対象:男女

砂払温泉

ホテル・旅館 - 長野県 飯田市

イキタイ
28

りゅーき@長野

2024.04.13

10回目の訪問

チェックイン

続きを読む

稗田礼二郎

2024.04.13

46回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々のホーム。気が付けば一か月ぶりのようです。
午後に予定もあったため開店でIN。
貸し切り時間もあり、まったりできましたw
ありがとうございました。

続きを読む
15

南信州人

2024.04.11

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ワイヲ

2024.04.10

32回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのホーム🏠
夜勤明けの疲れたカラダに染ました🙌

オリオン飯田店

オリオンラーメン(中)+風越盛り

山盛り大根スライス乗せ。近くにある飯田風越高校生は無料でトッピングできるそうですよ。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
15

ハルス

2024.04.07

86回目の訪問

最近、ボードゲームにハマってまして、地元で知り合った仲間とワイワイやってからのサ活。

①サウナ6分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ9分→水風呂60秒→外気浴5分

今日は外気浴が気持ちよかったです。だからかな?ととのい値が最高値でした。なるほど、脈拍をうまく下げれれば良いのか。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
14

南信州人

2024.04.06

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

南信州人

2024.04.02

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

りゅーき@長野

2024.04.01

9回目の訪問

新年度スタートは砂払。

自分の子供は常識のある人に育ってほしいなと思いました。
しっかり子どもの行動を見ておこうと思いました。

続きを読む
29

南信州人

2024.03.26

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ネコっちゃる

2024.03.26

1回目の訪問

サ室◯ マットびしょびしょなので持参推奨
水風呂◎ 季節柄しっかり冷たい
ととのい椅子△ ベンチのみ
清潔感◎ 施設は古いが綺麗

地元のおっちゃん中心ですがマナーの良い方ばかりです
飯田市内ではここが一番かな

続きを読む
25

南信州人

2024.03.25

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

りゅーき@長野

2024.03.24

8回目の訪問

ホーム💡

子供達が春休みに入り、実家に泊まりに行ったので妻と2人で砂払へ😚

たまには夫婦水入らずってものいいね🥰
いつも妻の方が先に出てるが、今日はめちゃめちゃゆっくり入れた様子✨✨

やっぱりここはいい!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
25

南信州人

2024.03.22

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

南信州人

2024.03.20

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

原寸ファースト

2024.03.20

1回目の訪問

休日料金600円15:45イン!

#サウナ
ひろめ。サウナマットは小5枚と大2枚敷いてあった。
この地域には珍しいTVあり。
遠赤外線サウナということで
確かに汗をかくペースは早いが
なかなか玉汗はかけず。
ととのいではなく体の水分を入れ替えてじんわりあたたまるのが目的であればいいかも。

#水風呂
体感18~20℃くらい
足を伸ばさなければ2名入れる
水の循環はどこから?蛇口等はないがちいさい排水箇所はあった。

#休憩スペース
外にベンチ2寝湯が3
寝湯の温度が36度くらいでとてもぬるいので外気浴にはぴったり。
ついでに露天の温度もぬるめ。

#その他
東京の昔ながらの銭湯感
全体的に入り口の写真の雰囲気
温泉感はあんまり感じず。
全体的に水の循環少なめかも。
受付の方は2人ともを愛想が良く、コンパクトに色々まとまっている施設でした。

続きを読む
19

りゅーき@長野

2024.03.12

7回目の訪問

平日の昼間からサウナ!
何て贅沢な時間なんだろう。
ガラガラだろうと思って行ったら、結構人多くてちょっとびっくり😅😅

そして何よりびっくりしたのは、サ室に入ったら、大股開けて寝てる人が…
かと思えばストレッチ始める人も😅
しかも1、2分で出て入ってを繰り返し💦💦
普段10人程度は入れるサ室も、3人しか入れない状態💦💦
占領しすぎだよー😭😭😭
流石に注意したら、日本語わからない外国の方😱😱
何て日だ!!

全然サウナ入れず…

昼間の砂払は注意が必要と感じました😭😭

続きを読む
24

ワイヲ

2024.03.12

31回目の訪問

久しぶりにホームへ♨️
平日昼下がりでしたが、御大の館が休業日のためかお客さんでネヤネヤ。サ室では大相撲中継が流れており、地元スターの御嶽海が優勝に絡めば千秋楽はサ室が応援で盛り上がるかな?と妄想しながら、しっかり3セットいただきました💦

続きを読む
21

りゅーき@長野

2024.03.10

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

よしき

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

砂払温泉さん初訪問!

21〜22時
晴れ
外気温1℃

入浴1分
①サ10分、水1分、外3分
②サ10分、水1.5分、外3分
入浴3分

飯田へラーメンを食べに行き帰りに閉店間際の砂払温泉さんへ!

こじんまりとした温泉施設なのにサウナはめちゃくちゃ広い!!温度計を見ると90℃未満なのにしっかり汗が出るドライサウナ🫠

水風呂は多分19℃くらい?かな?冬でも長めに入れる感じ🫠広さ的に2人が限界。

外気浴は2人掛けの椅子と3名入れる寝湯🫠ちょい狭めですね。

お風呂も水風呂も外気浴する場所も言い方悪いですが狭めなのに何故かサウナ室は余裕で15人くらいは入れそうな広さ😇不思議です。てかサ室の広さ多分ですが南信では大芝さん、テルメさんに続き3位じゃないかな🤔
あとサ室の温度はそんな熱くないのにしっかり汗が出まくる仕様なんでだろ?
今日は閉店間際のサ活だったので日を改めて検証に来ます!

謎多きサ活でしたがとても良きサウナでした!

らーめん ふたつ矢

超みそ二郎

焦がしの背脂がめちゃくちゃ美味しい

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
62

ハルス

2024.03.09

85回目の訪問

今日は子ども達が多かったですね。合宿か何かかな?入浴後、食事処で子ども達がご飯食べてました。

①サウナ8分→水風呂30秒→外気浴3分
②サウナ12分→水風呂30秒→外気浴3分
③サウナ12分→水風呂60秒→休憩3分

風が少しあったので外気浴はちょっと寒かったです。
水風呂は少し温かく感じました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
18
登録者: Yamato Miyauchi
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り32施設