なすてん

東京に出張した帰りに小田原に寄りました。小田原城に行った後にin。

#サウナ
8 8 8 8
全セット下段で蒸されました。サ室は数人程度。スチームサウナには入らず。涼しくなってきたとはいえお城まで歩いたら汗だく☀️😵💦。サウナにもあまり長く入れず。２時のオートロウリュウには遭遇できず。

#水風呂
各1

#休憩スペース
各5

屋上の露天風呂にも入りました。午後の時間帯だからか？浴場には人はあまり多くなかったです。

刺身蒲鉾

小田原名物の蒲鉾。美味しかったです！

敦賀に遠征。お決まりのヨーロッパ軒からのリラ・ポート♨️。

#サウナ
8 8
ダーツの旅を観ながら蒸されました。そんなに熱くないセッティングだと思いますが長くは入れず。

#水風呂
2 2

#休憩スペース
10 10
外気浴スペースでゆっくりしました。

旭岳登山は悪天候のため断念。美瑛方面への観光に予定変更。夕方にはホテルに戻ってきて翌朝まで合計10セット、たっぷりサ活しました。

#サウナ
夕　10 8 8
夜　10 8 8 10 10
朝　 6 8
夕方はHTBのローカル番組を観ながら、夜は選挙番組を観ながら蒸されました。20分毎のオートロウリュウにも遭遇。夜は５セット堪能しました。


#水風呂
各1～2

#休憩スペース
各5

2泊3日で旭川のドーミーインを堪能できました！

炭や

塩ホルモン

塩ホルモンと生ラムとビールで1800円。安い！店内はすごい煙です。

札幌での仕事を終えて夕方まで札幌で過ごした後に旭岳登山に備えて旭川に移動。

#サウナ
夜　8 8 8
朝　8 6
サ室は他に1～2名でした。20分後とのオートロウリュウには全く遭遇せず…。

#水風呂
各1～2
超軟水だから？あまり冷たく感じず長く入れました。

#休憩スペース
各5
屋外には休憩スペースがないので室内の整い椅子で休憩。

北海道出張に備えて前乗り。向かいのANNEXのサウナも気になりましたが今回は行かず。ANNEXにはオートロウリュウなんかもあるみたいですが…。

#サウナ
夜 8 8 6 8
朝 6 6
朝も夜も他に１人いた程度でした。
１段しかありませんが、ストーブ前は灼熱、出入口付近はマイルドでした。ドーミーインでテレビなしはかなりレア？

#水風呂
各2
多分20℃ぐらいあったと思います。

#休憩スペース
各5

浴室は決して広くはありませんが色々なお風呂があって楽しめました。

岡山市内で仕事があったので帰りに寄りました。いつもはぽかぽか温泉ですが、今日はほのかの湯。１人で行くのは初めて🔰。南の湯が男湯でした。

#サウナ
10 10 8
３セットとも入口付近の上段で蒸されました。２セット目にはオートロウリュウに遭遇。平日夕方なのでサ室は定員の半分程度。

#水風呂
各1

#休憩スペース
各5

仕事のため日曜日から連泊。

#サウナ
日夜　8 8 8
月朝　8 8 8
月夜　10 8 8 6
火朝　8
日月の連泊なのでそこまで多くなかったような気がします。サ室は多くても3～4人程度。下段て蒸されました。火曜日の朝は貸切状態だったのでセルフロウリュウしました。

#水風呂
各1
水温計は１桁を指していました。

#休憩スペース
各5

連泊は久しぶり。ホテル暮らしのような気分を堪能しました。

仕事終わりにin。サンロード吉備路と迷ったけどコッチのほうがゆっくりできそうなので来ました。案の定４セットともサ室は貸切状態。

#サウナ
8 8 8 8
前半２セットは中段で、後半２セットは下段で蒸されました。１人でじっくり蒸されました。

#水風呂
各2
この時期になるとヌルい。多分20℃ぐらい？

#休憩スペース
各5
室内のチェアや丸い浴槽のフチで休憩しました。

値段上がりましたが、ゆっくりできるのがココのいいところですね。

飲み会&翌日も岡山市内で朝から仕事だったので、定宿のドーミーインへ。

#サウナ
夜　12 8 8 8
朝　8 8
夜は４セット、朝は２セット堪能しました。サ室に1人の時はセルフロウリュウも楽しみました。熱いので8分ほどが限界！

#水風呂
各30秒
キンキンに冷えた水風呂は30秒が限界でした。

#休憩スペース
各5
外気浴がキモチ良い季節になりました。

全般的に人も少なくゆったり楽しめました。

土日、京セラドーム大阪でのホークス戦観戦🏟️。
1勝1敗でしたが、今日は嶺井選手の活躍で快勝！

#サウナ
夕方 12 10 10
夜 8 8 8
翌朝 8 8
土曜日の夕方チェックインしてサ活して、野球観て帰ってからまたサ活。サ室は終始混み合うこともなく快適でした。

#水風呂
各1分

#休憩スペース
各5分

美容室後のルーティン。今日は体調、気温、湿度、サ室のセッティング、水風呂の温度全ての条件がよかったのか？とっても快適にサ活ができました。

#サウナ
12 12 10
３セット目のみ下段で蒸されました。１セット目はまさかの満員。順番待ちの丸太椅子🪵で待機しました。その他のセットは夜８時を過ぎていたこともあり定員の半分ぐらいでした。全セットロウリュに遭遇。やはりロウリュサウナは人気なんですね。おかげさまでいい汗☀️😵💦をしっかりかけました。

#水風呂
各1
水温計は15℃を指していました。冷たすぎず、温すぎずいい温度でした。

#休憩スペース
各5

高知出張のお宿がツーリストイン高知でした。サウナ付きでラッキー✴️。二次会で安兵衛餃子を堪能して部屋に戻ってドジャース戦をテレビ観戦していたら寝落ち…。なので夜の部のサ活はなし。屋上の露天風呂は景色もよくて気持ちよかったです！

#サウナ
夜　寝落ち
朝　10 10 10
最終セットのみ下段。なかなか汗が出にくいセッティング。たぶん湿度が低い？？サ室は2～3人でゆったりサ活できました。

#水風呂
各1
恐らく18℃ぐらい。

#休憩スペース
各3
露天スペースに椅子が２脚あります。朝は結構寒かったので3分程度。

津山での仕事のため、定宿のルートインにin。

#サウナ
夜　12 12 12 15
朝　10 10
なかなか汗が出ないセッティングなので夜は長めに。朝は時間がないので湯船で身体を温めてからサ活しました。夜は他に１人、朝は貸し切りでした。全セット上段で蒸されました。

#水風呂
各30秒
水温計は14℃。冬だからか？？？

#休憩スペース
各5
露天スペースで半身浴をしながら休憩しました。

お決まりの美容院の後にin。安定のコンディションでしっかりとサ活ができました。

#サウナ
15 10 10 12
１セット目と４セット目は下段で蒸されました。到着した頃(午後５時過ぎ)はサ室は満員でしたが帰る頃には少なかったです。セルフロウリュを堪能できました。

#水風呂
各30秒程度

#休憩スペース
各3分
寒かったので短め。露天風呂で足湯をしながら休憩しました。

津山での仕事のがあったのでin。新しくて綺麗だし、浴場やサウナも広いので津山で泊まる時は常にルートイン。

#サウナ
夜　12 10 12
朝　8 8
夜は12時過ぎていましたが常に3〜4人はいました。朝は７時前でしたが1〜2人。全セット上段で蒸されました。他の方の投稿にもある通りドライで汗が出るのに時間がかかる。でも長く入れるのでキライじゃないかも。

#水風呂
各30秒
水温計は15度を指していました。

#休憩スペース
各2〜3分。寒いので露天風呂のフチに腰掛けて休憩しました。特に冬は寒いので屋内に休憩スペースが欲しい。

総社での仕事の後にin。サンロード吉備路と迷いましたが今日はこちらに。

#サウナ
12 10 12 10
前半２セットは中段、後半２セットは下段で蒸されました。瞬間的に3〜4人の時もありましたが、基本は1〜2人。静かにじっくり堪能できました。

#水風呂
各1
冬だから？体感は15〜16℃。夏場はヌルいんですが、寒い今日はいい水温でした。

#休憩スペース
各5
整いイスや浴槽のフチに腰掛けて休憩。寒い時期なので外気浴でなくても全然オッケー。

仕事納めの日でしたが、翌日も用事があるので久しぶりのドーミーイン岡山へ。

#サウナ
夜　10 10 10 6 10
朝　8 8 6
夜５セット、朝３セット、しっかり堪能しました。夜の最終セットのみ上段で、その他は下段で蒸されました。セルフロウリュも楽しみました。

#水風呂
各1

#休憩スペース
各3〜5
じっくり蒸された後の外気浴でしっかり整いました。しかし、寒いのであまり長くは外気浴できず。

前回同様、津山での仕事の帰りに53号線を南下してin。クリスマスの割には思ったより多かったです。

#サウナ
12 12 10
全セット下段で蒸されました。寒い時期だから？長く入れました。サ室は常に4〜5人でした。

#水風呂
各1
水温計は14℃でした。

#休憩スペース
各3
外は寒かったので短め。外気浴している人も少なかったです。

前日に小倉駅で集合した用事は今日正午頃に博多駅で解散。まぁ、いわゆる慰安旅行みたいなもんです。解散後にinしました。平日の昼間だからだと思いますが人も少なくとてもゆったりサ活できました。

#サウナ
10 10 10
全セット高温サウナ。しっかり汗が出ました。

#水風呂
各2

#休憩スペース
各5
２セット目は屋上の露天スペースで休憩。この時期にしては暖かくてとても気持ちよかったです。

日曜日正午の小倉駅集合に備えて前日入り。浴場や脱衣スペースもそこそこ広くてよいサ活でした。

#サウナ
夜 12 10 10
朝　8 8
基本下段で蒸されました。夜も朝もテレビはNHK。座るところの下から熱気が出てくる？珍しい構造でした。常に4〜5人はいました。

#水風呂
各2

#休憩スペース
各5
室内に整いイスが５脚あります。