MIZ

コロナワールドで映画鑑賞しても、サウナはこちらへ(笑)


15時ロウリュ、てるてるのせりこさん


17時ロウリュ、店長田邊さん


19時ロウリュ、インターバル田内さん


せりこさん＆田邊店長はお二人とも12分のロングタイム熱波！


田内さんは頑張ってくれて熱湯ロウリュを2セット！


3セットともめちゃくちゃ蒸されて休憩して昇天😇


退館してサウイキメンバーにて中華そば タヌキでサウナ飯。


また来週もよろしくお願い致します🙇

人が少なく快適なサ室で朝ウナを手早く2セット済ませる。


チェックアウトしてラーメン匠 曙店へ二郎系を食べに！

週末といえばカプセル＆サウナ日本！


本日も帰宅するかのようにカプセル宿泊にてチェックイン。


ヒロアキさん、北風さん、よこよこさん、桃白さんと偶然して17時ロウリュへ。


担当はてるてるのせりこさん＆デトックスまいさん


BGM3曲分、お二人で交代しながらしっかり扇いでくださるのでかなりの長丁場となり退室者続出！


それでも最後まで受け切りしっかりクールダウンして休憩。


その後は西園寺さんとも偶然し、19時ロウリュも皆さんと。


担当はインターバル田内さん。


いつもの通常ロウリュ→通常ロウリュ→インターバル→熱湯ロウリュでこの回も激アツに蒸されて大満足♪


そしてサウナ飯も皆さんと凰昇楼へ。


いつものメニューをがっつり飲んで食べて、シメはうどん・そば かぜたにへ。


こちらでも、ビールを呑みながらそばといなり寿司を食べてフィニッシュ！


カプセルに戻り、少し談笑してから眠りにつきました😪

招待券を頂いたので、仕事終わりにさっそく利用。


マイルドなサウナ室でゆっくり蒸されて、短めの水風呂から外気浴が気持ちいい♪


3セットこなして退館。


さあ、帰ってハイボール〜

15日ぶりのサウナ日本！


体調が未だに万全ではないものの、我慢の限界でした(笑)


浴室にてよこよこさん、桃白さんと偶然して新年のご挨拶🙇


1セット身体を慣らしてからの、15時ロウリュはてるてるのせりこさん。


12分以上しっかり扇いでくださり感謝♪


17時ロウリュは店長田邊さんで、これまたしっかり12分間の熱波♪


そして西園寺さんとも偶然し、19時ロウリュはインターバル田内さん！


初手熱湯からの、インターバル→追い熱湯ロウリュでサウナ室はアツアツ🥵


しっかりととのい、七代目武道家にて家系ラーメンを食して帰宅。


来週は体調が回復することを願いたい🙏

併設されているシネマワールドにて映画鑑賞し、せっかくなのでと久しぶりにこちらへ。


体調があまり良くないため、内気浴のみの休憩短めにて。


サウナ室は上段だと90℃以上ありしっかり熱いので、この時期でもかなり温まる☺️


そして16時にうめちゃんのアウフグースがあったので、3セット目に受けることに。


コロナの湯でうめちゃんのアウフグースを受けるのは初めてでしたが、音楽のチョイスもよく、タオル捌きも以前より上手くなってる気がして、かなり楽しませて頂きました♪


その後は湯冷めして体調を崩さないように、休憩なしで洗体して退館。


また、うめちゃんの熱波を受けにイキタイですね！

昨日は2セットしかしてないので朝ウナを3セット！


ほとんど貸切状態でアチアチのサウナ室を堪能♪


北風さんにご挨拶して少しゆっくりしてチェックアウト。

18時30分頃カプセル宿泊にてチェックイン。


先に来られていた北風さんと19時、インターバル田内さんのロウリュをご一緒する。


北風さんが県外から来られていることをお伝えすると、いつもより頑張ってくれた田内さんに今日も感謝🙏


寒い冬だからこそ、設定温度の高いこのサウナ室が心地よい♪


サウナ飯は北風さんをアテンドして定番コースの中華そばそのだ🍜→ショワジール🍷


さらに館内にもどりシメの1杯をキメてカプセルで就寝😴

新年初サウナ🎍


朝から渾身の1 セットをこなしてチェックアウト。


カプセル＆サウナ日本様、今年もよろしくお願い致します🙇

今年も年越しサウナのためカプセル宿泊でチェックイン！


偶然したヒロアキさんとお酒を呑みながらダラダラ🤤


17時ロウリュ、仏の枝広さん、19時ロウリュ、インターバル田内さんでサウナ日本ロウリュ収め。


その後も館内で食事しながらゆっくり🤤🤤


こういう年末の過ごし方も良いですね♪

クリスマスイブの夜に、インターバル田内さんの誕生日ロウリュを受けるためチェックイン！


仕事が押してかなりギリギリの時間にチェックインしたため、急いで洗体するも田内さんのケーキイベントに間に合わず🥹


それでも、サプライズでてるてるのせりこさんへの誕生日お祝いにはなんとか間に合い安堵😊


その後は音楽をかけながらいつものシュールなインターバル熱波！


途中せりこさんの飛入り熱波もあり、インターバルを挟んで20分以上の長時間構成。


最後まで受け切り水風呂からの内気浴🤤


その後は偶然したよこよこさん、西園寺さん、源泉かけ流しサウナーさんと中華そばそのだにて場外サウナ飯。


今回もイベント楽しませて頂きました😊

16時頃からフリータイムにて。


17時店長田邊さん、19時インターバル田内さんのロウリュ！


計3セットして退館。


この日曜日は人もかなり少なく快適でした♪

朝サウナ3セット！


アチアチのサウナ室でしっかり目が覚めるも、ととのいすぎて今度は眠気が(笑)


さっ、美容院行って塩分補給しますかね😉

本日もしごおわサウナ泊♪


2セット済ませて偶然したよこよこさん、ヒロアキさんと19時ロウリュへ。


担当は店長田邊さん。


片手から繰り出されるピンポイント熱波でがっつり蒸されてととのいのその先へ🤤


そしてサウナ飯は偶然したよこよこ氏とAssiette de Kanekoにてフレンチコース、からの〜シメで吉野家の牛丼！


こういうハシゴもなかなか良いですね(笑)

朝ウナからランチを済ませて再びカムバック！


フリータイムで入館し、途中下のシネマモードにて映画鑑賞♪


17時、店長田邊さん、19時、インターバル田内さんのロウリュも受けて本日も大満足😊

早めに起床してダラダラしながらチェックアウトの時間までゆっくりサウニング。


朝の出入りが少ない時間帯ということもあり、温度計は124℃を指してる！


もちろん体感的にはそこまで高くなく100℃くらいかな？


途中レストルームのリクライニングでうとうと💤


サウナ日本の朝はコレがいい♪


チェックアウト後のサウナ飯は今回も七代目武道家🍜


朝からサウナ入ってラーメン食べて、良い休日になりそうですね😊

仕事終わりに、まるで実家に帰るようにカプセル宿泊にてチェックイン。


外気の寒さのせいもあってか昭和ストロングのサウナ室でも12分が余裕で過ごせる♪


2セットこなして、19時ロウリュは我らがインターバル田内氏！


カプセルの予約は満室みたいですが、皆さん飲みに出られてるのか、ロウリュ参加者は少な目。


通常ロウリュ→通常ロウリュ→インターバル→熱湯ロウリュといつもの田内さんルーティーン。


最後は私も含め2名だったので集中砲火を各自15回！


さすがにあっつあつに蒸されて水風呂からの内気浴が最後🤤🤤🤤


そしてら今日もバチクソととのったので場外サウナ飯。


中華そばそのだ→ショワジール→極とんラーメンと3軒ハシゴ。


今日は珍しく腹八分目でのカプセルへ帰還します😊

香川県のゴールデンタイム高松から戻りコチラへ。


17時店長田邊さんと、19時インターバル田内さんのロウリュを受けて退館。


やはり旅のシメはカプセル＆サウナ日本さんですね♪


サウナ飯はいつもの七代目武道家にて味噌ラーメン🍜

早朝二日酔いの頭痛で目覚め、頭痛薬を使うハメに😅


そこから二度寝し、朝ウナをソロサウナ、ikiサウナでそれぞれ1セットずつ。


若干体調不良のまま10時前にチェックアウト。


その後は城東町で軽く運動してから手打ちうどん 上田にてランチ。


高松は楽しいので今度は2泊くらいでイキタイですね😉

前日の夜にふと思い立ち、本日はゴールデンタイム高松さんへカプセル宿泊で訪問。


事前飯を一鶴にて軽く1杯ひっかけてからチェックイン。


休憩室にて腹休めし、16時頃からサ活開始。


ikiサウナで計3セットこなし、17時のノーマルロウリュと17時30分のウルトラロウリュに参加。


ノーマルロウリュは熱さはそこそこですが時間がけっこう長く、なんとか最後まで受け切りましたが、ウルトラロウリュはガマンできずに途中退室🥵


激アツでしたが、やっぱりゴールデンタイム高松はこうでなくっちゃね♪


しっかりととのって、夜はゴールデンタイマーの皆様とハチハチノウエへ。


そこから皆さんとは別れて六合ラーメン→Happon（ハイボール）とハシゴしてカプセルへ帰還。


やっぱり高松の夜は楽しいですね😊