カプセル&サウナ 川崎ビッグ

CP泊後の朝ウナ
6F、禁煙、下段、

昨日は、偶然🈂友と🍻で
その後少々読書から
25時半頃就寝〜5時50分起床

🈂活6時05分〜6時50分

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 80.5℃

水風呂① 17.0℃
水風呂② 22.5℃

高温✕1セツト　
低温✕1セツト

計2セツト満喫
(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩）

1セット目高温で仮覚醒
2セット目低温で本覚醒

■チェックアウト
〜07時00分

朝風呂後は通勤時の
冷たい朝風が最高に気持ちイイ。

お泊まりからの水曜朝ウナ。6:00 IN。宿泊 3,000円。171回目の訪問。下駄箱は 180 (いやん)。合計 1セット、0.6kg減。
男には帰れない夜がある、ととのう。

火曜日深夜の「帰れない夜のメカニズムを大解剖」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
昨夜は茅ケ崎で所用がありました。ええ、もちろん家に帰る予定でおりましたよ。え、家って川崎ビッグじゃないかって？いえいえ、家は家です。
茅ケ崎でのイベントを終えて、お友達とお酒を呑みました。すると悪い心が顔を出すのです。「帰れない夜を過ごすのが本当の男なんだぜ」 ワタクシの耳元で家に帰れないことを正当化する言葉が聞こえるのです。
お酒も呑んでるので、「あぁ、そうなんだ。俺も男のはしくれだ」 みたいな流れになるわけです。
結果、終電で川崎に帰ってまいりました。ここ川崎ビッグには温かいお風呂とベッドがあります。
それでは、いつまでも家に帰れない男の人生を楽しんでまいります。

24:30 チェックイン。
24:45 歯磨きした後、満腹就寝。食べたらすぐ寝るお相撲さん生活を維持。どすこい！
zzz
5:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。身体にはイイ漢の汗がしっとりと。腹直筋、腹斜筋、腹横筋を刺激。何度も途中でギブアップしようと思ったが完遂！
6:00 浴室にイン。先客 10人以上。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のクイックサウニング。0.6kg減。
6:30 2F グリルビッグでドリンク券を使ってアイスコーヒー。うだうだ。これ重要。いい一日のはじまり。
7:10 チェックアウト。お仕事に全力投球！

1セット目: 800g減 ———
高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

高温サウナ 97度。相変わらず貸し切り状態。自分のペースで滝汗。
水風呂 17度。ストレッチしながら全身の粗熱を取る。いつもよりも少し冷たく感じる。
休憩。サマーベッドに横になってちょっとだけ休憩。〇バシンさんが横切る。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

こんなSNSは嫌だ😱
S:嫉み
N:妬み
S:羨望

僕のSNSはビッグで
S:サウナ入って
N:呑んで
S:寝る
だけ〜🤪

今宵も ビッグ 活お世話になります🙏

■チェックイン
19時25分〜

し◯君と偶然でサウナセッション

🈂室①(高温)97℃
🈂室②(低温)80.5℃

水風呂①(低温)17.5℃
水風呂②(常温)23.2℃

高温×2セット
低温×2セット
計4セット堪能
(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

風呂あがり、2Fレストランで🍻
食いすぎた〜

明日はお仕事有るので
〜23時半お開き😴

■追記
5Fフロア改装中

おわり

ぶりのかぶと焼きで１人ビッグ会。

お泊まりからの月曜朝ウナ。5:30 IN。合計 0円 (ポイント利用の宿泊)。170回目の訪問。下駄箱は 180 (いやん)。合計 1セット、0.8kg減。
男には帰れない夜がある、ととのう。

新潟から帰ってきました。いかがお過ごしでしょうか。
帰ってきたと言っても家には帰ってないところがミソです。22:30 東京駅に到着したのですが、家に帰ると 24:00 前後になりますし、それから洗濯してとなると睡眠時間が減ってしまいます。
健康な生活を送るために川崎ビッグに帰宅することを選択しました。
こうしてヒトという生き物は、毎日人生の選択をしていくのです。
そして、川崎ビッグは、このように困ったおじさんを温かく迎えてくれるありがたい施設なのです。

23:15 チェックイン。
B1F でお洗濯開始。
B2F 浴室で夕方のディープサウニング。1.0kg の体重減。
B1F でお洗濯ものの乾燥開始。
24:00 グリルビッグに Bダッシュ！
サ友と偶然。からの乾杯。
ついつい、おつまみチャーシューを注文。
茄子のピリ辛炒めも追加注文。夕ご飯あれだけ食べてお腹いっぱいなのに...
これがビッグの魔法。
...
25:00 お洗濯ものを取り込んで満腹就寝。
zzz
5:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。身体にはイイ漢の汗がしっとりと。腹直筋、腹斜筋、腹横筋を刺激。
5:30 浴室にイン。先客 10人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のディープサウニング。0.8kg減。
6:15 2F グリルビッグでドリンク券を使ってアイスコーヒー。うだうだ。これ重要。いい一日のはじまり。
7:10 チェックアウト。お仕事に全神経集中！

1セット目: 800g減 ———
高温サウナ、水風呂、中温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

高温サウナ 96度。貸し切り状態で快適。テレビを見ながら滝汗。
水風呂 17度。ストレッチしながら体を冷やす。最近のマイブーム。
中温サウナ。80度。え、ステージに一段追加されて、3段構成になった？
休憩。サマーベッドに横になって休憩。うん、目が覚めた。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

CP4連泊目の朝ウナ
4F、禁煙、下段、

昨日は、
サウナ大好きな皆さんとの🍻で
ビッグ帰館後サウナして
25時頃？就寝〜6時半起床
1時間ほどCP内でウダウダからの

🈂活7時30分〜8時40分

🈂室①高温 96.0℃
🈂室②低温 79.0℃

水風呂① 17.5℃
水風呂② 23.0℃

高温✕2セツト　
低温✕1セツト

計3セツト堪能
(湯スルー→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩）

風呂上がは2fレストランで
朝飯&🍺で優勝

■チェックアウト
〜9時39分

初の川崎ビッグ！高温サウナからの水風呂、寝椅子までスムーズな導線。やたらテレビが多いのが特徴、サ室内も、浴室もテレビだらけでした笑📺程よく整うよいサウナでした！
地下1階がサウナ、2階に食堂。24時間食堂もやってるのは珍しいですね。カツ丼と焼き鳥と生中をいただきました🍺

ちょっと間違えて、帰らない夜
4連泊目ビッグ。

■チェックイン
23時35分〜

🈂室①(高温)96〜97℃
🈂室②(低温)80.0℃

水風呂①(低温)〜18.0℃
水風呂②(常温)〜23.0℃


高温×1セット
低温×2セット
計3セット堪能
(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

風呂あがり、
もう遅いので寝ます😴

おわり