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久し振りにテニス後サウナ。もう9月だけど、テニスすると死ぬほど暑い。これだけ汗かくと、サウナに長く入れないんだよなと思いつつ、テニス中の方がサウナより汗かいてるかもなとも思う。まぁいいや、サウナ行こう！
今日は、近場で行ってなかったこちらを訪問。下駄箱や脱衣所ロッカーの空きを見る限り、混んでそう。
浴室に入ると、やっぱり人が多い。そんな中、一際混み合う箇所あり。何かと思って見に行くと、水風呂だった。水風呂は狭くて浅い。これはやばい⋯
サ室は特別大きくはないけど、待つことはなかった為、水風呂の狭さが悔やまれる⋯
外気浴も混みがちで、椅子に座れたのは1度だけだった。とはいえ、テニスの疲れに負けて、寝落ちしてしまった。
締めは塩サウナ。せっかく塩サウナもあるのに、もったいない施設だなと思ってしまった。こんな日もあるよね。
サウナ：8分 × 3
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 3 1分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
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86℃
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