男
-
90℃
-
18℃
来てしまいましたわ。
会社で半分脅し入ってる外出自粛令が出ているのにもかかわらず。
先週は我慢していたんですけどね！
ということで、サウナ２週間ぶりの今日は、第２のホームとも言えようここ花の湯花北店へやって来ました✨
お昼12時過ぎにイン！
いつものように体を清め、内湯へ。
今日は途中から子どもの団体が入ってきて大変騒がしかったので落ち着かなかったなぁ😢
・サウナ6,7,8分
・水風呂1分
・休憩5分
この３セット！
いつもの隠れ外気浴スペースのスタッフオンリーの扉がちょっとしか開かなかったのも残念だった。
そんなこんなで、短めの1時間くらいでフィニッシュ！
体重は○7.00kgから○6.40kgの600g減。いつもより減り少なめ。
風呂上がりは今日も牛乳！
次回来るときはもう少し騒がしくなかったらええなぁ…
男
-
92℃
男
-
92℃
男
-
92℃
男
-
92℃
男
-
90℃
-
18℃
まずい…。ここ最近、同居している家族からサウナに行くことをかなり嫌がられている。理由はご存知コロナウイルス。
今日も出掛けようとしたらグチグチ言われ…でも行ってきました✨花の湯花北店！
ここは、やっぱりいいですねぇ✨サウナの日なので混んでいるかと思いましたが、相変わらずすいている🎵⤴️🌠
すごく良い施設なのに、なぜだろう？昼間だから？
ということで11時前に入湯！
体を清め、内湯に浸かり、早々にサウナへ❗今日はちょっとイレギュラーに。
・サウナ8分→水風呂1分→隠れ外気浴？スポットのスタッフオンリー扉が閉まっている…私が開けときましたよ休憩5分
・サウナ8分→水風呂1分→隠れ外気浴？スポットのスタッフオンリー扉前休憩5分
・サウナ10分→水風呂1分→隠れ外気浴？スポットのスタッフオンリー扉前に誰か座っていたので窓の下(ここもいいじゃないか！良い風が上からおりてくる！)休憩5分強
あとは壺風呂と今日のお風呂に入って終わろうかと思っていたが、今日のお風呂が発汗湯？というもので、なんか体がポカポカ！
これはもしやと、水風呂へ！気持ちいー✨
ほんでまた隠れ外気浴？スポットのスタッフオンリー扉前で小休憩🎵良かったー！
1時間半でフィニッシュ！
体重は○7.1kgから○6.1kgの1kg減。
お風呂上がりは牛乳をイッキ飲みで贅沢❗
あ、よしもと新喜劇はじまる！でも一応録画しといたのでオッケー🎵
ありがとうございました✨
男
-
90℃
男
-
92℃
男
-
94℃
男
-
92℃
-
18℃
女
-
75℃,88℃
-
16℃
