MIZ

日曜サ活！


TAKUMI no JIROで二郎系ラーメンを食してフリータイムにて再びチェックイン。


15時ロウリュ、田邊ダイナマイトさん


17時ロウリュ、インターバル田内さん


19時ロウリュ、てるてるのせりこさん


田邊店長の回は熱すぎて2セットで撤退🥵


田内さんとせりこさんの回はなんとか完遂😉


外が寒いので、サウナ日本のアチアチサウナ室はこの時季特にありがたみを感じます☺️


3セットしっかり温まり、お腹も空いてきた・・・


ということで、サウナ飯はオノ二郎にて二郎系ラーメン🍜(笑)

昨日はカプセル宿泊にも関わらずチェックインしてからノーサウナだったので、起床してから朝サウナをしっかり3セット敢行。


安定の人は少なめで、朝からアチアチカラカラ🥵


水風呂からの休憩は、窓を少しだけ開けて入ってくる風が心地よい♪


3 セットこなすとお腹も減ってきたので、TAKUMI no JIROにて朝二郎🍜

熱翔カケルさんのアウフグースイベントに参加するため本日はこちらへ。


事前に七代目武道家にてランチを済ませて入店。


14時男性サウナ、16時健美効炉、18時男性にて。


18時回は紅白歌合戦ネタでうめちゃんと熱波勝負！


さらにアーリーさんも参加されて室内は大盛り上がり♪


いや〜楽しませて頂きましたね(笑)


その後、サウナ飯は偶然したメンバーにて凰昇楼🍜

仕事を早く切り上げてアーリーさん＆ゆーきさんの熱波を受けにこちらへ。


18時回、アーリーさん


微笑みの爆弾→1/3の純情な感情→君が好きだと叫びたいの3曲。


熱波と一緒に懐かしい曲でも楽しめます♪


19時回、ゆーきさん


洋楽をBGMにタオル捌きも披露しつつ、しっかり扇いでくださいました。


20時回、アーリーさん


アーリーさんといえば無限熱波！


今回も最下段でしたが少しゆとりをもって完遂🫡


しっかり蒸されて汗をかいて、塩分補給のサウナ飯は安定のオノ二郎🍜

日曜3連ロウリュを受けるために向かうも残念ながら15時は間に合わず。


ヒロアキさん、よこよこさん、桃白さんと偶然してとりあえず1セット。


17時ロウリュ、田邊ダイナマイトさん


19時ロウリュ、インターバル田内さん


田邊店長の回は途中参加のお客さんも多かったため、なんと14分耐久コース(笑)


ガッツリ蒸されてしっかり休憩🤤


田内さんもいつもの通常ロウリュ→通常ロウリュ→インターバル→熱湯ロウリュで掛水多め。


こちらも最後は激アツ🥵


3セットしっかり汗をかいたので、サウナ飯はオノ二郎福山店にて二郎系ラーメン🍜

本日もしごおわサウナ日本。


土曜日としては珍しく90分コースで利用。


ヒロアキさんと偶然して、2セットこなしてからの19時ロウリュは本日ダブルヘッダーらしい田邊ダイナマイトさん。


安定のロング熱波でしっかり蒸されてからの水風呂は冬でもやっぱり気持ちいい♪


しっかりととのい、サウナ飯は龍之子🐉→ショワジール🍷


久しぶりに運転代行にて帰宅。

仕事終わりサウナ。


18時ロウリュはやる気まんまん田内さんw


サウナ室の設定温度を上げいるらしく、掛水多めでインターバルからの熱湯ロウリュで室内は激アツ！


いやいや、今日もしっかり蒸されました🤤


ととのった後のサウナ飯は、少し足をのばして尾道ラーメンしょうや 神辺店にて台湾まぜそば🍜

絶賛二日酔いの中、7日抽選会に参加するため、フリータイムにて。


ニポチロリンにチャレンジするも普通にハズレ😅


15時・17時ロウリュ、田邊ダイナマイトさん


19時ロウリュ、インターバル田内さん


抽選会では田邊店長と田内さんのコントを観ながら参加するも、残念ながらこちらもハズレ🥹


この日は二日酔いのダメージもあるため、サウニングは短めに。


19時ロウリュの後はだいぶ体調も復活してきたので、サウナ飯は最近よく行くオノ二郎🍜

仕事を早めに片付けてカプセル宿泊でチェックイン。


17時ロウリュ、インターバル田内さん


19時ロウリュ、田邊ダイナマイトさん


田内さんは回は熱湯ロウリュからのリベンジロウリュでサウナ室はアッツアツ🥵


しっかりととのい、サウナ飯は中華そばそのだ→ショワジール→船町WHISKY。


最後に飲み過ぎて、カプセルで気付けば9時50分。


残念ながら朝サウナは断念🥹

本日は18時と19時にコロナの湯福山店のアーリーさん熱波ということで、2時間コースにて入館。


未だに照明が復活しない中、18時は懐メロ3曲に合わせての熱波、そして19時はアーリーさん定番の無限熱波。


今回も無限熱波は最下段にて完遂🫡


しっかり休憩して、サウナ飯は安定の中華そばそのだ🍜

日曜日3連ロウリュを受けるため、フリータイムにて入館。


15時ロウリュ、田邊ダイナマイトさん


17時ロウリュ、インターバル田内さん


19時ロウリュ、てるてるのせりこさん


メンバーはレギュラー御三方ですが、いつもと違って変則順。


暗いサウナ室で受けるてるてるのせりこさんは、これまた今までにない雰囲気でした😊


ロウリュ以外の時間は、サイレントルームでまったり。


サウナ飯にいつものオノ二郎で限定のまぜそば🍜

カプセル宿泊から朝サウナ。


あまり時間もないので休憩せず連続3セット。


もちろん人も少なく快適サウニング♪


サウナ飯は、まぜそばからのプリントップで幸せな休日ですね♪

仕事終わりにカプセル宿泊で帰宅。


今日はサウナ室がかなり空いており、1、2セット目は終始貸切。


19時ロウリュは田邊ダイナマイトさんでしたが、参加者は偶然したよこよこさん含めわずか3名でした。


先日のイベントから照明が点灯しなくなってるので、薄暗いムーディーサウナ室でのロング熱波は不思議な雰囲気に。


うむ、これはこれで良いかも♪


最後まで完遂してしっかり休憩🤤


そして本日は11月29日、いい肉の日ということでサウナ飯はぶち 福山駅前店で焼肉→吉野家で牛丼と肉づくし🥩🍖🍗


少し飲み足りなかったので3軒目にラ・ゴーラでハイボールを3杯ほど🍸️


けっこう酔っ払ったので、カプセルでおとなしく就寝します😴💤

本日はコロナの湯福山店所属のアーリーさん、ゆーきさんのアウフグース。


19時回、ゆーきさん


20時回、アーリーさん


お二人の熱波をしっかり堪能♪


今回も、アーリーさん無限熱波を最後まで受けきったので、水風呂が超絶気持ちいい🤤🤤🤤


しっかりととのって、サウナ飯は最近よく行くオノ二郎🍜

大阪旅行から、まるで自宅に帰るかのようにフリータイムにてチェックイン。


日曜日と勘違いして15時にサウナ室へ行き、そこで今日が月曜日ということに気付く。


大阪の有名サウナ施設で朝も夜もわちゃわちゃな浴室やサウナ室を味わった後なので、なんとサウナ日本の落ち着けることか(笑)


しっかり4 セットこなして、大阪で食い倒れた胃袋にとどめのオノ二郎🍜🍜🍜

カプセル宿泊からロッキーサウナで朝サウナを3セット。


人は多いですが、待ちはなくテレビを観ながら快適にサウニング♪


朝からととのって、朝飲みしに梅田駅方面へ！

大阪旅行2日目のお宿は大東洋さん。


カプセルで仮眠して、17時頃から浴室へ。


ロッキーサウナ→ロッキーサウナ→フィンランドサウナと3セット。


2セット目にはレイクつちやさんのアウフグースも堪能♪


その後のサウナ飯は、天満にて焼き鳥からお好み焼き。


昨日は飲み過ぎたので、今日は早めにカプセルへ帰還します。

昨日飲み過ぎ＆食べ過ぎたかな〜と思ってたけど問題なくカプセルで起床。


今日も昼から飲むので、急ぎ足でIKIサウナにて朝サウナを3セット。


10時前にチェックアウトしてジャンジャン横丁へ寿司飲みへ！

大阪旅行、初日のお宿はこちら。


鶴橋の焼肉ホルモン空で焼肉食べて、14時頃チェックイン。


少し休憩して、16時前からサウニング開始。


IKIサウナ→IKIサウナ→フィンランドサウナ→IKIサウナと4セット。


16時30分　亀井さん、17時30分成清さんのアウフグースも堪能♪


しっかりととのってサウナ飯は場外へ。


Pizza Vestaさんでイタリアンを堪能して松屋さんでうどんシメ。


いや〜今日も食べ過ぎましたね😅

少しゆったりしたかったので120分コースにて利用。


2セットこなして19時ロウリュはインターバル田内さん。


日曜日のこの時間にしては珍しく参加者は11名。


いつもの熱湯ロウリュまでのルーティーンで最後はかなりの熱さに🥵


やはり日曜日はサウナ日本のロウリュでシメて、身も心もリフレッシュするに限る♪


サウナ飯は最近よく行くオノ二郎にて🍜