カプセル&サウナ日本

本日も職場からカプセル＆サウナ日本へ直行。


素早く2セット済ませて、19時ロウリュは我らがインターバル田内氏！


いつもように、通常2セット→インターバル→熱湯ロウリュからの〜集中砲火10回！！


最後はしっかり休憩してからチェックアウト♪


さあ、帰ってハイボール〜♪

ライブ終わりに！
飛び跳ねまくって汗びっしょりになった後の
サウナは最高！
屋上の外気浴で風を感じながらととのった〜

昨日は広島から尾道へ。
尾道飲みでした。野毛の飲み友とそのお友達と私の3人で乾杯。尾道も面白い店多いっすね。

そこから電車で20分くらいの福山に。サウナ日本で一泊しました。福山駅に着いたらアルコールも相まって無性に尾道ラーメンが食べたくなり、駅前のお店に寄りました。隣で餃子をアテに飲んでいた同世代くらいの男性に話しかけられて、色々とお互い身の上話をするw

「もう終電しかないんよー。今の終電だと家まで3キロ歩くんや」と話していて、これからサウナ日本に泊まると話すと「じゃあ俺もそこ泊まろうか」という流れにw 彼はまだ飲んでいたので私が先に失礼したけど、結局泊まったんかな。その日は酒も入っていたのでノーサウナでカプセルで寝落ち。

で、今朝です。前口上が長くてさーせん。
ここはサウナパンツ必須とのこと。確かにみなさんはいてらっしゃる。衛生のことを考えたらサウナパンツありだと個人的に思います。サ室から福山の街並みが見えるんですな。これちょっと興奮。思川温泉やサーマルスパ、ほった湯みたいにサウナから外の景色が見えるの好きです。

水風呂前でみなさん内気浴してらして。屋上に外気浴スペースあります！的なポスターを見かけたので行こうと思ったら開放時間は12時からなのね🙂‍↔️

結局内気浴に戻るも気持ちよかったなぁ。次いつ来れるかわからないけどまた来たいな。

フリーでまったり！

あずきバー

冷たい！

仕事終わりに90分コースにて。


19時枝広さんロウリュに少し遅刻して参加。


やはり3セット目の上段はけっこう暑い！


バタバタするのも嫌だったので、ゆったり2セットこなして退館。


さあ、帰って飲むぞ〜🍺

19時のロウリュに間に合った！

17時デトマイ！受けるたびに良くなってきて良い！19時は安定のインターバル！アッツ！！！

後に予定があったけど、どうしてもサッパリしたくて渾身の1セット🤤