【閉店】蔵のゆ

値上げするのは良いんですが、それより先に塩サウナを直すべきではないでしょうか。

750円から820円に値上げ
燃料費が高騰しているので仕方ないか…

美容院でカットしてもらってその足でホームへ。

すっかり気候が良くなりましたね。薄着でも軽く汗ばむくらいです。

体を洗って立ち湯と露天風呂で軽く湯通ししたらサ室へ。
駐車場そこそこ埋まってた割にはサ室はそうでもなくて貸し切りの瞬間までありました。しかも最初から最後までテレビでワリカツ飯楽しめました。私もハガキ投稿してみようかな。「いつもサウナのテレビで拝見してます」みたいな…

サウナ　12分、8分、10分
水風呂　1分×3
外気浴　5分×2

サ飯はサイゼで色々と。こんだけ頼んで950円とかコスパヤバすぎ。でもWi-Fiはあってないようなモンかも…。

寒過ぎず暑過ぎす外気浴が心地よい。

ここ最近はサウナ以外の休日も楽しみつつサ活楽しむようにしています。

今日は徒歩でホームの蔵のゆへ。

前回はサ室でお腹がグーグー鳴って恥ずかしかったので道中でアーモンド効果コーヒー味(無糖)を飲みながら向かいました。

先ずは体を清めます。最近ドラッグストアでカプセルタイプ?の洗い流さないトリートメントを買ったのですが少し香りが強いかも。上からサウナハットを被るので多分大丈夫だとは思うけどあと3回分はあるので誰かに怒られるまでは使わせてもらっても大丈夫…かな…。

凄い久々にワリカツ飯観られました。美味しそうだったけどアーモンド効果のお陰でお腹は鳴らずに済みました。
サウナ　12分×2
水風呂　1分×2
外気浴　5分

寒さがかなり和らいできて外気浴が気持ちいい…。まさに「Go To Heaven」
飯尾さんはトマト入りのおでんでローマ行ってたけども。

サ飯は今度は迷わず行けたサイゼでチーズたっぷりミラノ風ドリアと野菜と白いんげん豆の煮込み。
白いんげん豆のは写真取ったはずなのに何故か消えてたのでメニュー画像で失礼。
まんぼう解除されたので赤ワインも。デザートもいただきました。
幸せ…

今日はホームで。
やっぱり行きなれたホームは落ち着く。

サウナ　12分×4
水風呂　1分×4
休　憩　12分×4

あまり混んでおらず快適でした。

ちょっとサ活以外の休日を過ごしてみようと美術館へ行ったり献血行ったりしてたのですが、やはりサウナが恋しい…

という事で久々のサ活投稿。

アラームのなる１５分も前に目が覚めて軽く朝食を済ませたら歩いてホームへ。
今日は天気が良くて暖かいですね。

軽く湯通ししてからのサ室。久々なせいか今日は汗の出が今ひとつ。
水風呂は気温が高いせいか、温度設定高くしてるせいか、いつもよりマイルドな気がしました。無理なく長く入れて気持ちよかったです。個人的には水風呂はとにかく冷たければいいというものでもないと思ってるので。サ室の温度や気候とかのバランスが大事かなと。

外気浴。普段は滅多に出ない二の腕にあまみが出てました。

サウナ　10分、12分
水風呂　1分×2
外気浴　5分

サ室でグーグーお腹なって恥ずかしかったので早めに切り上げてご飯食べに行きました。
施設の食堂と迷ったけどやっぱりビール飲みたかったのでアルコール提供してくれてるお店に入りました。豚キムチは定食もあったけど飲むからご飯や味噌汁は要らないので単品で。

追記　歩いてサウナの靴下当たりました。ジムサ活で使わせてもらってます。有難うございました。

サウナ　12分×4
水風呂　1分×4
休　憩　10分×4

サ室内のテレビが好きな番組を放送していたので良かった。

今日は午前中にホームへ。
サウナ4セット→のんびり半身浴→マッサージチェアで至福の時間でした。

サウナ　12分×4
水風呂　1分×4
休　憩　10分×4

サウナはいつも通り。券売機まで故障中になっていました。