ぽー

サ室に入るとTVは元気いっぱいに『プリキュア』のオープニング映像！裸のオッさん４名、まあまあ地獄💦そして次々と退室し1人。私が視聴してる感じになり更なる試練😅

ニュートラル状態に回帰し、浴室はジャズが流れていた事を思い出させてくれた日曜日☀️ おはようございます

やばいくらい整ってしまった^_^ 今、メンタル最強かもしれない😊

50歳をすぎ、冬の寒さで筋肉が硬直しながらも過度な運動をし腰を痛めてしまうと同時にサウナも足が遠のいていました。久しぶりに行くと血行が改善され、汗と共に乳酸が排出され肩こりと腰痛が改善されました。忘れてました、サウナの凄さを。また通わないと🌸　というか外気浴が気持ちよすぎたー☺️🌸✨

コロナの外気浴の季節到来！しばらく通う事にします😁

週一サウナにしてから極まり方が始めた頃の感じになってきて、今日はあまみまで☺️

朝ウナ、12分を1セット。最近は体調の変化があり長めの1か2セットが基本になりつつあります☺️

大好きな施設なのであえて苦言。アウフグースに来た店員の1人がだるそうにあくび🥱　暑い発言😅　どの業界も面接即採用なんか？人財不足で叱れないんか？残念

朝ンポからのサウナで休日スタート。最高の流れ😀

ウォーキングして8時にin. 8時半からは貸し切り^_^