対象:男女

砂払温泉

ホテル・旅館 - 長野県 飯田市

イキタイ
31

山田_stef _bass

2024.05.04

1回目の訪問

サウナ 8分×1 12分×2
水風呂 3分×3
外気浴 8分×3

今日はこちらに
初訪問
はしごサウナ
サウナは遠赤外線で温度は高くないけど汗はしっかり
内装は塩尻にあるヘルスパみたい
水風呂は22度くらいありそう
外気浴はベンチが1つあるのでそちらが空いていたらそちらで
そんなに広いわけではないけどお風呂の種類が多めなのがいいですね
電気風呂が強い
こちらの方は中々こないのでまた探索しに来てみたい

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22

アヒリュ隊長

2024.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

新京亭

揚げ餃子

名物。中華そばと合わせて。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
61

とってぃー

2024.05.03

1回目の訪問

兄のところへ遊びに行ったついでに。
泉質もよさげでサ室もひろく満足です

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11

稗田礼二郎

2024.04.28

47回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ホーム。3セットいただきました。

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17

do

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

奥さんの実家近くのこちらへ。
子供の面倒見てもらえてサウナ行く時間もらえて最高。
3セットしっかりととのいました。

奥さんの実家で焼肉

飯田といえば、おうち焼肉! 良い肉ばっかりでもたれもせず、野菜やキノコもうまくて食べ過ぎた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1

ハルス

2024.04.27

87回目の訪問

地元のウォーキング大会に参加。10キロ歩いて、疲れました〜。

①サウナ5分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ9分→水風呂60秒→外気浴5分

休日に中々時間が取れず、2週間ぶりのサウナ。
体を動かした後の温泉&サウナは最高ですなぁ

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  • サウナ温度 84℃
20

南信州人

2024.04.23

8回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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16

りゅーき@長野

2024.04.13

10回目の訪問

チェックイン

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稗田礼二郎

2024.04.13

46回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々のホーム。気が付けば一か月ぶりのようです。
午後に予定もあったため開店でIN。
貸し切り時間もあり、まったりできましたw
ありがとうございました。

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18

南信州人

2024.04.11

7回目の訪問

チェックイン

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ワイヲ

2024.04.10

32回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのホーム🏠
夜勤明けの疲れたカラダに染ました🙌

オリオン飯田店

オリオンラーメン(中)+風越盛り

山盛り大根スライス乗せ。近くにある飯田風越高校生は無料でトッピングできるそうですよ。

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  • サウナ温度 90℃
15

ハルス

2024.04.07

86回目の訪問

最近、ボードゲームにハマってまして、地元で知り合った仲間とワイワイやってからのサ活。

①サウナ6分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ9分→水風呂60秒→外気浴5分

今日は外気浴が気持ちよかったです。だからかな?ととのい値が最高値でした。なるほど、脈拍をうまく下げれれば良いのか。

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  • サウナ温度 90℃
19

南信州人

2024.04.06

6回目の訪問

チェックイン

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南信州人

2024.04.02

5回目の訪問

チェックイン

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りゅーき@長野

2024.04.01

9回目の訪問

新年度スタートは砂払。

自分の子供は常識のある人に育ってほしいなと思いました。
しっかり子どもの行動を見ておこうと思いました。

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32

南信州人

2024.03.26

4回目の訪問

チェックイン

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ネコっちゃる

2024.03.26

1回目の訪問

サ室◯ マットびしょびしょなので持参推奨
水風呂◎ 季節柄しっかり冷たい
ととのい椅子△ ベンチのみ
清潔感◎ 施設は古いが綺麗

地元のおっちゃん中心ですがマナーの良い方ばかりです
飯田市内ではここが一番かな

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26

南信州人

2024.03.25

3回目の訪問

チェックイン

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りゅーき@長野

2024.03.24

8回目の訪問

ホーム💡

子供達が春休みに入り、実家に泊まりに行ったので妻と2人で砂払へ😚

たまには夫婦水入らずってものいいね🥰
いつも妻の方が先に出てるが、今日はめちゃめちゃゆっくり入れた様子✨✨

やっぱりここはいい!

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  • サウナ温度 92℃
26

南信州人

2024.03.22

2回目の訪問

チェックイン

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登録者: Yamato Miyauchi
更新履歴

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