蔵のゆ

アカスリデビューしました。30分コース(全身アカスリに洗体＆洗髪付き)。

予約の時間まで30分あったので湯船で体を温めながら時間を潰してました。

予約時間1分前になったのでアカスリの部屋の前で待ってたらすぐにスタッフさんが来てくれました。入室してベッドにうつ伏せになっていざアカスリ初体験。痛いっちゃ痛いけど自前のアカスリミトンである程度感覚掴めてたのでまあ想定内。あんまり私が痛がらないので初心者だと言ったらスタッフさんビックリされてました。まあでもセルフよりは確実に痛い。自分だと加減するので…。
何か自分凄い垢出てたらしい…。毎日お風呂入ってるのに何かショックだw
しかしこのご時世ソーシャルディスタンス的にかなりリスク高いかもしれません。お互いノーマスクだし。スタッフさんも私も感染してませんように…。コロナ落ち着いたらまた利用させていただきます。

お肌ツルツルになって大満足で塩サウナへ。じんわり汗をかいてきたので先ずは肩に塩を撫でつけたら…メッチャヒリヒリしてきたー!アカンアカンこれはアカンやつやと慌ててサ室を出て塩を洗い流しました。教訓。アカスリ後の塩サウナは危険。今日は遠赤サウナだけにしとこ。

遠赤サウナのテレビでバイキングがかかってて私が応援してる役者さんのニュースが取り上げられてました。しかしアカスリ効果がいつもより発汗が激しくて5分と入ってられない。幸いCM入ったのでソッコー水風呂へ。外気浴カットしてまたサ室ヘ戻りました。必死で見た割には知ってる事しかやらなかったので後は普通にこなしました。

塩サウナ　2分×1
遠赤サウナ　5分、10分、5分(体感)
外気浴　5分×2
水風呂　1分×3

お昼時だったのでほぼほぼ貸し切り状態で快適でした。

サ飯はサイゼで食べたいと思ってた冷製バスタが行きつけのとこではやってなかったのでアロスティチーニにしました。

【倉敷美観地区とサウナ】
今日から3日は福山、尾道サウナ旅！
昨日も遅くなり、なんの準備も出来てないので朝からバタバタと用意しいざ出発！
サ旅なので、正装として熱波受ける君Tシャツで気を引き締めます。

途中備前SAで、小籠包さん直伝、サ旅といえばソフトクリーム。
岡山マスカットソフトを食べたのに、写メる前に食べてしまった😭

で、山陽道ばかりでは面白く無いので、倉敷ICで降りたら、気がつけば倉敷サ活数NO.1の「蔵の湯」に😅

25人くらい入れそうな4段のタワーサウナ。
しかし旅を急ぐのでほんの1セットのつもりが、テレビでは甲子園！
しかも延長に入りタイブレーク！
とくれば見るでしょう！
ナイスゲームでした👏
長時間の2セット、そしてちょっと観察してると皆さんドライよりも塩サウナばかり入ってます。
ここは塩の方がいいのか？
となれば入らないと失礼でしょう！

まぁ普通の塩サウナでした😅
でも塩を塗っているのは私だけ、まさか観賞用？そんな訳無いよね😅
きめの細かいいいお塩でした🙏

あぁ1時間も費やしてしまった…
先を急ごう🚙

と言いつつ、倉敷アイビースクエア前を通った時、美観地区をスルーするのはこれまた失礼か。と思ってしまい、お昼でも食べようかと寄り道。

はっ、このオサレ感は熱波受ける君Tシャツで歩く街では無い💦
まぁええか。
旅の恥はなんとやらで、ピーチスムージーまで👍
とても美味しそうですが、とても味の薄いスムージーでした。
暑いのでお昼も食べず15分で倉敷を後にしました🚙
途中、名も知らぬラーメン屋の尾道ラーメンが美味しかった🍜

さぁ本当に先を急ごう！
いざ福山へ！
ありがとう倉敷！

昨日は日本から帰宅して、すぐに寝落ち。

ノドカラカラお腹ペコペコの状態で深夜に
目が覚めるという失態笑


今日は休みという事で、朝から家事をフルセット。

B'zを大音量で流しながら！

はかどるはかどる笑


ただ暑いよ💦


ほぼ裸、パンツ1枚の状態でやるが、汗が止まらん、、、


そういう状態になってしまったら行くしかない。サウナへ。


という事で、蔵の湯へ。

ささっと汗を流し、ささっと水通しをして


いざサ室へ。


最上段でも90度いかないくらいかな？マイルドなセッティング。


しっかり10分を3セットして、軽くととのう。


蔵の湯さんのいいところは自販機の品揃え笑

昨日と同じすっきりしたトマトを買ったのだが、写真のとおり、ととのいドリンクが満載。

麦茶に、ダカラ、ミルクと野菜、無糖の炭酸まで。

となりの自販機にはポカリ、マッチ、オロナミンCもしっかりある。


サウナーの気持ち分かってるわぁ〜笑



トマトを飲み、水分補給。

そして、車で5踏んほどの倉敷タンメン廣へ。

これもまた乾いたカラダに野菜とすーぷが染み渡るんだなぁ〜


さらにととのい帰宅。



しっかり休もう😪