアッツアツ🥵


バチクソととのい、偶然した西園寺さんとサウナ飯。


いけぐち→ショワジール→えんまる、と3軒ハシゴして館内のみでシメ。


気がつけば12時だったので、カプセルにて即就寝😴💤

コロナワールドで映画鑑賞しても、サウナはこちらへ(笑)


15時ロウリュ、てるてるのせりこさん


17時ロウリュ、店長田邊さん


19時ロウリュ、インターバル田内さん


せりこさん＆田邊店長はお二人とも12分のロングタイム熱波！


田内さんは頑張ってくれて熱湯ロウリュを2セット！


3セットともめちゃくちゃ蒸されて休憩して昇天😇


退館してサウイキメンバーにて中華そば タヌキでサウナ飯。


また来週もよろしくお願い致します🙇

人が少なく快適なサ室で朝ウナを手早く2セット済ませる。


チェックアウトしてラーメン匠 曙店へ二郎系を食べに！

週末といえばカプセル＆サウナ日本！


本日も帰宅するかのようにカプセル宿泊にてチェックイン。


ヒロアキさん、北風さん、よこよこさん、桃白さんと偶然して17時ロウリュへ。


担当はてるてるのせりこさん＆デトックスまいさん


BGM3曲分、お二人で交代しながらしっかり扇いでくださるのでかなりの長丁場となり退室者続出！


それでも最後まで受け切りしっかりクールダウンして休憩。


その後は西園寺さんとも偶然し、19時ロウリュも皆さんと。


担当はインターバル田内さん。


いつもの通常ロウリュ→通常ロウリュ→インターバル→熱湯ロウリュでこの回も激アツに蒸されて大満足♪


そしてサウナ飯も皆さんと凰昇楼へ。


いつものメニューをがっつり飲んで食べて、シメはうどん・そば かぜたにへ。


こちらでも、ビールを呑みながらそばといなり寿司を食べてフィニッシュ！


カプセルに戻り、少し談笑してから眠りにつきました😪

招待券を頂いたので、仕事終わりにさっそく利用。


マイルドなサウナ室でゆっくり蒸されて、短めの水風呂から外気浴が気持ちいい♪


3セットこなして退館。


さあ、帰ってハイボール〜

15日ぶりのサウナ日本！


体調が未だに万全ではないものの、我慢の限界でした(笑)


浴室にてよこよこさん、桃白さんと偶然して新年のご挨拶🙇


1セット身体を慣らしてからの、15時ロウリュはてるてるのせりこさん。


12分以上しっかり扇いでくださり感謝♪


17時ロウリュは店長田邊さんで、これまたしっかり12分間の熱波♪


そして西園寺さんとも偶然し、19時ロウリュはインターバル田内さん！


初手熱湯からの、インターバル→追い熱湯ロウリュでサウナ室はアツアツ🥵


しっかりととのい、七代目武道家にて家系ラーメンを食して帰宅。


来週は体調が回復することを願いたい🙏

併設されているシネマワールドにて映画鑑賞し、せっかくなのでと久しぶりにこちらへ。


体調があまり良くないため、内気浴のみの休憩短めにて。


サウナ室は上段だと90℃以上ありしっかり熱いので、この時期でもかなり温まる☺️


そして16時にうめちゃんのアウフグースがあったので、3セット目に受けることに。


コロナの湯でうめちゃんのアウフグースを受けるのは初めてでしたが、音楽のチョイスもよく、タオル捌きも以前より上手くなってる気がして、かなり楽しませて頂きました♪


その後は湯冷めして体調を崩さないように、休憩なしで洗体して退館。


また、うめちゃんの熱波を受けにイキタイですね！