なすてん

前日に小倉駅で集合した用事は今日正午頃に博多駅で解散。まぁ、いわゆる慰安旅行みたいなもんです。解散後にinしました。平日の昼間だからだと思いますが人も少なくとてもゆったりサ活できました。

#サウナ
10 10 10
全セット高温サウナ。しっかり汗が出ました。

#水風呂
各2

#休憩スペース
各5
２セット目は屋上の露天スペースで休憩。この時期にしては暖かくてとても気持ちよかったです。

日曜日正午の小倉駅集合に備えて前日入り。浴場や脱衣スペースもそこそこ広くてよいサ活でした。

#サウナ
夜 12 10 10
朝　8 8
基本下段で蒸されました。夜も朝もテレビはNHK。座るところの下から熱気が出てくる？珍しい構造でした。常に4〜5人はいました。

#水風呂
各2

#休憩スペース
各5
室内に整いイスが５脚あります。

津山での仕事の後にin。３ヶ月連続です。

#サウナ
夜 15 10 12
朝　8 8
少し温度低め？？長く入れるセッティング？？じっくり上段で蒸されました。多くても3〜4人でゆっくりできました。

#水風呂
各1
水温計は18℃でしたが、体感はもう少し低く感じました。

#休憩スペース
各5
露天スペースで休憩。この時期はちょっと寒いですが、気持ちよかったです。

三嶺登山🥾の後にinしました。サウナとは直接関係ないですが温泉に浸かると肌がツルツルになりました。露天風呂からの大歩危峡の景色もとてもいいです。４時を過ぎると浴室は徐々に宿泊客の人が増えてきました。

#サウナ
10 10 10
全セット下段で蒸されました。浴室に人は増えてきましたがサウナは多くても３人程度。テレビ無し、時計は砂時計⏳️のシンプルなサウナでサ活に集中できました。

#水風呂
各1
体感温度16度前後？

#休憩スペース
各5
露天スペースに整いイスが１脚。３セットとも整いイスで休憩。

大台ヶ原登山🥾を終えてin。浴場が１階にある珍しいドーミーインでした。だいたい最上階にあることが多いので部屋から浴場に向かう時にエレベーター間違えて上行き▲のボタンを押してしまいました…。

#サウナ
夜　12 10 8 8
朝　10 8
夜は踊る大捜査線を観ながら蒸されました。朝も夜も上段で蒸されました。温度は高いけど長く入れるセッティングでした。サ室は多くても2〜3人でゆっくりサ活できました。

#水風呂
各1
15℃前後だったと思います。

#休憩スペース
各5
休憩イスが３脚ありました。

天理スタミナラーメン 近鉄奈良駅前店

スタミナラーメン

登山後のエネルギーチャージに最適でした

仕事で奈良に来たので大台ヶ原にアタック🥾。登山後のドライブの途中でインしました。

#サウナ
12 6 7
主に三段目で蒸されました。ちょうどクライマックスシリーズ阪神戦の９回の攻防。９回の裏に１点返しましたが阪神負けました…。ゲームセットの瞬間はみれず。

#水風呂
各2
広くてじっくり浸かれました。

#休憩スペース
各5
露天スペースのチェアで休憩。

週末の夕方でそれなりに人も多かったと思いますが施設自体が広いのでゆっくりできました。

津山での仕事があったので２ヶ月連続でin。

#サウナ
夜　12 10
朝　−
翌朝に備えて夜は２セットで切り上げました。が、朝は睡眠優先で入らず…。２セットとも上段で蒸されました。

#水風呂
各2

#休憩スペース
各5
外気浴スペースで休憩。夜風が気持ちいい季節になりました。

連休なのでお出かけ。敦賀といえばリラ・ポート、そしてヨーロッパ軒！この２つは外せません。リラ・ポートは時間は限られていたもののしっかりサ活できました。

#サウナ
8 8
２セットともサ室内は4〜5人でした。中段で蒸されました。

#水風呂
2 2
もう1〜2℃低かったらいいのにと思いました。

#休憩スペース
5 5
露天スペースで休憩しました。椅子もいっぱいあります。

敦賀ヨーロッパ軒 本店

ミックス丼

お腹いっぱいです！

離島のサウナ施設を求めて行ってきました。上島町に行くのも初めて。今日はスパ・ホリゾンが男湯でした。オープン直後にinしましたが、そんなに混雑した印象はなかったです。

#サウナ
8 8 6
全セット下段で蒸されました。真夏だから？短時間でしたがいっぱい汗をかきました。広々していい感じでした。

#水風呂
各2
体感温度は16℃ぐらい？しっかり入りました。

#休憩スペース
外気浴スペースにチェアが３脚。リクライニングチェアが２脚あります。少し風があって気持ちよく休憩できました。

景色がいいロケーションで気持ちよくサ活できました。レストランのメニューも気なったので次回は食べてみたいです。

白龍

焼き豚玉子飯

ラーメンと焼き豚玉子飯がセットになったBセットを注文しました。

松江での仕事がお昼で終わったので島根ワイナリーを経由してinしました。

#サウナ
8 6 7 8
平日の午後なので1〜2人でした。全セット上段で蒸されました。温度計は90℃ぐらいを指していましたがマイルドなセッティング？そんなに熱くは感じなかったです。

#水風呂
各2
多分20℃ぐらい？特にこの時期はもう2〜3℃低くてもよいかも。

#休憩スペース
各5
露天スペースに休憩椅子が２脚あります。ゆっくり休憩できました。

お風呂がいかにも効果がありそうな茶褐色の湯でした。お風呂にもゆっくり浸かりました。

出雲の國 麺家 JR出雲市駅店

割子そば

暑いこの時期には冷たい蕎麦が美味しかったです。ビールセットも気になりました。

津山で仕事があったのでin。かなり久しぶりの津山。

#サウナ
夜 10 8 8 8
朝 10 8
ほぼ全セット1〜2人でゆっくりサ活ができました。全セット下段で蒸されました。

#水風呂
各2
長めに浸かりました。

#休憩スペース
各5
露天スペースのベンチで休憩しました。夜風がとてもキモチ良かったです。

美容院✂の後にin。いつもは一湯館なんですが、今週行ったので今回はぽかぽかへ。日曜日の午後だったので駐車場も結構クルマが多かったです。お風呂やサウナはそんなに人は多くなかったです。皆さん、岩盤浴利用？？

#サウナ
12 8 8 8
全セットドライサウナの中段。24時間テレビを観ながら蒸されました。

#水風呂
2 2 2 2
体感温度は18度ぐらい？長めに浸かりました。

#休憩スペース
5 5 5 5
露天スペースで休憩しました。

露天風呂は夏期限定の温度低めの設定で気持ちよかったです。

津山で仕事があったので、53号線を下ってinしました。台風接近のためかいつもに比べるとそんなに人は多くなかったです。外気浴スペースでは風が心地よかったです。

#サウナ
10 10 10
2セット目と3セット目はロウリュに遭遇。よく汗が出ました。

#水風呂
1 1 1
キンキンでした。だんだん水温低くなってる？？

#休憩スペース
5 5 5
心地よい風でした。

近くに用事があったのでinしました。

#サウナ
12 10 10 10
全セット下段で蒸されました。午前中だからか？多くても3〜4名でした。受付で教わった通りキチンとバスタオルを敷いて蒸されました。スチームサウナには入らず。

#水風呂
各2
この季節、外にあるので思ったよりは冷たく感じず。体感的には18℃ぐらい？

#休憩スペース
各8
全セット外気浴スペースで休憩しました。

サ活以外にも源泉浴槽、温泉浴槽、黒の泉等の温泉も堪能しました。若干クセ強な方々も見受けられましたが全般的にゆっくり過ごせました。

元町エビス 新開地店

ミラノ風チキンカツ

ビールも料理も美味しかったです！

仕事で大阪に泊まりで来たので金剛山🗻にアタック。その後inしました。

#サウナ
各6〜8分
１セット目は３階、２〜４セット目は１階高温サウナ、５セット目は２階。いずれも下段で蒸されました。昼間は泊まる客がまだいないから？１階高温サウナも比較的空いていました。２階、３階はほぼ貸し切り状態。低温サウナには一瞬入ったけどすぐに退室。

#水風呂
各2
登山後で身体が火照っているから？そもそも気温が高すぎるから？長く浸かれました。３階の樽の水風呂は気持ちよかったです。

#休憩スペース
各5
１階の室内休憩所がなかなか空きがなかったですけど１回だけ休憩できました。室内で空調も効いててテレビもあって居心地がよかったです。

サウナパンツルールは最初は戸惑いましたが、着用しないといけないところには張り紙があるのですぐに慣れました。

福岡での仕事、祖母山アタック、全ての予定を無事に終えて出発の朝にin。

#サウナ
夜　8 8 8 8
朝　8 8 8
全て下段で蒸されました。

#水風呂
各2

#休憩スペース
各5
サ室の密度の割には整いスペースが満席のことが多かったです。すぐ横の窓が開放されている一番奥の洗い場で休憩しました。

焼き鳥 吉鳥 BURARI 熊本駅店

おまかせ７本コース

地酒も堪能しました

無事に祖母山登頂を終えin。地元の方の憩いの場って感じの施設でした。やたらと注意書きが多い（笑）。それだけ地元の皆さんが自宅のようにくつろげる施設なのでしょう！

#サウナ
8 8 8
あまり温度は高くなかったので最初の２セットは上段で。最後の１セットは下段で。

#水風呂
各3
蛇口から注ぎっぱなし。水道水？恐らく20℃ぐらいはあったと思います。もう少し水温が低いほうがよかったかも。

#休憩スペース
各5
外気浴スペースはありません。室内のベンチで休憩。

博多での仕事を終え翌日の祖母山アタックに備え熊本に移動。宿はもちろんドーミーイン。

#サウナ
夜　8 8 8
朝　10 8
全セット下段で蒸されました。リメンバー・ミー🎬を観ながら。夏だから？サ室も熱いです🔥。下段でも8分が限界。

#水風呂
各2〜3分
水温計は15℃。でも不思議と長く入れました。水質の問題？？

#休憩スペース
各5
外気浴スペースに整い椅子が３脚。ゆっくり休憩できました。

熊本のドーミーインは初めてでしたが、とても良いサ活ができました。

味千×桂花 サクラマチ店

味千ラーメン

熊本といえば味千ラーメン。ウマイ😋。

仕事で博多に用事があったので前泊で野球観戦🏟＆居酒屋🏮。

#サウナ
夜（7/17） 10 10
朝（7/18） 8 8 8
夜は終了間際に２セット。気持ち良すぎて（飲みすぎて？）休憩しながら寝落ちしそうでした。

#水風呂
各2

#休憩スペース
各5

平日に利用したのは初めてでした。ゆっくりとドーミーインのサウナを堪能できました。

宇多津で映画🎞を観て青ノ山🗻に登った後にin。サウナ以外に露天風呂やバイブラバスも堪能しました。

#サウナ
8 8 8
オートロウリュウには遭遇せず。夏だからか？８分が限界でした。

#水風呂
各2〜3
水温計は15℃台を指していましたが長く入れました。

#休憩スペース
各10
外気浴スペースでゆっくり休みました。

生ビール

風呂上がりはやっぱりコレです。