何も考えずに今日はこちらへ来てみたのですが、1のつく日でしたね。普段より100円安く600円でした。
少しお安いからか、いつもより人が多かった気がします。小さなお子さま連れの方もいらっしゃいました。
サウナ室は80～90℃(見るたびに温度が違う)でした。
上段に座り10分。6分を過ぎたくらいからじんわりと汗が出始める。
シャワーでさっと汗を流して冷え冷えの水風呂2分。
体を拭いて浴室内の椅子で休憩5分ほど。
これを3セット。
そのあとは75℃の塩サウナへ。体に塩をパラパラとまぶして汗が出るまで待ってマッサージ。今夜もつるつるに。
シャワーで流してからの水風呂はまた気持ちよかったです。
今夜はロッカーが037でちょっとにやけてしまいました(^^)
ありがとうございました。
女
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85℃
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16℃
男
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92℃
-
18℃
今夜は姫路市にある『SAUNA&SPA花の湯花北』へ来訪しました。
野里駅の目の前にあり、電車でも車でもアクセスしやすいです。駐車場は無料です。
入浴料は700円です。
25:00まで営業しているので、少し遅くなった夜ものんびり入る事が出来ます。
此処はとても穴場で、いつも空いている印象です。
今日も浴室に人はまばら、サウナは貸切でまったりお風呂に入りました。
サウナ室の温度計は80℃～90℃の間を針が行き来しています。入った時は低く感じましたが、ストーブが大きな音を立て室内が熱気に満ちて…いつの間にか凄まじいあつさになっていました。
水風呂は体感16℃くらいです。滝が注がれ水流があるので、火照った身体が一気に冷えます。
サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩3分×4
入浴3分×4
この流れを4セット。
ありがとうございました。
女
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90℃
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16℃
男
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92℃
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18℃
女
-
75℃,88℃
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15℃
男
-
94℃
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18℃
男
-
92℃
こんなに寒い日は大きなお風呂とサウナであたたまりましょう。
受付を済ませ脱衣場に入ると誰もいなくてしーんと静かな様子。
浴室にも誰もいない？貸し切り状態か？と思ったらサウナ室におひとり、塩サウナにもおひとりいらっしゃいました。
サウナ室はいつもより温度が低い気がして温度計を見ると80℃。なので上段に座ることに。しばらくするとじわっと汗が出てきました。
水風呂は冷え冷えで気持ちよく入れました。吐き出す息が喉を通るときひんやり感じて気持ちよかったです。
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
最後に塩サウナ。
温度は低いのになんでこんなに汗が出るんだろう。マッサージマッサージ。そしてお肌はつるつるに。
今夜もしっかりあたたまることができました。
ありがとうございました。
女
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75℃,80℃
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15℃
男
-
94℃
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18℃
男
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94℃
男
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92℃
男
-
92℃
