今日は広島県北部のサウナ施設を開拓してきました。この施設は7年程前に一度来たことはありますが、サ活を投稿するのは今回が初めて🔰です。
昼前に行ったが、そんなに人は多くない。
いつものように、水通しをしてからサウナ室へ。
#サウナ
定員が5人なので、満席の事が多かったです。
室内に12分計🕰️は無く、砂時計⌛⏳(おそらく、5分時計🕰️？)があるだけでした。
ちなみにテレビ📺無しサウナでした。
本音を言うなら、12分計もあると良いかなと思いました。
約8分·9分×3
#水風呂
冷たかったです。温度計は無かったが、体感温度は17度程。
冷たかったが、約30秒程頑張りました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
30秒×2
#休憩スペース
休憩用の椅子が無いので、浴槽の縁に腰かけて休憩しました。
1セット目と２セット目は外気浴、3セット目は室内で休憩しました。
天気は良かったのですが、風は少し冷たいかなと思いました。
約3分～5分程×3
山あいの施設で良いサ活ができました。
男
-
92℃
-
17℃
14時in
サウナ90℃、水風呂17℃、外気温-6℃
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
雪を見ながら露天風呂に入りたくて、サウナにハマりたての頃によく通っていた芸北オークガーデンに数年ぶりに訪問☃️
体ごと押し流されそうになる強烈なジャグジーでしっかりと下茹でしてからサ室へ♨️
METOS製のサウナはクラシカルな作りですごい発汗できて良き👍
平日の日中かつ雪の影響からか清掃のお姉様によると今日は午前中から一人しか来ていないとのことで、ずーっと貸切り✌️
外気浴でしんしんと降る雪を眺めながら露天風呂のふちに腰掛けととのいの世界に浸っていたら外気温は-6℃で濡れた髪がパリッパリ🥶
今シーズンも本場フィンランドの空気を少し体験できた🇫🇮
ここは薪で温泉を沸かしているので露天風呂にも薪の香りが漂っていて癒される🪵
男
-
90℃
-
17℃
新年一発目のサウナは地元の芸北オークガーデン。
雪を眺めながら風呂に入れる此処は結構好きだったりする。
サ室は狭いがそもそも人も少ないから関係ない。
3セットだけと決めてじっくり入る。
湿度は低いが上段でも温度は高くなくゆっくり汗を出せる。
新年一発目のサウナは質の悪い汗をじっくり出す事から始まった。
水風呂は冬だから冷たい。
14℃くらいかな？13℃？
水質も良く気持ち良い。
雪を観ながら露天風呂の縁に座って外気浴を決め込むが一瞬で身体が冷える。笑
2セット目からは洗い場の予備椅子を借りて落ち着くと最高に気持ちよかった。
田舎でサウナに入れるのは本当にありがたい。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
登山の前乗りサ活…いや、寄り道サ活。
ちょっと久しぶり。
サ室が思ってたより広い。といってもがんばって5人のこじんまり😊 もっと狭いイメージだったわ😅 1~3人のお客さんでした。
でもって温度もこんなに熱かったっけ？
入った時は88℃…その後は時に80℃となり、86℃前後の変動制(笑)
水風呂冷たくて気持ちいい💕水道水でもこの時期なら私には十分冷たい❗️それでも20℃…体感はもっと冷たく感じた😌
外気浴はいつもの出て直ぐの露天の側にマイマットを敷いて座る。椅子を置くスペースは無いのだから仕方ない。
水滴を拭いて座れば心地よく冷やされる。
（バスタオル必須）見えるのはほぼ空のみ⛅️足先が冷える時期だけど、湯の直ぐそばだから、温度が伝わって温かい👣外気に冷やされたお湯の表面から湯気が舞い上がって情緒があるね😌♨️
雨が降ったり、日が照ったり忙しい空模様を楽しむことが出来ました😆🎵
サ室にタイマーが無いので、砂時計⌛️が活躍してた。壁にあるのは5分計（書いてある）、置いてあるのは3分計（何も書かれてないので計ってみた）
私はチープなカシオ⌚️です😉✨
3セット楽しみました❗️
寒いので湯上がりのアイスはやめました。一応足は向いたけど…😅
女
-
86℃
-
20℃
女
-
84℃
-
22℃
男
-
90℃
-
19℃
