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サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
15名限定ということで、密な感じもなく、マナーもよく。
スタッフも結構な頻度でケアしてくれているのは好印象。
シャワーが2つしかないので、入店がかぶるとシャワー待ちが難点。。。
なにか解決方法があるといいな〜思いつかないけど。。。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ東京に行ってきました。まず印象的だったのが「黙浴」の文化。2階のサ室階ではおしゃべりが控えられ、静寂の中でサウナを楽しむことが推奨されています。そのため、集中して自分と向き合い、サウナ体験に没頭できました。

また「セルフロウリュウ」も楽しめます。セルフロウリュウは、自分のペースで水をかけて蒸気を発生させ、好みの温度や湿度を調整できるのが魅力です。自分でロウリュウすることで、より一層リラックスでき、汗が自然と噴き出し、デトックス効果が感じられました。施設内のこだわりや静かな雰囲気により、心も体も整う充実した時間を過ごすことができました。サウナ愛好家にはたまらない、また訪れたくなる場所です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ご褒美サウナ。しっかり整いました。ここ最近ハズレなし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：少し遠征した甲斐がありました。まだバレていないのか、久しぶりにとーーーって良いサウナ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：広々贅沢な空間ですね。ちょっと古さを感じるのでまずはお金のかからないところ(例えば備え付けのシャンプーボトルとか)から変えたら清潔感出ますね！
広々サ室と余裕のある整い椅子は良いですね！
水風呂大きくはなかなか難しいのでせめてもう2度下げて欲しいです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：暑かったけど片道自転車30分もあり。しっかり整いました。土曜日12時半から2時間は穴場かも。

入浴料➕サウナ🟰1,000円
8､10､12分
休む場所が脱衣所しかないです

過去一ヒドイ。
あまりこういう書き込みは気分を害するだけなので、書きたくはないが、改善を願ってあえて書く。

館内および脱衣場は床が白いためホコリが目立ち、かなり汚く見える。
浴室床も同様。ただこれは作ってしまったもので変えようがないので内部努力でどうにかするしかない。
問題あるのはサウナからの水風呂。
土曜日だったので割りと混雑していた。
１回目はサウナ10分、水風呂40秒、休憩５分。
２回目にサウナ待ちを３番目でしていたところ、サウナから出てきた初老の方が汗を流すことなくそのまま水風呂へ。また出てきた人も同様に水風呂へ。マナーもなければその案内物もなし。
あまりにも不潔だったので水シャワーで退散。３回目のサウナすら入る気にならなかった。

一番問題なのはスタッフかも。
すべての説明が高圧的で、心がない。

自宅から一番近く、リニューアルからの再オープンで期待していただけに裏切られた感がハンパない。
改善を願うが、しばらくは行けないでしょう。

サ室は80℃前後だけど00分のストロングロウリュウで体感100℃越え。
水風呂がミントですっごい気持ちよかったです！

サウナ　12分×3回
水風呂　1.5分×3回
休憩　5分×2回（一回はあかすりクールダウン)

サ室が広い！TVが中止になっていて良い！
90度程度ですが、30分に一回のバズーカロウリュウが良い！
30分ではなく、20分に一回希望！

自己都合でサ飯カレーが食べられず。次回はカレーにしよう。無料券もらったし。

またきまーす

憧れの北欧へ

やはりアウフグースの時間帯となると超満員！でしたが、深夜はゆっくり入ることができました。
最高にととのった瞬間は、朝の快晴の空を寝そべりながら見上げたとき。本当に最高でした。

サウナ：10分×9回（二日で
水風呂：1分×8回
休憩：5分×8回

サウナ×8分×3回
水風呂×1.5分×3回
休憩×5分×3回

#サウナ
6名まで。TVなし、音楽なし。目の前にあるのはラガーのポスターのみ！かなり惹かれますが、我慢我慢！

#水風呂
17℃くらい？温泉加温なしの掛け流し水風呂！
一人しか入れないので被ったらしばらく待つけど、それもよし！

#休憩スペース
浴室内のスペース的に難しいけど外気浴できたら100点満点だなー

500円サウナ付きのこちら。このクオリティに文句は言えません！

サウナ×8分×3回
ミストサウナ×12分×1回
水風呂×1.5分×4回
休憩×5分×4回

サ室：110～130℃
水風呂：16℃（バイブラ&掛け流

８分×3セット
朝イチだったからか室温低めスタート。
2セット目からは127℃をキープ。時折130℃。
月曜朝は空いていて気持ちよい。
露天の休憩椅子でしっかり整わせていただきました！

大浴場1つ、水風呂1つ、サウナ1つ
サウナ温度：105度

サウナ：12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：5分×2

セルフロウリュウ声掛け合って実施。
下段だとあまり感じなかったけど、上段は効いたー
あんまり指摘はしたくないけど、水風呂が高いとこにあるからか、立ったままサウナ上がりが頭から水被って周りに飛び散っているのはあまりマナーとしてはよろしくないよね。

Simple is Best
湯船、水風呂、サウナ　各1ずつ
湯船は熱め(42℃くらい)
水風呂は冷ため(11℃くらい)
サウナは熱め(106℃くらい)

9時台がカプセル客が帰り際の一風呂でちょっと混雑。
食事が12時からしかでないのが非常に残念。遅くとも11時半、希望は11時から出してくれたらいいのにな。
せめて生ビールだけでも、、、

ロッキーサウナと朝の京野菜カレーがとっても素敵