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花の湯 SAUNA & SPA 花北

温浴施設 - 兵庫県姫路市

あい

2020.02.24

7回目の訪問

連休最終日、気分を変えたくなってこちらへ。

サウナ室はほぼ貸し切り状態。入った時の温度は88℃でした。上段で10分。しっかりと汗が出ました。
ゆるめのシャワーで汗を流してから水風呂2分。
体を拭いて椅子で5分ほどの休憩。指先にじわじわと血液が流れていく感じが気持ちよいです。
これを3セット。

塩サウナも貸し切り。
塩をまぶしてテレビを見ながらリラックス。汗が出てきたらマッサージ。時計がないからだいたいの感覚で10分ほど。
このあとの水風呂も気持ちよかったです。

スッキリと気分転換が出来ました。
ありがとうございました。