🪿

今年最後のサウナ東京！サウナシュランおめでと🥈
色々しくっていつもの時間に予約が取れず、17時台in😇
今年最後なので延長して終電まで楽しむぜコース！

動きはこちら↓
戸棚→涼→蒸気→冷→涼→18時卍みゆきさんアウフ→冷→遠赤→冷→瞑想→冷→涼→19時ボンヨギアウフ→手酌→冷→戸棚→冷たい部屋→涼→20時kinoさんアウフ→凍→戸棚

休憩
辛味噌ラーメン（2辛）と、フルーツ牛乳🍜🍼🍇

戸棚→瞑想→冷→22時もみてぃーさんアウフ→凍→遠赤→冷→手酌→冷→ミチョカル（ざくろ）→涼→23時ハーデス様アウフ→凍→炭酸泉

〇アウフ欲張りすぎた
・18時　下段で声出し　満を持してみゆき、かっこいいよなやっぱ…😍
・19時　上段で久々のボンバーさんとヨギーニさん　髪切デスマッチ！⚡️
　お二人のサービス精神が旺盛すぎるし、ヨギさんスタイル良すぎ！
・20時　下段で2回目のkinoさん、never enoughでうっとりなタオルさばき…😍
・22時　下段で大黒摩季に合わせてもみてぃー🙌🏻コール！ラララはサ室内一同大合唱♫最高に楽しい〜
・23時　今年最後のハーデス様！！🔥あと30年元気に通ってLD100回目指します🤣🤣
　運良く下段スタート、2回目の個人攻撃でまたしても脱落、からの凍で冷やしてたら水風呂追いブロワーでふらっふら🫨🫨

個人的にはアウフ前は涼で冷やすんだけど、涼とか冷でみんな静かに顔だけ出して様子見てるあの時間割と好きだったりする

〇遠赤では黒文字ブレンドの噴霧。
〇手酌、ねじハチさんのハーバルタイムはタイミング合わず。。
〇瞑想最高、クナイプして蒸し蒸し、幸せの極み。
〇戸棚もいいです、月桃柚子で髪の毛ゆるませてあったまる。

〇今回なんと、畳にブレインスリープのマットと枕が！！
2回タイミングあって、ととのわせていただいた。とろけた。
最高すぎるな、サ東の畳のあの角度だからブレインスリープ認める。

〇辛味噌ラーメン、美味しい！！2辛にした！
　誰かハーデス🔥🔥🔥の感想教えて欲しい😊
〇ミチョポじゃなくてミチョカルのんでみた、あんまりカルピスみなかった


今年もありがとうございました！
来年もよろしくお願いいたします🙇

辛味噌ラーメン（2辛）と、フルーツ牛乳

辛さ私好み😆もちょっといけるかと思うが、ハーデス勇気ない笑笑

今年最後のLD、22時過ぎ受付の23時in。回転早かったな。
今宵も終電までの60分勝負🔥

毎度おなじみ、ぱぱっと脱いでいざ！
ドジャースおめでと⚾️大谷翔平にお預け。

ひとまずkuu最上段6分くらいのあと、ロウリュ始まりそうだったからZENに避難！クナイプスペースで5分ほど追いサ。
「ロ、ロウリュしていいでしょうか」
言えた…💛お願いしますって言ってくれた手前のおねえさん感謝！

2セット目は23時40分のラストロウリュ！最上段で楽しんだ😊
3杯かけて撹拌後、人数増えたのでさらに3杯くらいかけてた🔥🔥アチーシアワセ🔥🔥

ブレインスリープは休みすぎちゃうのでインフィニティで飛ぶ🕊️

バッタバタだけど品サはこれでいいと思ってる笑
前々々回は仕事で病んでいて、前々回は疲れすぎていて、前回は風邪で喉痛鼻ズビ。
今回は、やたら頭と口を高速回転させて電卓弾きまくった月初！笑

10回目のTOTOPA、LDは5回目🎀サウナシュラン今年もおめでとう！
ちょっと早く向かって、いちょう並木歩いて秋納め🍁

左→ナ→右→左→ナ

全室セルフロウリュだった！

左:すきだけど前のズンズンミュージックに戻してくれ頼む！都市伝説のあれ、また流れてたぞ？
　貸切のタイミングでユーカリのロウリュしてタオルで撹拌🤭
　自分の肩より高い位置へのロウリュ初めて❣️背伸びした！

右:ロウリュあったから入った！シトラスだったかな？ふつう

ナ:北の国からと、藤井風の何か流れた。白樺🪵すき

そしてお待ちかねのマーメイド🧜🏻きんもちーーー🤍
ブレインスリープの枕ちょっと高いんだよな、あれの半分の高さでいい！
インフィニティとブレインスリープと交互に使って、うるさい人たちいるときはヘッドホンつけてとろける🫠

ノンアル気分じゃなかったからデカビタぐびして帰宅！

ブースターミストで髪さらさら、クレイ泡洗顔でもこもこ、
そして化粧水なんだあれ！ぐんぐん浸透してった！欲しいけどどこのだ？

この週末はめずらしくharawata案件ですきぴに怒っちゃったりしたけども、歩み寄りの姿勢で仲直りした🍒笑
左室入るとあの出会った日を思い出すね🍻

ああきもちかったぜ、最高！😇
また来年かな🌜

薄曇りの青空〜夕方の匂いまで
変えたばかりのお爪を見て、じじばばを思ふ

じいは銭湯が好きで、ばあはサウナが好きだった

寒いかなとビビって水風呂短めにしたけど、まだまだ外気浴きもちいや　
都会の空は狭い🌕️

ザーサイ(ラー油まみれ)

すき

今日は午前中だらんだらんして、午後色々詰め込み
私の午後は15時からを指します
涼しくなってラジウム泉が沁みるぜ…

あした晴れろ〜🌞

Soup Stock Tokyo 中目黒店

フェルメールとオニオン

まじすき

21時半受付、23時in
終電までの60分1本勝負🔥

下駄箱は空いてるところ使うしかないのでロッカーは最上段。
背伸びしてる場合じゃなかったからぱぱっと脱いで投げ入れいざ笑
シャワー1人待ちだったけど私が洗い場を出る頃には5-6人並んでた😳あぶねー

先日、すきぴとレット・イット・ビーをピアノで弾いた経緯があるのでジョンレノンにお預け🧃

今回も23時台は20分おきにハーバルロウリュをしてくれていて、1セット目からお香ロウリュを最上段で味わう😌
スモーキーな煙を味わってたら12分経ってた💭

マーメイド、なんかぬるい！？
シングル行けばよかったが、もう来てしまったので仕方ない…結構浸かって充分冷やす🧊
屋上のブレインスリープにダイブしたら寝かけた、気持ちよすぎる🧚🏻‍♀️
お味噌汁は熱すぎたので、隣の給水器のお水で薄めて飲む笑
時計見たらもう23時50分、熱湯の方であったまって帰ることにする。
こっちも後1-2度温度あげてくれってば！！

zenとnight on the planetはそっと覗いておしまい。

次から予約しようかな…
ただ、開催日程とコンディションの相性悪いんだよな笑　

前々回は仕事で病んでいて、前回は疲れすぎていて、今回は風邪で喉痛鼻ズビ🤧

とうとう10回目のサウナ東京🥹🎀
今宵もいつもと同じ時間の予約に打ち勝ったので、締め日前だけど会社早上がり笑

動きはこちら↓
戸棚→涼→遠赤→冷→瞑想→冷→21時もみてぃーさんアウフ→冷→遠赤（ひのきクスノキ噴霧）→冷→涼→瞑想→冷→炭酸泉→22時薬草噴霧ガールズさん→冷→ミチョポ（ざくろ）→戸棚→冷→手酌→冷→炭酸泉

◯戸棚で深呼吸からスタート、髪も体も心もゆるませる
レモングラスほうじ茶がいい香りすぎて満室のタイミング多かった
◯瞑想、予約制じゃなくなって好きなだけいられるのがほんとうに幸せ
◯もみてぃーさんアウフ、蒸気乱舞号からのジャンボリミッキーではしゃぐ🚢🐭
◯2回目の遠赤で美人に噴霧されながらTV、ひのきクスノキいい匂いや🌳
◯22時薬草噴霧、ラプサンスーチョンと和チャイをふんだんに浴びる贅沢なひととき。癒される〜〜
ねじハチさんハーバルカップ頑張ってください🌿🌿🌿
◯やっと手酌に入れる、ケロのいい香り🫠🫠
◯梅昆布茶無くなってたのでお出汁とホット麦茶をたくさんいただく

薬草噴霧で大満足したのとノド痛だったのでハーデスさまは今回は見送った🙈💦
クリスティーナというスキンケアブランドも使わせていただいたが、サウナでバリア機能を失ったわたしの乾燥肌には化粧水がヒリヒリして、セラムだのクリームだの全て塗ったら翌朝ニキビできてた笑

いちごのフルーツ牛乳をいただいて、きっかり4時間！！
今宵もありがとうございました🌿

フルーツ牛乳

いっきのみしちゃうよ