【閉店】蔵のゆ

久々のホーム。
今日は外気浴が気持ちいい気候でした。

サウナ　12分×4
水風呂　1分×4
休　憩　10分×4

外気浴が寒すぎたので、室内で休憩しました。

【大阪国際女子マラソン】

松田みずき選手優勝ゴールシーンに釘付け🥇

東京マラソンに出れなかった悔しさをぶつけて大会新記録更新！

おかあさんと抱き合うシーンで涙が堪えきれませんでした😭

ふと見渡すと近くのおじさんの方が号泣していました😭😭😭

今日もサウナがある1日に感謝🙏

サウナ　12分×4
水風呂　1分×4
休　憩　12分×4

まん延防止により22時までの時短。人少なめでした。

サウナ　12分×4
水風呂　1分×4
休　憩　12分×4

最上段以外は段差の奥行きが広いのが良いです。

追記あり

早起きしてご飯食べたらもちろん歩いてホームへ。

もう何度も同じ様な事言ってるような気がするけど、公共の施設では思い遣りを持って譲り合って利用しましょうよ…?皆同じ料金払ってんだからさ…。周り見てみなよ?冷たい視線浴びてるの気づかないかな?

気を取り直してサ室へ。ワリカツ飯途中からだったけど買い物の所から見られました。パン粉のフレンチトーストは前日の夜に仕込まなくていいから朝急に食べたくなった時に便利ですね。今度真似してみよっと。

サウナ　12分×2
水風呂　1分×2
外気浴　1分強

サ飯はちょっと遠いけどサイゼリヤ平田店で。Google先生を頼りにメッチャ迷いながらやっと着いたー!コレよコレ！店入った瞬間にニヤニヤが止まらなくて店員さんに気持ち悪がられたかも…。


追記

ほんの数日前、職場(某雑貨屋)でストップ坊やのパーカーお召になってたお客様。「あ、それ私かも？」とお心当たりの方はご一報下さいませ。お友達になりませんか?(笑)

年明け初ホーム
サ室は大入り満員でした
出入りが多いのでぬるかった

サウナ　12分×4
水風呂　1分×4
休　憩　12分×4

今日も座る場所を変えながら４セット楽しみました。

朝9時から美容院予約してて終わったらその足でホームへ。

昨夜お腹の調子が悪くてあまり良く眠れてなかったので軽く2セットだけ。混んでなくて快適でした。
塩サウナは復旧の目処全く立たない感じなのかな…。

サウナ　10分、12分
水風呂　30秒、1分
外気浴　3分(2セット目のみ)

サ飯はサイゼ行こうかと思ってたけど来週に。
以前利用したことのある焼き鳥屋「花火」で軽く呑んで、帰りに阿智神社へ正月飾りを持っていって、その後ラーメン食べてさらにえびす饅頭(小さめの今川焼きみたいなの)食べました。昨日まではお腹の調子悪かったのに今日はエライ食欲がバグってます。

やはりもうプラス10度、


いや5度でいいからほしいところ！



しっかり15分蒸されるのが大事だね！

サウナ　12分×4
水風呂　1分×4
休　憩　12分×4

滞在中、使用済みのサウナマットが溜まりっぱなしで洗いに来ることが一度もありませんでした。

間違えてサ飯しか入力してないのに投稿ボタン押しちゃいました失礼。

途中雪が降ってきたので歩くの中断して電車でサウナへ。ホームを清掃されてるおじ様が陽気に新年の挨拶をして下さいました。

今日は久々にワリカツ飯に間に合いました。CMの合間に一瞬出て水風呂入って外気浴カットからのサ室に戻ってテレビ見ながら11分。水風呂も1分余裕で入れたし外気浴も気持ちよかったです。2分しか持たなかったけどw

サウナ　5分、11分、12分
水風呂　20秒、1分×2
外気浴　2分×3

サ飯はホームで日替わりランチを。チキン南蛮美味しかったけどご飯多すぎてお腹苦しい…。でも出されたのもを残すのは私の美学に反するので完食。

さすがに懐が寂しくなって来たので来週はちょっと距離あるけど平田店のサイゼ行ってみよかな。

新年２発目は、近所の施設で。

サウナの温度も水風呂の温度も優しめでしたが、なぜか過去にないくらいととのいました。
温度差があれば良いってものではないんですね、、、
いや〜、久しぶりの蔵の湯さんでした。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

三柑の実のお湯目当てにホームへ。

いつもなら家から歩いて辿り着く頃には体が温まっているのですが今日は指先がカッチコッチ。脱衣場で服を脱ぐのですら手間取る始末。

凍えながら慌てて脱衣場のドアを閉めたら勢い余って大きな音をさせてしまいました。浴室のドアはそーっと閉めた…つもりが湯船に使ってる御婦人に「お姉さん！」と呼び止められ入口を振り返るとドア全開になってました。し…失礼しましたーっ！ダメだ手がかじかみすぎて完全に力加減バグってる…。

お目当ての三柑の実のお湯は思ってたのと少し違ってました。ゴロゴロ実が入ってるものだとばかり…。入浴剤ですかね。いつもよりほんのり色がついてました。まぁ実なんか入れちゃったら潰されたりして大変なことになりそうだもんね…

お風呂は激混みだったのですがサウナはそうでもありませんでした。お気に入りのストーブ真ん前の最上段を3セットともゲットできました。

サウナ　8分×2、12分
外気浴　3分×3
水風呂　1分×3

サウナのある2階からお風呂のある1階へ降りてきたら入口のドアが全開になってたので一応閉めておきました。もしかしたらコロナ対策で良かれと思って敢えて開けてたのかもだけど。利用する人によってその辺の解釈が違うので難しい所ですが…。

サ飯はホームの食堂で生中セットとフライドポテト。おせちに飽きて無性にジャンクなモノを食べたくなったので…。晩御飯は野菜がたくさん摂れる物を作ろうと思います。