花の湯 SAUNA & SPA 花北

今日も花の湯サウナandスパへ

昨日忘れたサウナハットを取りにいき、そのままサウナへ

6分✖️3セット

時間も遅かったので、本日は短めに。
帰りは大好きなティーラテを飲みながら帰宅！

ティーラテand生ハム

今日は男子日本バレーの試合を見た後に訪れました。
逆転勝利おめでとう👏

10時40分につき、身体を洗ってすぐにサウナへ。

7分✖️3セット

人も少なく、静かで快適に過ごすことができ、最高に整いました！しかしサウナハットを忘れてきてしまったので、また取りに行かなくては...😭

フルーツオレ

んんんんまい！

チェックイン

回転寿司 力丸 JR姫路駅店

びんちょうまぐろ• 南まぐろにぎり•うに軍艦•生ビール🍺

タバコの臭いがいつもよりした気がする.
5(塩)-1-5, 6-1-5, 6-1-5.

水風呂で小さくならずに表面積を増やしてみた. と.
10(塩)-1-5, 10-1-5, 8-1.5-5, 10-1.5-5.

久々の花の湯。
またしてもシャンプー類が変わっておる…しかも質が落ちる方に…シャンプー使わないからいいけど…
なんだか最近は来ても年上のお姉さまにお会いしないぞ。
だからか、サ室は貸切でした。最近は他で湿度が高めのサウナに入ってたからか、このカラカラ感がたまらない。正直長く入ってると皮膚が痛い笑
休憩は内気浴だけど、ちゃんと外気を取り入れてくれてるから熱いままではなく、ちゃんと休める〜久々に休憩で寝たかも😴
よくととのったから明日からまた頑張れそうです😊

サウナ：乾8分×1、10分×1、塩10分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：好きなだけ
合計：3セット

オロポ

暑い。
It'll be summer soon.
今年初の半袖に袖をとおす。
こないだから食べたいと願ってたたい焼きを頬張り向かう先はお久しぶりの花北さん。

三半規管やられそうな駐車場をぐるぐる昇りたどり着く蒼の世界。

服を脱ぎ気がつく。
あ…タオル忘れた。
もう一度服を着て花北タオルゲット。
思いの外かわいいデザインに喜ぶ。

こちらの魅力はなんといってもいつも空いてる。
のびのびと湯船に浸かり身体を癒す。
今日の替わり湯はふくじゅこう。
いい香り。

温まったところでまずは塩サウナ。
デロデロに溶けてく塩が身体を伝う。
10分経てば塩も溶け切りスベスベ。

ドライサウナは2セット。
遠赤ストーブとの間に壁があり、直接熱が来ないためかチリチリ感なく過ごしやすい。

水風呂実測16度。
これが私の一番好きな温度。
冷たすぎず温すぎず。

休憩の椅子がしばらくご無沙汰している間に増えてた。
外気浴はできないけど上の窓が少し空いていて風を感じることができる。
とても居心地のいい空間。

気持ちは軽く丸くなる。

改めてとてもいい施設さん。

今日もありがとうございます！！

やまや本舗

あんバターたい焼き

外サク中フワとろけるあんバター。食べたいと思った時に食べたいものを食べれる幸せ。

風呂の日, 500円. と.
5(塩)-0.5-5, 5-0.5-3, 6-0.5-3.