りきあ

今回はホームサ活100回目ということで真面目に投稿したいと思います。

僕のホームは姫路市はやしだ交流センター ゆたりん。

ゆたりんの温泉は、深さ1,338メートル。約2億1千万年前の堆積岩（丹波層群）の割れ目から湧き出す天然温泉（加水・加温・循環ろ過）です。
やわらかな湯のぬくもり、吹き渡る風が心地よい、開放感たっぷりのゆたりん自慢の露天風呂は、切り石露天風呂「和」と岩組露天風呂「悠」があり、両方の露天風呂をお楽しみいただけるように1週間ごとに男女の入れ替えをしております。
また、内湯の薬草湯と寝湯では、週替わりで「どくだみの湯」・「よもぎの湯」・「紫根の湯」・「甘草の湯」の4つの薬草湯をご提供しています。
日頃の疲れを忘れてゆっくりお寛ぎください。

本日の男湯は切り石露天風呂「和」、そして内湯は寝湯で薬草湯は「よもぎの湯」
草餅やモグサの原料としても有名なキク科の多年草で、葉を陰干ししたものを「艾葉（がいよう）」と呼び、漢方でも用いられる薬効の高い植物です。
よもぎの薬湯は、昔から冷え症や神経痛、腰痛に効くといわれてきましたが、これは精油分と葉緑素が血行を促進し、温熱・保温効果を持続させるからです。
また、タンニンはお肌を引き締め、炎症を鎮める働きがあるので、皮膚のかゆみ、あせも、湿疹にも効果的です。

サウナ室は「紀子サカイエリア」という特等席が「和」「悠」共に設置されており、優雅で快適なサウニングをお約束いたします。

サウナを出てすぐの水風呂は夏場でも16℃台をキープ。地下水か水道水かは知りませんが、このあたりはそんなこと関係なく水質は良いのできっとご満足いただけるでしょう。

ゆたりんの館内にあるレストランでは、からあげ定食や和風ハンバーグ定食などの定食をはじめ、とろろそばやラーメンなどのめん類、カツ丼や牛丼などの丼もののほか、おでんなどの一品ものも豊富に取り揃えております。
また、お米は林田産米で、地元食材の使用に力を入れています。
さらに、お持ち帰りメニューも充実しています。
レストランのみのご利用も可能ですので、是非お越しください。

僕はこの100回の訪問でレストランは一度しか利用しておりません。なぜなら、お風呂上がりは車ぶっ飛ばして自宅で淡麗極上‹生›と決まっているからです。ですので皆様はどうぞレストランもご利用くださいませ。

姫路市とはいえ、田んぼだらけの本当に℃田舎の施設ですが、僕のサ活を見てくださり行ってみたいと県内外から多くのサウナ仲間の方々がいらしてくださいました。これからもどうぞ宜しくお願い致します。

今日もありがとうございました✨

チェックイン

皆と合流してから今日の宿泊先、オークラホテル丸亀さんに到着😆✨
僕だけシングルルーム🥲チェックインを済ませ、時間はまだ16時台だけど、予約不可の有名なお店があるということでそちらへ晩ごはんを食べに出発〜🚙💨

もうそろそろ着くなぁ😊って思いながら前の方を見ると、小雨降る中長蛇の列が😨💥💥💥
え、ここに行くんですか😅❓前に並んでいた人によると只今150人待ちとのこと⁉️まだ16時半ですよ😂😂
自分一人ならまず間違いなく並びませんでしたが、なんとか1時間弱ほどして入店🙌✨
骨付鳥っていうのが有名みたいね🤔とってもスパイシーで美味しかったですよ😋✨
満腹になったところでホテルに戻り、汗を流そうと大浴場へ😆✨
下調べによると、サウナがあることは知っていました🤩✨が…、水風呂がないことも知っていました😭😭
でも入るに決まってますよねー😄
おおー、昭和ストロングStyleのカラカラサウナだ❗温度計は100℃をさす😲✨イイねえ😍
すると、先に入っていた同い年くらいの人から「こちらへは観光で❓」と話しかけられる😀✨
姫路から来たということや、今日に至るまでの話と、今日の出来事をお互いに話す楽しいひととき😊✨
その方はサウナーではないようだったので、サウナのすゝめを説く😎✨…でも、ちょっと僕もう熱くなってきたから出たいなぁ…いや、でも、この人、僕より先に入ってたのにまだ出ない…いくら僕は上段でこの人は下段に座ってるからって、さっきまでカッコつけてサウナ語ってたのになんか恥ずかしいなぁ…え、まだ出ないの❓

もうムリーーー🏃💦💦

そう、サウナとは熱さの我慢比べではないのですよ…😇

あ、忘れていた❗ここは水風呂がないんだった😂😂
水シャワーを浴びまくり、浴室内の洗い場用の椅子で休憩😌
ダメだ…汗がまだ吹き出てくる😅
再度水シャワーを浴びてもう１セットしようかなと思いましたがアルコールもまずまず入っていたので明日の朝ウナでリベンジします😊✨

お風呂上がりに缶ビールを飲んでからこのサ活を書いて、眠りにつこうとしております😪

今日もありがとうございました✨

骨付鳥一鶴 土器川店

骨付鳥と生ビール

胡椒が効いてるんですかね、とってもスパイシーでビールが進む❗おにぎりをタレにつけて食べると絶品🤤✨

つい先日、兄家族が両親を連れて四国旅行に行くという話を聞きました😲
これってもしかして便乗したら自動的に四国のサウナ行けんじゃねえの🤩✨と思い、ダメ元でお願いしてみたら快く承諾してくれ、晴れて(今日は雨ですが)ご一緒に四国上陸できましたー🙌✨

目的地は丸亀❓どっかイイ施設あるかなー🤔
兄夫婦のプログラム通りに10時半までにおうどん屋さんで朝食兼昼食😉👍✨うん❗美味しいね😋✨
…って、すぐ隣に『しこけん』あるやんけーーー🤣
しこけんとは、サウナを愛でたいにも登場したことのある四国健康村のことでＲ😆✨

で、でも、プログラムでは次の目的地は四国水族館…
僕、動物やお魚を観るのも好きなのでそっちも気になるぅー
あ、ティケット先に買ってくれてる❓じゃあ行きましょう😄

まだ新しい水族館なのでとても近代的な雰囲気です😊✨
お魚も水槽も綺麗だなあ🥰✨
しかし、若いアベックが多いのでなんか辟易してきた😰サウナイキタイ…🤤
ちょっとサウナ行ってきますと皆に告げて一人水族館をあとにします❗
歩いて5分くらいで先ほど見たしこけんさん到着🚶

3時間コースで12時15分頃イン❗

清潔感のある脱衣所、そして開放感溢れる浴室😆✨
しっかり体を清めてからサ室に入るとちょうど30分おきのオートロウリュの時間でした🤩✨
おぉー、イイですねぇ❗
一発目なので6分も入ればかなり熱く感じ、出てすぐの水風呂へ🙌💦
ひょー❗水温計は14℃台🤩✨しかしそれほど冷たく感じないめちゃくちゃ気持ち良い水質😲✨きっと水が良いのでしょう🥰✨長く入っていられる本当に素晴らしい水風呂でした😆✨
外気浴スペースには色んな種類のチェアが並んでおり、どれに座っても気持ちイイ🤤昇天間違いなしです😇✨
そんなこんなで、オート6,普通8,オート9分の３セットプラス全お風呂を制覇して一旦フィニッシュ❗
お風呂上がりに生ビールと枝豆をいただいてから休憩スペースでサウイキチェックしてると、館内放送でロウリュサービスのお知らせが流れる😲✨そんなのあるの🤩✨と、急いで浴室へ🏃💨
二郎系熱波とやらを受ける🤔
一通りしてから大団扇であおいでもらうのですが、回数だけをお願いするのではなく、強めとか速めとかのトッピングもできるという😲✨
他の人のを参考に、僕は速さ普通の強めの5回をいただく😆✨気持ち良かったです❗ありがとう🙇✨
そんなこんなで脱衣所戻ってスマホを見ると、着信やLINEの通知がたくさん😨💥駐車場で待っててくれてたみたい😭😭申し訳ございませんでした🙇💦

しこけんさん、ありがとうございました✨

枝豆と生ビール

もちろん美味しいですよ❗塩分を欲していたのでテーブルにあったお塩をたっぷり振りかけて食しました😋✨

チェックイン

チェックイン

滋賀や大阪や奈良や広島や富山へ行ってなかなか行くタイミングがなかった神戸。

お久しぶりに参りましたよー😆✨神戸自体は3ヶ月ぶり、神戸サウナに至っては4ヶ月ぶりだーー🤣楽しみ〜🥰✨
今回は尿尿尿さんとご一緒にゆったりのんびりコースで訪問😆✨❗

朝目覚めたところからの様子は割愛して、11時三ノ宮駅中央改札口で尿さんと合流🙋
からの、以前LAさんが来られた時に行ったぼっかけ焼きそば屋さんにリピート訪問🙌✨
やっぱり美味しい😋❗今回は目玉焼きもトッピングー😉👍✨さらには生中も2杯飲んじゃったというのになんとなんと尿さんがごちそうしてくださいました😲✨
実は今週、記念すべき◯0歳の誕生日を迎えることができましたので最高の誕生日プレゼントとなりました❗尿さん、ありがとうございます🤩✨
食後はこれまた前回も行った歩いて数秒の喫茶店で一服😊✨
今回の神戸サウナは電話予約だったので15時からしかチェックインできないことを知り、野暮用でも行くかとウロチョロしましたが結局アーリーチェックインすることに😂😂

お久しぶりです、神戸サウナ様🙇✨
とりあえず8階に行ってみるとスタッフの制服は変わっているわ、知らない人ばかりだわ、浦島太郎になった気分😓
今日はカプセル泊だどもゆっくりする予定なのでスーシーを確保😁✌
さて、サウナサウナ😆✨
今日土曜日よね❓ってくらい空いてる❗フィンランドも問題なく入れたし、メインも下段は空いているという入り具合😌そういやレストランもお客様少なかったなぁ🤔スーシーはそれなりに埋まってたけど長ズボンさん席は違う人寝てたし…
しかしサウナは相変わらず気持ちイイ❗フィンランドでしっかり蒸された後のキンキン水風呂からの外気浴は至高🤩✨雨予報だったけど昼間はなんとか降らずにイイ風吹いてて昇天😇
フィ、氷、フィ、ロの４セット後、尿さんとレストランで軽く一杯🍻
萬斎さんも激推しの冷ガリとまとスライス、甘みと酸味のマリアージュで大変美味🤤
スーシーでお昼寝しているとずっと瑞々しい屁をこいているオッサンがいて涙🥲

2時間ほど休憩してからラウンド２…FIGHT❗🤜💥🤛
さすがに夕方以降はかなり混んでます😂😂
メ、フィ、亀の３セット❗
いやー良かった良かったー😇✨

さて、晩ごはん🙌と思ったらkoroさん襲来😲💥尿さんがお呼びくださったよう🤩✨イエーイ👊😆🎵
ひとっ風呂浴びてきたkoroさんも交えて3人でカンパ～イ🍻✨
素晴らしい宴となりました🤤✨

泊まらずに帰るkoroさんをフロント前でお見送りして我々はカプセルでおやすみなさい😪

今日もありがとうございました✨

信州生ざるそば

神戸サウナは通常ざる蕎麦こそ至高❗と思いつつもこちらをチョイス❗あ、こっちのほうが美味しいかも🤩✨

今週のリザルト❗

15日(土)、朝目覚めてすぐ散髪屋さんへGO🚙💨
10分で終わらし、ローソンで噂のサンドウィッチと冷コを購入、自宅で朝食😋

サウナを愛でたいの録画(高原鉱泉❗行ったことあるとこだからすごく嬉しかった😆✨)とサウイキチェックを経て、近場のサウナでも行くかと思ったが、夕方にもサウナ行くし、やらないといけないこと(テレビゲーム)もあったので家活❗

さて、その夕方行く予定だったサウナがこちら森の湯さん😊✨
この日は18時半から播サ会の飲み会が姫路市役所近くであるからねー😁
おや❓颯爽と駆け抜けて行く見覚えのある後ろ姿と歩き方🤔
森の湯さんの前で建物の写真を撮っている…やはりビギさんでした🤣こんにちは🙋
森の湯さんは姫路飲み会前の定番銭湯なので他にも誰か来るだろうなあって思いましたが意外にも我々だけ😲お風呂にはなかなかのお客様の数でしたが、サ室はそこまで混んでおらず、ゆっくり楽しめました😊✨いつもより熱さがマイルドだったように感じましたが、これがなかなか良い❗水風呂も気持ちイイ❗休憩は安定の脱衣所重厚木製椅子で最高のととのいを❗

さて、18時過ぎに森の湯さんを出て歩くこと20数分(けっこう遠い😂😂)、宴会場のちゃんどらさん❗

サウナの話やそうでない話まで2時間半喋りっぱなし🤣もうほんと最高に楽しい仲間たち🤣🤣
監督、なっごさん、ひろのりさん、ビギさん、ちょんまげさん、トラコさん、ゆるとっちゃん、ありがとうございました🥰✨

そのあとは恒例の湯ったりハウスで二次サ活❗めっちゃ熱い🥵🥵🥵
監督に送り迎えしてもらいました🚙💨ありがとうございます🙏✨
とはいえ、遠い遠い山奥の自宅まで送ってもらうのは悪いので今日は姫路駅前の行きつけカプセルホテルまで😉👍✨時間は23時台…なんかこの時間に駅前いるのに寝るのはもったいないな…と思い魚町へ………

寝るのも遅くなったので16日(日)は9時までカプセルで爆＆睡❗
モーニングしてからサウナ行こうかな❓それとも家に帰ろうかな❓と悩みましたが、駅南のファミマで冷コだけ買ってキャッスル華楽の湯へお久訪問😆✨今日から蔵の湯側でさらに久しぶりだ❗こんなに熱かったっけ🥵🥵

そんなこんなで姫路駅まで戻り、バスに乗って昼過ぎ自宅に帰ってきました🙌✨

この週末もありがとうございました✨

お好み焼き・鉄板料理 食べ放題 ちゃんどら 姫路店

ステーキ他

写真撮る間もなかったので、ひろのり兄さんが撮ってくれたお写真から拝借❗どれもこれも全て美味しい🤩✨

気がつけばもう1ヶ月以上サ活文を書いていなかった😅
そろそろ忘れ去られそうなので久々に投稿😂😂

最後に本文付でサ活を上げたのは富山サ旅…楽しかったなあ🥰✨

それから色々と忙しい日々が続き、休日でもサウナにイケナイ日が何回かありましたが、決してサウナに飽きたわけではありません❗
この先も細く長くお世話になっていくつもりです😊✨

さて、今日はお休み😉👍✨
正午から愛車の6ヶ月点検があるのでちと行動に制限がかかる😓
朝はいつも通り9時頃に起床🙋
ローソンで朝食を買い、自宅で食す😋✨
今日は久々に一人バーベをしよう❗と思っていましたが前述した通り自動車屋さんに行かないといけなかったのでサウナをどのタイミングに行くかが問題🤔
てことで、まず先に食材を買っておこー🙌と、いつもの精肉店で大好きなタンやハラミなどを購入😍
自宅に戻り、七輪やブロワなどを準備しておく❗
いい時間になったのでディーラーへ出発🚙💨💨
相変わらずここの冷コとお菓子は美味しい😋
待つこと40分、点検が終わったので次はサウナだ😆✨

ディーラーから10分ほどのところにある(けど今日は混んでいたので20分弱かかった)湯ったりハウスさん、鳥さんが落ちてきた日以来、お久しぶりです🙇
予定よりも遅くなってしまったのでスピーディーにサ活しましょう❗
髪顔体これ一本で高速洗体して、お待ちかねのサウナ室へ🏃💨
やっぱ湯ったりのサ室は熱いなあ🥵
からの水風呂は相変わらず最高に気持ちイイ🤤外気浴の椅子が2つに減っていますが水風呂に浸かりながら待っていると空くのでグッド😁👍✨一発目からあまみMAX、最高にイッちゃいました😇
こちらのサウナ水風呂外気浴は本当に良い❗土曜日のこのくらいの時間帯だと混まないし、是非遠方の皆様方にも体感していただきたいと切に願います🙏✨

てことで、今日はクイックに
サウナ6,7,8分の３セットプラスアルファでフィニッシュ❗

いつものここならデカビタＣ飲んでから帰るものの、今日は何も飲まず車ぶっ飛ばして帰宅し、淡麗極上‹生›からの一人バーベだあ🤣‼️
事前の準備のおかげで帰宅後10分でお肉が焼ける仕様に🤩✨
最高に幸せな時間を過ごせましたとさ😉👍✨

今日もありがとうございました✨