極楽湯 三島店

16:00〜22:00 6時間滞在

サウナ　16セット
水分補給　2ℓ
体重　−2.4キロ

めちゃめちゃ浮腫み過ぎて、スタート時体重測って焦ったΣ（ﾟдﾟlll）
サウナは淡々とサウナ水掛けサウナの繰り返しで、汗もすぐによく出た！
体重もこんな落ちるのは滅多にないから、嬉しい！
浮腫みもとれ、スッキリ☆
ととのいまくりー(*≧∀≦*)
仕事の関係で毎日サ活できなくなったけど、本当はやっぱ毎日サ活したいなー(>_<)
今はサ活できる時間が貴重で今まで以上に大事な時間♡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は休みで朝からホーム極楽湯さんへもっと暖かい日になるかと思ったら結構雲多く気温もあまりあがらない

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事が時短で早く終わり夕方前からゆっくり疲労回復

フラッとダブルヘッダー♨️♨️

いよいよ外が寒くなってきたなぁ…

その分、露天風呂に浸かってる時が幸せ(笑)

タワーサウナ、6分
水風呂数セット
炭酸泉15分

いざ、任務へ(笑)

かけそば、温玉、国産とろろ

もうちょっと蕎麦が細い方が好み(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに夜入店
サ室は半分以下でかなり空いてる
夜風が気持ちいい

サウナ8分×1セット
10分×1セット
3段目のストーブ近くはわりと熱かった🔥
テレビを観ていたらあっという間
水風呂丁度いい〜✨

お風呂は混んでいた♨️
シェイプアップバスの水圧が凄い🤭

おっす、たけおっす💪

今日は三、四年振りに極楽湯三島店へ。

三島に住んでいた時はしょっちゅう行ってたなあ


掛け湯をしてから外にある岩風呂で身体を温める

疲れた身体に染み渡る〜😮‍💨

そしてサウナ1セット目8分
水風呂1分
外に寝そべれるところがあったからそこで15分くらい？
整った😊

その後、壺湯に浸かってから
サウナ2セット目8分
水風呂1分
外気浴10分

祝日で人がいっぱいだったけど、炭酸泉も入れたし
満足満足☺️

数年振りの極楽湯は特に変わった感じはなく
人はたくさんだったけど
整えました☺️

サウナ：12～20分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂6時入店
ちょっと室温低め
長くいてじんわり汗
整いイスで朝のひんやりが気持ちいい