2021.04.05 登録

  • サウナ歴 5年 7ヶ月
  • ホーム カプセル&サウナ日本
  • 好きなサウナ 比較的熱めのサウナ室が好み 水風呂は冷た過ぎず、ぬる過ぎずがベスト 施設のホスピタリティ、清潔感もわりと気にするタイプです
  • プロフィール 元々スーパー銭湯は好きでよく行ってましたが、昨今のサウナブームで試しにととのうを実践してみてから見事にハマってしまいました(笑) 色々な未訪問施設に行くのが好きですが、関西や九州の有名施設へも遠征してみたい今日この頃。
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MIZ

2025.11.10

778回目の訪問

日曜日にお風呂道具を忘れ、ただ取りに行くだけというのも忍びないので、受け取りついでに90分コースで了解。


この日はかなりお客さんが少なく、18時ロウリュは偶然したユートさんと2名のみ!


贅沢にインターバル田内さんの熱波を受けて合計3セット🤤


サウナ飯はスタンプラリーもしてるので、尾道ラーメンしょうや福山駅前店にて混ぜそばとヤキメシ🍜🍚

尾道ラーメンしょうや福山駅前店

混ぜそば

よく混ぜてから食べましょう! 麺の大盛りは不可だそうです。

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2025.11.09

777回目の訪問

福山わいん工房さん主催の、World Wine Wedgeを堪能して再びフリータイムにてチェックイン。


15時、てるてるのせりこさん


17時、田邊ダイナマイトさん


19時、インターバル田内さん


日曜日レギュラー御三方のロウリュを堪能♪


バチクソととってサウナ飯は本日もご一緒したGunsyuさんとオノ二郎で二郎系ラーメン🍜

オノ二郎 福山店

ラーメン小

ニンニク少なめ、ヤサイアブラマシ

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MIZ

2025.11.09

776回目の訪問

カプセルで爆睡して案の定寝坊😅


しかし、本日は福山わいん工房さん主催のワインイベントに参加する予定なので、ワインと食事を美味しくするため急いで3セット!


10時ギリギリにチェックアウトして、World Wine Wedgeを楽しみます😉👍

ショワジール

カナダ産の赤ワイン🍷

ショワジールでワイン券とグラス(返却すれば返金)を購入してヘブンリー・バインズさんのワインを。

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2025.11.08

775回目の訪問

唯一むにさんの熱波イベント参加のため本日もサウナ日本へ。


15時、17時、19時回全てを受けましたが、それぞれ違った演目で楽しませて頂きました♪


特に17時のハーバルアウフグースは香りとヴィヒタでしっかり癒されて良かったです🤤


イベント後は集まったサウナ仲間達と凰昇楼にて打上げ。


さらに明治館→ぶちくさラーメン→館内飲みで気付けば午前1時30分(笑)


今日も楽しいサウナ活動となりました😊

凰昇楼

餃子

唐揚げと同じくらい食べる確率の高いメニュー

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2025.11.07

774回目の訪問

毎月7日の抽選会。


19時開始で参加者は5名でしたが、90分コース1回無料券に当選♪


毎度のことですが抽選にけっこう時間がかかるので、インターバル田内さんのロウリュは途中退室😅


それでもしっかりリフレッシュして、サウナ飯は今日も二郎系ラーメン🍜

オノ二郎 福山店

ラーメン小

ニンニク少なめ、ヤサイアブラマシ! 小サイズでも十分多い。

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2025.11.03

773回目の訪問

大阪旅から旅のシメとしてこちらへ。


月曜日なのでロウリュは18時のみで担当はインターバル田内さん。


偶然したヒロアキさん、西園寺さんと最後まで受けきる。


サウナ飯は塩分補給にオノ二郎の混ぜそば🍜

オノ二郎 福山店

混ぜそば

麺250g、ニンニク少なめ

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2025.11.03

6回目の訪問

昨日のチェックインで明日はメンテナンスのためお風呂利用は8時までですと伝えられ、早めに起床して朝サウナ。


浴室は案の定7時でも洗い場が空いてないほどの人。


なんとか身を清めて、急いで湯上がりサウナで2セット。


もう少しゆっくりサウニングしたかったがこれはしょうがない😅


残りの時間はカプセルフロアの休憩室でゆっくりしてチェックアウト。


さて、天満でのランチに向かいますかね😉

春駒 本店

赤だし(あさり)

あさりの量がハンパない! 間違いなく過去最高量の赤だしでした(笑)

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2025.11.03

5回目の訪問

久しぶりの大阪。


どこのサウナに行こうか迷いましたが、せっかくなのでリニューアルしたニュージャパン梅田さんへ新デラックスカプセル宿泊で訪問。


入った瞬間から今時のサウナ施設の雰囲気に。


靴箱やロッカーも新しくなってます。


カプセルで仮眠し17時30分頃からサウニング開始。


新湯上がりサウナ→フィンランドサウナ→高温サウナ→高温サウナと4セット堪能。


特に湯上がりサウナはハルビアストーブにセルフロウリュできるようになっており、今回一番嬉しかったリニューアル♪


今までは一切入ってなかったですが、今回からはこちはがメインでも良いかなと思うくらいでした。


で、しっかりとたのったので場外サウナへ。


今回は兎我野町エリアを2軒ハシゴ。


大衆イタリアン チーノ 梅田→揚子江ラーメン 林記という流れでしたが、シメのパスタから直後にラーメンでお腹いっぱい(笑)


案の定食べ過ぎてしまいましたが、やっぱりくいだおれの街大阪はサウナ飯が楽しすぎる♪


というとこで、本日もサウナとサウナ飯を満喫しました😊

揚子江ラーメン 林記

揚子江ラーメン

このクリアなスープが、超食べやすくてシメには最後♪

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2025.11.02

772回目の訪問

酔っ払ってカプセルで爆睡し気が付けば朝の8時30分!


浴室でGunsyuさんと偶然してサクッと1セット。


さて、本日はこれよりカプセル&サウナ日本のルーツである大阪のニュージャパン梅田へ向かいます👍

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2025.11.01

771回目の訪問

週末ルーティーンにて、土曜日カプセル宿泊。


やはり世間は3 連休なので珍しくカプセルは満室。


それでもいつものパターンでサウナ室は数名程度で快適♪


19時に田邊ダイナマイトさんの片手ロング熱波をしっかりと受けきり、本日もバチクソととのい🤤


サウナ飯に中華そばそのだへ行くと、まさかのGunsyuさん、TZさんと偶然偶然(笑)


サウナ談義に花を咲かせ、その後もGunsyuさんをショワジール→船町ウイスキー→ぶちくさラーメンと連れ回して1時頃にサウナ日本へ帰還。


やはり週末のサウナとサウナ飯はやめられませんね〜😊

ショワジール

マスカット・ベーリーAのロゼスパークリング🍷

かなり飲みやすかった印象♪

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2025.10.30

770回目の訪問

本日はコロナの湯福山店アーリーさんの熱波を受けるため、仕事終わりにフリータイムで入館。


19時回は魅せる熱波!


しかもBGMがシャムシェイド「1/3の純情な感情」で冷静を装ってましたが、実はテンション上がりまくり!


そして20時回の無限熱波は、上段で頑張りましたが完遂ならず無念の途中退室。


合計4セットして身体の塩分も相当なくなったので、サウナ飯はガッツリ二郎系ラーメン🍜

オノ二郎 福山店

汁なし並、ニンニク少なめ、ヤサイ・アブラマシ

愛情盛りか? 明らかに麺量が多かった気がする(笑)

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2025.10.26

769回目の訪問

熊本の湯らっすくから福山に戻る。


時間も21時30分頃だが、けっこう歩いて汗だくなので90分コースにてサクッと利用。


浴室で洗体してから渾身の1セット!


この時間は人もほとんどおらず、静かに窓際にて内気浴。


さあ、明日からもまた頑張ろう!

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2025.10.26

3回目の訪問

せっかくの熊本出張なので、お昼頃から数年ぶりに訪問の湯らっすくさんへ。


まずは食事処で人気のアジフライと麻婆麺を。


どちらも単品でしたがなかなかのボリュームでビールやハイボールもはかどりお腹いっぱい。


それから軽く昼寝するつもりが気が付けば夕方に。


いそいそと浴室へ向かいクラシックサウナ→メディテーションサウナ→クラシックサウナと駆け足で3セット。


今回も水風呂のMADMAXボタンを押せてノルマ達成。


今度はもっとゆっくりサウナに入りたいですね(笑)

アジフライ単品

人生の中で間違いなく一番であろうボリュームのアジフライ単品(笑)

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2025.10.19

768回目の訪問

15時30分頃からフリータイムにて入館。


17時ロウリュ、田邊ダイナマイトさん


19時ロウリュ、インターバル田内さん


安定のお二方から熱波を受けて、窓際外気浴が超気持ちいい🤤🤤🤤


合計3セットをゆったりこなして退館。


サウナ飯は七代目武道家で夜限定ラーメン🍜

横浜家系らーめん 七代目 武道家

山クラゲ背脂スタミナラーメン

濃厚で美味い!

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2025.10.19

767回目の訪問

カプセルでしっかり睡眠してからの朝サウナ。


フクヤマニメ2日目ということもありイベント参加者っぽい方も多く、珍しく朝からサウナ室は人が多め。


もちろん待ちなどはないので、休憩なしの時短3セットで朝から爽快♪


さて、今日もサウナ日本から出かけますかね〜♪

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2025.10.18

766回目の訪問

フクヤマニメでごった返す中、コスプレイヤーさんを横目に今日もブレずにカプセル&サウナ日本へ。


19時ロウリュはインターバル田内さん。


上段で受けましたが、通常ロウリュ2セット→インターバル→熱湯ロウリュ→一旦退室→リベンジロウリュまでなぜか余裕を持って完遂、そして今日もがんばってくれた田内さんは脱衣場でグロッキー状態🥵


いつもありがとうございます🙇


4セットしっかりととのって、サウナ飯は魚鮮→ショワジール→明治館→極とんラーメンと4軒ハシゴ。


食べ過ぎないよう気を付けてましたが、替玉2回もしてしまった・・・

ショワジール

フランス産スパークリングワイン

飲みやすくて美味しい♪

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2025.10.13

20回目の訪問

支配人が転勤される前にコロナの湯福山店へと思い、本日は昼前からこちらへ。


2階の休憩エリアでまったりして、いざ熱波タイム。


15時、アーリーさん


16時、ISSAさん


お二方の熱波を堪能。


その後も18時前まで雑談等して退館。


サウナ飯を久しぶりに西華園で済ませて帰路につきました。

中華料理 西華園 福山店

レバニラ炒め

とにかくビールが飲みたくなる味♪

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2025.10.13

765回目の訪問

朝サウナをしっかり3セット!


アツアツカラカラのセッティングで一気に目が覚める。


お腹も減ったので、朝から二郎系ラーメン🍜

TAKUMI no JIRO

ラーメン並、ヤサイマシ、アブラマシ

アブラは美味いが胃にこたえる(笑)

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2025.10.13

764回目の訪問

サウナ日本屋上でおそらガーデンテントサウナ&BBQからのカプセル宿泊。


凰昇楼で打上げからの船町ウイスキーで軽く飲んでカプセルへ帰還。


そしてサウナへ入っていないことに気づき、深夜に渾身の1セット!


だれもいない深夜のサウナ室もなかなか良きですね♪


さすがに夜も遅いので、カプセルにて就寝です😴💤

船町WHISKY

スプリングバンク10年

オーナーのイチオシ🥃

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2025.10.12

6回目の訪問

本日は第6回テントサウナ会!


今回はせいさん主催にて開催。


気の知れた仲間達とワイワイしながらテントサウナ入って、BBQして、酒飲んで最高のひと時。


特に今回はヒロアキさんのお手製のカレーが最高で食べ過ぎてしまった(笑)


また第7 回にも期待です!

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