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ELLE

2024.06.12

5回目の訪問

サウナ:10.15分 × 2
水風呂:2.3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

ELLE

2022.12.12

83回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


このこたち名前あるのかな

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ELLE

2022.12.06

3回目の訪問

サウナ:8〜15分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


三苫がんばりました💮

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  • サウナ温度 80℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ELLE

2022.12.04

82回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1〜3分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:3セット


シバのギャングに吠えられる!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ELLE

2022.11.28

81回目の訪問

サウナ:5〜8分 × 4
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:5分 × 4
合計:4セット


ただいま!!!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
23

ELLE

2022.11.26

2回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
32

ELLE

2022.11.21

18回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:8〜15分 × 4
水風呂:1〜3分 × 6
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット



クラコン

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  • サウナ温度 55℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
11

ELLE

2022.11.19

80回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


もうさむいね

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ELLE

2022.11.09

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


アナスカ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ELLE

2022.10.24

79回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


🦦❤️

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ELLE

2022.10.17

15回目の訪問

サウナ:7〜13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


🦁

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

ELLE

2022.10.12

78回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


🦦🎂

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ELLE

2022.10.08

4回目の訪問

サウナ:7.8分 × 2
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:2セット


パクセロイ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

ELLE

2022.10.05

77回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6.7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


だいすき

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
4

ELLE

2022.10.02

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


楽しいことリスト

そば処 吉野家 足柄SA下り店

牛鮭定食

うんめんだよな!?!?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ELLE

2022.09.26

16回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


まだぬるまっこいなぁ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
4

ELLE

2022.09.25

76回目の訪問

サウナ:6.7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット


着いてから日曜日に気づく
いつもありがとう🦦

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ELLE

2022.09.23

13回目の訪問

サウナ:7.8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


寒いのわすれてた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
4

ELLE

2022.09.18

75回目の訪問

サウナ:6.7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


にちようびなのわすれてた

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  • サウナ温度 70℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
32

ELLE

2022.09.17

12回目の訪問

サウナ:6.7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


寒すぎてわろた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
39