やまかず

今日は甲子園🏟️でオープン戦観戦⚾️の後にサ活してきました！
ちなみにオープン戦はスミ1負けでした···😭😭
今日3月7日はサウナの日でもあり、僕の誕生日🎂でもあります。
サウナの日当日にサ活するのは2021年以来5年ぶりです。
夕方にin。土曜日ということもありそれなりに人はいましたが、混雑する程ではなかったです。　
身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。　


#摩耶サウナ
奥側にある少し温度が低めのサウナでテレビ📺ありです。
1セット目と3セット目に利用しました。
1セット目にサウナの日特別イベントのアウフグースを体験しました。ちなみにアウフグース体験はサ活投稿299件目にして初🔰です！！！
2セットとも2段目のテレビ📺のあたりで蒸されました。
1セット目のアウフグースの際はテレビ📺の電源はオフになってましたが、3セット目の際は報道特集を見ながら蒸されました。
アウフグースの際はほぼ満席状態でしたが、3セット目に利用した際は数える程しかいませんでした。
セルフロウリュも体験しました！！
出入口のところに温度は75℃と書いてありましたが、温度計🌡️は66℃になってました。
長く入れる設定でした👍。
13分半、約14分

#六甲サウナ
2セット目、4セット目、5セット目に利用しました。こちらのサウナもテレビ📺ありです。
2セット目は1段目で、それ以外は2段目でMBSの番組を見ながら蒸されました。
長く入れる設定でしたが、10分が限界でした。
2ヵ所から出入り可能です！　出入口のところに温度は85℃と書いてありましたが、実際の温度は90℃でした。
10分×3

#水風呂
やや冷たかったです。温度表示は18℃台後半となってましたが、体感温度も同じぐらいかなと思いました。
約1分×5

#休憩スペース
1セット目と2セット目と5セット目は外気浴、中盤の3セット、4セットは室内で休憩しました。
外気浴はまだ肌寒いかなと思いましたが、日没後の外気浴もなかなか良かったです！！
数分〜5分×5

いつもは3セットか4セットで切り上げることが多いのですが、今日は5セットしました。
サウナの日&誕生日🎂に気持ち良すぎるサ活ができました！！！

追加)晩ご飯を当施設のレストランで食べようか迷いましたが、待ち発生と時間を考慮して今回はパスしました。ホームページによると美味しそうなメニューがたくさんあったので、次来た際は立ち寄りたいです！

エスタシオンカフェ 新神戸

カキフライタルタルオムライス

ハンバーグと迷いましたが、頼んで良かったです！！ 美味しかったです！！

今日はだいせんで今シーズンの滑り納め⛷️をした後にサ活してきました。
近くにラピスパもあるのでどっちに行こうか迷いましたが、正月にラピスパに行ったので今回は淀江ゆめ温泉♨️へ。
夕方にin。日曜日ということもあり多くの人で賑わっていましたが、混雑することはなかったです。
身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
比較的熱めで汗がよく出る設定でした。
一時的に混んでることもありましたが、入室待ちが発生するほどではなかったです。
サ室内のテレビ📺は日本海テレビが流れてました。
8分→10分→12分→13分の順に4セット。

#水風呂
やや冷たかったです。温度計🌡️は無かったが、体感温度は18度程かなと思いました。
水風呂が2人用のため順番待ちが発生してることがありました。
比較的長く入れました。
40秒～1分×4　

#休憩スペース
1セット目と3セット目は外気浴、2セット目と4セット目は内風呂の縁に腰掛けて休憩しました。
今日は外気浴と室内休憩を交互に行いました。
外気浴は3月でしたが、風はまだ冷たかったのでそんなに長くは滞在できず。
約3分～5分×4

3月一発目から気持ちよくサ活できました！！

サ活後、白バラコーヒー牛乳🥛を飲みました！！

高梁 サービスエリア (上り)

岡山中華そば&とりめし

美味しかったです！！

おはようございます！
出発の日の朝、最後に2セットサ活して、シェラトン(現·フェニックスシーガイア)でのサ活をしめくくりました。
今朝は手前側の浴室でサ活しました。
朝の時間帯ということもあり、そこそこ人はいたような気がしますが、混雑することはなかったです。

#サウナ
奥側の浴室よりは狭めで、入れても5~6名程でした。
比較的長く入れる設定でした。
9分→10分

#水風呂
やや冷たかったです。温度計🌡️は無かったが、体感温度は17度程かなと思いました。
40秒→50秒

#休憩スペース
2セットとも露天スペースで半身浴をしました。
朝の時間帯ということもあり、寒かったです。
約3分×2

昨日と合わせて通算5セットと少なめですが、良いサ活ができたと思います！！

佐土原茄子のドレスオムレツ

ドレスオムレツ以外にもビュッフェで色々食べました。 美味しかったです！！

本日も引き続き、宮崎県内でサ活。
ドーミーイン宮崎を出発した後は侍ジャパンvsホークスの試合観戦🏟️⚾️にひなたサンマリンスタジアム宮崎🏟️に行きました。
結果は侍ジャパンの圧勝でした。
試合観戦後、ホークス選手も泊まるシェラトン(現·フェニックスシーガイア)に宿泊。

#夜の部
時間の都合で夕方の時間帯にサ活はできず。
今回は奥側の浴室でサ活しました。
夜の時間帯ということもあり、利用者はそれなりにいましたが、サウナ目的の人は少なめでした。
身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。
昨年はあまりの寒さで水通しを割愛しましたが、今年は水通しをしました。

#サウナ
熱くて汗がよく出る設定でした。
利用者は多くても3名程でした。
10分×3

#水風呂
やや冷たかったです。温度計🌡️は無かったが、体感温度は18度程だと思いました。
約40秒ほど頑張りました。
40秒×3

#休憩スペース
全セット、露天スペースにある休憩椅子に腰掛けて休憩しました。
昨年は外気浴すらままならない寒さでしたが、今年はその寒さはどこへやらという感じでした。
約5分×3

サ活後、地下の売店で購入したチョコアイス🍦を食べました。
昨年も食べましたが、美味しかったです！！

名物椎茸めし 宮崎駅弁当株式会社 工場直売店

椎茸弁当

地元名物の弁当🍱を食べました。 美味しかったです！！

おはようございます！
出発の日の朝、最後に2セットサ活してドーミーインでのサ活を締めくくりました。
今朝も数えるほどしか利用者はいませんでした。

#サウナ
昨日よりは熱い？と思いました。
人の出入りが無かったからか、今朝は頑張っても8分が限界でした。
がっちりマンデー！を見ながら蒸されました。
7分→8分

#水風呂
昨日と変わらず、冷たかったです。
体感温度も同じぐらいだと思いました。
約30秒×2

#休憩スペース
1セット目は外気浴スペースが満席だった為室内で、2セット目は外気浴をしました。
本音を言うなら、休憩用の椅子がもっとあれば良いのになとも思います！
朝方の時間帯でしたが、肌寒くなく気持ちよく休憩できました。
約5分×2

ドーミーインでのサ活は最高でした。

セブン-イレブン 宮崎恵比寿通り店

デーリィ牛乳使用のパン

宮崎ならではのパン🥐を食べました。 美味しかったです！！

今日はホークスの宮崎春季キャンプに行った後にサ活してきました。
ちなみに宮崎県内でのサ活では昨年2月以来1年ぶり、当施設でのサ活は3年連続です。

#夕方の部
浴室内·サウナともに利用者は数えるほどしかおらず、ゆっくりサ活できました。

#サウナ
熱くて汗がよく出る設定でしたが、長く入れる設定でした。
全セット1段目で蒸されました。
MRT テレビ📺でやっていたミラノ·コルティナ🇮🇹五輪中継を見ながら蒸されました。
9分　10分×2

#水風呂
冷たかったです。温度計は無かったが、体感温度は16度程。
冷たかったが、約30秒入りました。
約30秒×3

#休憩スペース
3セットとも外気浴をしました。
気候も良く、気持ちよく休憩できました。
約5分×3

#夜の部　
夕方の時と比べたら利用者は多かったと思いますが、混雑することはなかったです。

#サウナ
夕方と変わらずかなと思いましたが、やや長く入れました。
利用者は夕方と比べたら少し多めでした。
テレビ📺は変わらずMRT でした。
8分→11分→10分の順に3セット。

#水風呂
変わらずだったと思います。
約30秒×3

#休憩スペース
夜の時間帯でしたが、肌寒くなく、気持ちよく休憩できました。
約5分×3

ふるさと料理杉の子でご飯を食べた後、宮崎駅周辺を散歩して、辛麺屋桝元に行ってきました。
元祖辛麺の3辛🔥🔥🔥を食べました。
相当辛かったぁ～

ふるさと料理 杉の子

炭火地鶏

美味しかったです。 これ以外にも宮崎名物の料理を堪能しました。

今日はプチ遠征してきました。
岡山県内でのサ活も考えたのですが、サンロード吉備路が休館中だと選択肢が減ったような感じです。
ちなみに片側が工事中に伴い、本日は男湯♨️のみの営業(詳しくはホームページやSNS参照)でした。
夕方にin。男湯のみの営業でしたが、日曜日ということもあり比較的利用者が多かったかなと思います。

#サウナ
16人程入れそうな設定で、テレビ📺ありです。
汗もよく出て長く入れる設定でした。
利用者が多かった為、席が空くまで待ち時間が発生してたこともありました。
愛媛マラソン🏃を見ながら蒸されました。
10分→10分半→12分→12分の順に4セット。　
※2セット目～4セット目のサ活時間は席が空くまでの待ち時間も含みます。

#水風呂
やや冷たかったです。温度計表示はあるのですが、点灯💡してませんでした。
体感温度は18度程かなと思いました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
約40秒、1分×2

#休憩スペース
2セット目以外は室内で休憩しました。
休憩用の椅子は比較的多かったのですが、1席だけあるフルフラット可能のデッキチェアに座ることはできず。
今日は寒くはなかったですが、風が冷たかったからなのか、僕以外に外気浴をしてる人はいませんでした。
約3分～5分×4

注意点⚠️は、入浴料に加えて、靴箱とロッカー🛅の鍵に100円が必要(リターン式)なので、入浴料+200円必要です！
早く工事が終わって、男女共に入浴できるようになったらなと思います！

ミニストップ 四国中央妻鳥町店

紅いちごのパフェ

久しぶりに食べて美味しかったです！！

今日はサンメッセ香川で開催されている輸入車ショウ🚘️に行った後にサ活してきました。
ちなみに当施設でのサ活は2年ぶりです。
夕方の時間帯にin。土曜日ということもあり、多くの人で賑わっていて、サウナ目的の利用者も多かったです。
駐車場🅿️も相当車🚘️が停まってました。
身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
あまり熱くなく、汗がよく出て長く入れる設定でした。2段目〜4段目に座って蒸されました。
1セット目の退出間際と4セット目にオートロウリュウに遭遇しました。
※オートロウリュウは毎時00分に行われます。
サ室内のテレビ📺は4セット目の途中まではRNCが流れてましたが、最後は大相撲中継に変わりました。
12分、10分×3

#水風呂
冷たかったです。体感温度は16度程？と思いました。
本来なら温度が表示されているのですが、うっすらとしか見えなかったです。作動してるのか否か分かりませんでした。
いつもなら2セット目あたりに水風呂をカットして休憩しがちなのですが、あまりにサウナが気持ちよかったので今日は全セット水風呂に入りました。
40秒程頑張りました。
約40秒×4

#極水風呂
サウナに入る前の水通しに利用しました。
温度が23.4℃と高めなので、長めに入りました。

#休憩スペース
全セット外気浴をしました。
今日は本当に冬なのか！？と言いたいぐらい暖かかったので、寒いとは1ミリも思わず。
1セット目と4セット目はフルフラット式のデッキチェアで、2セット目と3セット目は普通の椅子で休憩しました。
約5分×4

壺風呂の競争率高い！
内風呂の炭酸風呂が今日·明日はジンジャーエール風呂だそうです！
人が多かったですが、気持ち良くサ活できました。

アクリ(アクエリアス×リアルゴールド)

初めて飲みましたが、美味しかったです！👍

雲南のドーミーインを出発して、だいせんでのスキー⛷️後、ラピスパでサ活してきました。
昼過ぎにin。正月休み最終日だからか？そこそこ人はいましたが、浴室内が広いので混雑したような感じはなかったです。
今日はパティオ風呂(ワイン樽ロウリュサウナではない方)側が男湯♨️でした。

#サウナ
汗はよく出ましたが、あまり熱くなく長く入れる設定でした。
「西園寺さんは家事をしない」の再放送を見ながら蒸されました。
7分、10分×2

#水風呂
露天スペースにあるからか、冷たかったです。
温度計🌡️は無かったが、体感温度は16度ぐらい？と思いました。
約30秒×3

#休憩スペース
1セット目と3セット目は室内にあるととのいスペースで休憩しました。
2セット目に外気浴を試みましたが、あまりの寒さに数分でギブアップ！半身浴に切り替えました。

１年ぶりのラピスパでのサ活は気持ちよかったです！
次回はワイン樽ロウリュサウナに入れたらと思います！！

ラーメン 悟空

牛骨塩ラーメン

サ活前に食べました。　 美味しかったです！！

おはようございます。
出発の日の朝、最後に2セットサ活してドーミーインでのサ活を締めくくりました。
朝ということもあり、利用者は数える程でした。

#サウナ
昨日とほぼ変わらない設定でした。
今朝は８分入れました。
2セットともオートロウリュに遭遇！
サ室内のテレビ📺はBSSテレビが流れてました。　ドラえもんが流れてたことには驚きましたが😱···
8分×2

#水風呂
2セットともいんこの一撃を体験！　
温度計🌡️は15℃を指していたが、体感温度も同じぐらいかなと思いました。
約30秒×2

#休憩スペース
朝早い時間だった為露天スペースには行かず、2セットとも室内で休憩しました。
約5分×2

ドーミーインでのサ活は最高でした。
今年もまた各地のドーミーインでサ活ができたらと思います！！

2日連続でサ活。今日は瑞穂ハイランドで今シーズン初スキー⛷️の後に宿泊🏨。
出雲のドーミーインや御宿野乃松江と迷いましたが、今回は新規開拓で昨年にオープンしたドーミーインEXPRESS出雲の國雲南に行ってきました。
ドーミーインは出雲、博多祇園、広島、大阪北浜、博多キャナルシティ前、松江、広島ANNEX、下関、神戸元町、長崎新地中華街、宮崎、premiunなんばANNEX、大分に続いて14件目。　
新規のドーミーインでのサ活は2024年4月末以来、ドーミーインEXPRESSでのサ活は初🔰です。

#夕方の部
日帰り入浴目的と思わしき利用者もいたからか、多くの人で賑わっていました。

#サウナ
広めの3段型タイプでテレビ📺ありです。
熱くて汗もよく出る設定でした。僕にとっては頑張っても8分が限界でした。
1セット目と2セット目に20分ごとに行われているオートロウリュに遭遇！
サ室の外に使い放題のビート板が常備されてますが、常備に置いておく数が少ないのでは？と思いました。
モニタリング新春SP を見ながら蒸されました。
7分×2 8分

#水風呂
冷たかったです。いんこの一撃を体験しました。
温度計🌡️は15℃を指していますが、体感温度も同じぐらいかなと思いました。
約30秒程頑張りました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
約30秒×2

#休憩スペース
1セット目と3セット目は室内で、2セット目は露天スペースで半身浴をしました。
外気浴はあまりの寒さだった為断念しました。　
約3分×3　

#夜の部
夕方と違い、利用者は数える程でした。

#サウナ
今回は全セットの始めにオートロウリュに遭遇！
夜は頑張っても7分が限界でした。
7分×3

#水風呂
いんこの一撃を体験！
体感温度は夕方と変わらずかなと思います。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
約30秒×2

#休憩スペース
1セット目と3セット目は室内で、2セット目は外気浴をしました。
約3分×3

全般的に広くて、ゆっくりとサ活ができました！
サ活後に夜鳴きそばを食べました🍜。

焼肉さくら亭

奥出雲和牛

ホテル提携の店に行ってきました。　 これ以外にもタン、セセリなどを食べました🥢。

あけましておめでとうございます！
新年一発目のサ活(蒸し始め)は、こんぴらさんに新年の初詣に行った帰りに宇多津の四国健康村に立ち寄りました。
昼過ぎにin。正月ということもあり、そこそこ人はいましたが、施設が広いので混雑した感じはなかったです。

#サウナ
汗はよく出ますが、あまり熱くなく長く入れる設定でした。
2セット目と3セット目にオートロウリュに遭遇！
サ室内のテレビ📺はRNCでした。
9分×3 12分

#水風呂
冷たかったです。温度計🌡️の表示は13℃台でしたが、体感温度はもう少し高い？と思いました。
約30秒程頑張りました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
30秒×3

#休憩スペース
1セット目は室内で、2セット目は外気浴、3セット目は水風呂のすぐ裏にあるととのいスペースで休憩しました。
外気浴はあまりの寒さに数分でギブアップ。僕以外に外気浴をしてる人はあまりいませんでした。
約3分×4

リアポ(リアルゴールド×ポカリスエット)

リアポは始めて飲みましたが、美味しかったです！！

2025年のサ活は玉島の満天の湯で締めくくりました。当施設でのサ活は4月末以来、大晦日に当施設でサ活をするのは2023年から3年連続です。
昼過ぎにin。大晦日だからか？続々とお客さんが来てました。

#サウナ
あまり熱くなく長く入れる設定でした。
今日は全セット多くの人で賑わってました。
3セット目は2段目で、1·2·4セット目は1段目で蒸されました。　
サ室内のテレビ📺はテレビせとうちが流れてました。
10分×2 12分×2

#水風呂
冷たかったです。温度計🌡️は無かったが、体感温度は18度ぐらい？と思いました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
30秒〜1分×3

#休憩スペース
1セット目と2セット目は外気浴、3セット目と4セット目は室内で休憩しました。
外気浴は日差しがなかったからか？冬だからか？肌寒く感じました。

ジェットバス·打たせ湯が使用不可みたいなので要注意⚠️！

2025年もたくさんサ活したと思います！
来年もたくさんサ活できたらと思います！！

今日はサントピア岡山総社に行ってきました。昼過ぎて行ったが、浴室利用者もサウナ利用者も少なかったです。サンロード吉備路の休館に伴い、サンロード吉備路の利用者が流れ込んでくるのでは？と心配しましたが、大丈夫👌でした。　

#サウナ
人の出入りがそこまでなかったからか、熱くてしっかり蒸されました。
座面のサウナマットが無くなり、ビート板を使用するスタイルに変わってました。
8分→9分→10分

#水風呂
冷たかったです。温度計🌡️は無かったが、体感温度は17度程。
約30秒程入りました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
約30秒×2

#休憩スペース
1セット目と3セット目は休憩用の椅子で、2セット目はジェット風呂の縁に腰かけて休憩しました。
約3分〜5分×3

打たせ湯は故障中でした。
久しぶりのサントピア岡山総社で良いサ活ができました！！

今日は約2ヶ月ぶりに瀬戸スパに行ってきました。
朝早い時間帯ということもあり、利用者は少なかったです。

#サウナ
いつものように汗がよく出て熱めの設定でした。
サ室内ではサンデーモーニングを見ながら蒸されました。
8分×3 9分

#水風呂
冷たかったです。温度計🌡️は無かったが、体感温度は16度程でした。
約30秒頑張りました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
30秒×3

#休憩スペース
2セット目以外は室内で休憩しました。
2セット目は露天風呂で半身浴をしましたが··寒い！
約3分〜5分×4

良いサ活ができました！👍

今日は総社の福山に登った後、サンロード吉備路に行ってきました。
12月1日から約6ヶ月間改修工事に伴い休館になるので、休館前にサ活してきました。
昼前にin。休館前だからなのか？多くの人で賑わっていました。
今日は打たせ湯がある方が男湯♨️でした。

#サウナ
そこまで熱くは無かったですが、汗がよく出て長く入れる設定でした。
1セット目と4セット目は満席状態でした。
8分、10分×3

#水風呂
冷たかったです。温度計🌡️は無かったが、体感温度は18度程。
冷却装置によりあまり冷えないかも··といった貼り紙がありましたが、そんなことはないのでは？と思いました。
約30秒頑張りました。
3セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
約30秒×3

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。空気が冷たくなりつつありますが、日陰での外気浴が肌寒いとは感じなかったです。
約3分〜5分×4

6ヶ月間サンロード吉備路でサ活ができないのは残念ですが、どのようにリニューアルされるのか気になります！
６ヶ月後のリニューアルオープンが待ち遠しいです！
本音を言うなら、水風呂のサイズが1人用ではなく複数名で入れるようなサイズになれば嬉しいかなと思います。

手打ちうどん おおもり

肉うどん

初めて行きました！ 美味しかったです！！

今日はぽかぽか温泉♨️に行ってきました。
ちなみに僕のこの投稿が当施設の999件目の投稿です。
昼過ぎてin。駐車場🅿️はそこそこ車🚘️が停まっていたが、日帰り入浴目的と思わしき利用者はそこまでいませんでした。
きっと、岩盤浴の利用者が多い？と思いました。

#サウナ
今日は比較的熱めの設定でした。
以前の投稿でサ室のテレビ📺が8チャンネルしか映らないという貼り紙があるというのを見ましたが、その貼り紙は今日もありました。
テレビの修理等はいつ頃に行われるのか！？と思いました。
7分〜9分×3

#水風呂
冷たかったです。温度計🌡️は無かったが、体感温度は17度程。
冷たかったが、約30秒頑張りました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
約30秒×2

#休憩スペース
1セット目と3セット目は室内で、2セット目は外気浴をしました。
ここ最近、気温が下がりつつありますが、日中はまだ暖かいからか、外気浴が肌寒いとは感じなかったです。
約5分×3

久しぶりのサ活で良いサ活ができました！！

道後プリンスホテル🏨を出発して、久万高原町の新規サウナ施設を開拓してきました。
昼頃にin。3連休最終日でしたが利用者は数える程でした。

#サウナ
あまり熱くはないが、汗がよく出て比較的長く入れる設定でした。
毎時00分と30分にオートロウリュ🈶️。
僕も1セット目と3セット目に遭遇しました。
全セットテレビ📺の前でワイド！スクランブルのドジャース優勝関連のニュースを見ながら蒸されました。
サウナの入り口にリモコンが置いてあるので、チャンネル変更可能。
9分→8分→10分の順に3セット。

#水風呂
やや冷たかったです。受付に多分水風呂の温度のことだろうと思いますが、今日の温度は20.4度と書いてありましたが、僕の体感温度は18度ぐらい？と思いました。
約40秒×3

#休憩スペース
露天スペースがないので、外気浴はできないのですが、休憩用の椅子が5席あります。
利用者か少ないので混雑することは全く無かったです。

人も少なくゆったりとサ活できました。

アニキの豚ちゃんぽん

美味しかったです！！👍

今日は道後温泉♨️に行ってきました。
本来ならこの3連休は、ソフトバンク対阪神の日本シリーズ観戦⚾️🏟️に福岡に行こうと計画していたのですが、日本シリーズが第5戦で決着がついて、ホークスが5年ぶりの日本一になったため急遽予定変更。
いつも宿泊と言えば高確率でドーミーインなのですが、今回はサウナのある宿🏨に宿泊。

#夕方の部
3連休の中日ということもあり、比較的利用者が多かったですが、比較的広いので混雑した様子は無かったです。
サウナ目的の利用者も少なかったです。

#サウナ
※男湯は15時〜24時がドライサウナ、翌朝5時〜10時まではスチームサウナです。
夕方と朝で男女が入れ替わります。

熱くて汗がよく出る設定でした。テレビ📺なしサウナです。
人の出入りが少ないのでしっかり蒸されました。
頑張っても7分が限界でした。
2セット目は満室状態でした。
7分、6分　

#水風呂
水風呂が無いので、シャワー🚿の温度を低めにして汗を流して水風呂気分を味わいました。
本音を言うなら、水風呂欲しい···。

#休憩スペース
露天スペースがないので、室内の椅子で休憩しました。
約5分×2

#夜の部
夜は露天風呂に入りに行ったので、サ活はしてないです。

↑宿のご飯の〆のデザートを載せときます。

宿の夕食

美味しかったです。 これ以外にも鮑の酒蒸し、鯛飯等色々食べました。

今日は石鎚山登山🗻🥾の後にサ活してきました。　
今までなら愛媛県の山(石鎚山·笹ヶ峰等)に登った後は伊予西条駅近くの武丈の湯♨️に行ってたのですが、3年半前に閉館してしまいました😭😭···。
どこに行こうか迷った末、当施設を選択。
夕方にin。3連休初日の割にはそんなに多くないかなと思いました。利用者が多いなと感じたこともありますが、施設が広いので影響は無かったです。
身体を清めて、水通しをしてからサ室へ。

#サウナ
約10人ぐらいは入れる？と思いました。　
テレビ📺ありで広めでした。
そこまで熱くなかったですが、よく汗が出てました。
頑張っても8分が限界でした。
入口に使い放題のビート板が用意されています。
3セット目の前にサウナマット交換がありました。
サ室内のテレビ📺は南海放送が流れてました。
7分、8分×3

#水風呂
やや冷たかったです。温度計🌡️は無かったが、体感温度は18度ぐらい？と思いました。
水風呂の水は西条市のうちぬきの水と書いてありました。
30秒~1分×4

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。日陰での休憩でしたが、肌寒くはなかったです。
1セット目～3セット目は普通の椅子で、4セット目は１席だけあるフルフラットの椅子で休憩しました。
約5分×4

良いサ活ができました！！

サウナ飯のジャンボ海老フライ🦐のセットドリンクのオレンジジュース🍹もどうぞ！

八勝亭オリエント 東予店

ジャンボ海老フライ

久しぶりに食べて美味しかったです！！