2023.08.31 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
  • ホーム 今井湯
  • 好きなサウナ 軟水/黒湯 かつ42℃以上のお風呂があるサウナ😁 熱くない背もたれあり かつ座面広め🔥 水風呂コポコポ系9〜14℃ 120°以上の傾きのあるととのい椅子 かつ頭固定
  • プロフィール ととのう、という状態がわかったのは2021年秋、スカイスパでのことでした。 今ではトリコです☺️🌿 週1🈂活🫰🏻❣️
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あひる🪿

2025.01.13

3回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

今日は祝日だからいつもより早く20時位について、3人待ち!

2セット目、初めて最初から登山席行けて没入😌
お腹鳴りまくってた笑 消化音ゴロゴロ〜

ここのオートロウリュは品があっていいわ🫧
サウナ東京のワイドロングmokuおそろいの人いた🫶🏻
上から水滴めっちゃ降ってきたからちょうどよかった笑

明日から仕事〜🫠もう冬飽きた!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
34

あひる🪿

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

FLOBA

[ 東京都 ]

予定がなくなったので思い切って三鷹へ!

今まで入った炭酸泉で一番炭酸感じた!すんごい速さで泡マミレ!
しゅわしゅわ〜ぱちぱち〜🫧
日替わり湯は金木犀、これも落ち着く〜

サウナは向かい合う感じね🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
日替わり薬草ロウリュはレモングラスほうじ茶、芳しい香り☺️
モイスチャーロウリュは15分毎で、目の前にいたから急に明るくなって驚いた!ちょっとだけ跳ねてきてアチチチてなった笑
そのあと降りてくる蒸気でさらにアチチチてなって下段行った🔥

水風呂はもう少し温度低い方が好きだけど、内気浴と導線が完璧すぎて🧚‍♀️
いつまでも寒くならないし、インフィニティに流し用のホース完備!

もっと近くにあったらなあ🥹🥹

帰りは新宿駅でラーメン🍜

らーめん鴨to葱 イイトルミネ新宿店

鴨ラーメン +わんたんとメンマ🍜

とってもおいしい💛お一人様で来てた美人さんふたりと並んですすった笑 ただしメンマ長い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
42

あひる🪿

2025.01.02

2回目の訪問

サウナ飯

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

今年もサウナ初めはこちらで🎍

年1Doveシャンプー、泡立ちがいい🤣

荒×2 薙×3
薙のAIが頑張ってロウリュしててとってもきもちいい〜〜
年末から食っちゃ寝し過ぎて身体が丸まってるからか、息があまり吸えなかった🙀
胸を開くことを意識せねば🧘🏻‍♀️

内気浴のあとの冷えた身体を、あったかいお風呂で茹でだこ🐙

着替えて今年初パックはナンバーズインの3番🧖🏻‍♀️

サウナハット、今までなかなかおそろいお見かけしなかったけど、今日3人くらい系列や色チの方いらしたな〜🎩🌿

そしてスタッフさんがサウナマットの回収・補充・交換を高頻度でやってくださってたけどとっても大変だよな〜ありがたや〜

お腹ペコペコだけど食べ切れないと察知した為お雑煮はいただかずお屠蘇をいただき🍶
梅干しサワーでクエン酸も摂取
そしてボリューム満点カツカレー🍛やっぱカレーにはらっきょうでしょ!
残していいですよってお兄さんが優しく言ってくれた🐖

今年も来られて嬉しい♬♬
来年もスパブリック行きたい😉

🕊️来年の自分へ、来年はアルコール飲まずに帰りに日枝神社参拝しようね。

カツカレーと梅干しサワー

うんまー🍛お肉やわらかー!らっきょう!

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  • サウナ温度 75℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
34

あひる🪿

2024.12.31

7回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今年の🈂️納めはこちら🐳
ゆーっくり、来年やりたいことを思い浮かべながら汗の流れを感じる
いつもよりゆっくりエプソムソルトと炭酸泉を交互に入ってあったまり、3セット目にアウフをいただく、、、なんて贅沢な年末や!

水風呂も12度で最高に染みる🥹

帰りにありがとうの飴ちゃん🍬

年末営業ありがたやです、いいお湯でしたポカポカ🍊
良いお年を〜〜🐍🐲

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
32

あひる🪿

2024.12.28

1回目の訪問

サウイキで気になってた個室サウナを新規開拓💫
少しディープなビルにあった!笑

受付でお兄さんの説明を受けていざ🔥

お気に入りポイント🌟
サ室・ととのいの明るさ暗さ変えられる、角度変えられる背もたれ、足置き、白樺の香りのロウリュ、強弱調整可能な柔らかめオート熱波、温度下げられる水風呂、インフィニティの上に扇風機、スピーカー貸してくれる、パウダールームある

visible cloaksの音楽をかけてSAUNASみたいにした🧘🏻‍♀️

ここ最近冬の夜空がとても綺麗、星がよく見える😌

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
20

あひる🪿

2024.12.26

6回目の訪問

サウナ飯

メリークリぼっちサウナ東京🎀🎅

今日は出勤時も外出時も電車遅延に遭遇し、外で待ってる時間が長くて身体が冷えきっていた☃️
そんな中すぐ入れたし、かなり空いてたから快適に過ごせた!

※水着、太ったからか原住民(アボリジニ)のまとう民族衣装みたいになってた👙

動きはこちら↓
戸棚→冷たい部屋→手酌→冷→22時熱子さんアウフ→冷→涼→瞑想→冷→遠赤(薬草噴霧)→冷→23時マグナム洋平さんアウフ→凍→フロズンミチョポ(ざくろ)→炭酸泉😉😉 

◯LDでみんなの可愛いサウナハット眺めるの好きだけど水着も千差万別で可愛い
◯戸棚いい匂いすぎて20分くらい入ってしまった🍑
◯手酌いいタイミングでロウリュしてくれたおねえさんありがと
◯瞑想も並ばない奇跡、ゆっくり蒸される
◯遠赤でサスケ見ながら噴霧ボーイに噴霧いただく
◯フローズンミチョポ(ざくろ)美味すぎなのでぜひ。

アウフはね、
熱子さん→超感動してガチ泣き
今年の悲しかったこと、全部排水口に流しました💦
マグナムさん→🐳 盛り上がってた笑
上段から始めて、ブロワーが痛くなって来たところで下段に移動。
最後ドーパミン出ちゃってフォーフォー言ってた😁
今年最後のシングルいったら体感13度くらいあった笑
マグナムさんて中身ほえ〜さんなんだ🥸🥸🥸🌋

サ飯は、前回susuruで満腹になりすぎたからとんこつにした🍜
広いレストランにひとりで戦力外通告(ヘリでのプロポシーン)見ながら食べるラーメンは粋だった。

サウナ女子の皆様、明日はtotopaでお会いしましょ🌹
クリスマスに開催ありがとうございました!
良いお年を、、、🐍

とんこつラーメン

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81

あひる🪿

2024.12.23

13回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

仕事と仕事の合間が丁度2時間だったので、おサボり🈂️!
最近寝不足気味で体内時計も狂い気味〜〜

最近ロウリュのアロマ、グリーンアップル率高い?
もっとネイチャーな香りがいいです🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🌿

昼間の日差し差し込み🈂️もいいわ〜☀
帰社するとき電車でうとうと

中華そば りんご酢ソーダ

前あった辛い豚肉乗ったラーメンたべたいよ

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38

あひる🪿

2024.12.21

6回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

クリスマス前だからみんなおデートされてるようで。
今年最後の入れ替えなのに、超!すいてた😒😒

冬至!
ゆず湯最高〜ぽかぽか〜

アウフもいただけてブロワー浴びて氷水入ってお外でぽわーん💫
くぅ〜メリークリスマス🧊🎄🔥🎅

飲み行くから早め撤収。(デートしたい)

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
28

あひる🪿

2024.12.19

15回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

すんごい疲れてたから白血球を増やすために温活🛀🏻

多分今年一番お世話になったサウナだからありがとうの🈂️
今年最後の露天かな♨

水風呂入らないで外気浴で冷ます

ドライヤー変わってたけど音だけデカくて風弱いのなにあれ笑
前はタオルドライ後3分で乾いたのに今回6分でギリ。

あと露天にTVついてた!稼働してなかったけど😁

良く眠れそうです🌗🌟

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21

あひる🪿

2024.12.13

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

木夜始発まで飲んだの、仕事のみんなと!
後輩がまさかの異動を言い渡され、それを阻止するために2日間ごね続けて異動を一時的に止められたのが嬉しくて、飲んで熱くなってたら24時超えてた😆

数字が全て、結果が全て
な弊社の歴史を変えた瞬間よ。へっへっへ😁😁

そして金夜は師匠が両国に来てるからって眠かったけど行ったよね
今年最後だもん🫶🏻

で、ごはん食べてから一緒にエドユウ😌
炭酸泉、ガスが粗くて入ってる感じした
サウナはスチームとフィンランド
外気浴寒かったからすぐ薬湯にちゃぽん

空いてて快適、駅からも近い。

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あひる🪿

2024.12.08

3回目の訪問

三鷹のfloba行ってみようかと思ったけど遠いよなって断念😆

サウナシュラン1位おめでとう👑
待ちわびたLDのお知らせが!🎀

今日はすち2,かおる2
日曜の薬湯もいいお湯だった🌿
2セットともロウリュさせていただいて、アチアチにした🔥
ステッカーが販売されてて可愛いすちこをget

帰りの店員さんもLD楽しみにされてた!
仕事終わりそうだったら行く!左右ナずるい!

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  • サウナ温度 85℃,62℃
  • 水風呂温度 16℃
32

あひる🪿

2024.12.02

5回目の訪問

サウナ飯

今年最後のサウナ東京LD🗼🎀
いや〜今までで1番味わえた☺️頑張って予約してよかった!※仕事早上がりしてよかった!

動きはこちら↓
戸棚→涼→蒸気→冷→炭酸泉→冷たい部屋→瞑想→冷→戸棚→冷たい部屋→遠赤(短時間)→涼→手酌(薬草噴霧✕熱子さん)→冷→20時もみてぃーさんアウフ→冷→手酌→冷→瞑想→冷→21時熱子さんアウフ→冷→炭酸泉😉😉 

◯瞑想の予約がいい感じに取れた
◯やっぱり戸棚が好きすぎる
◯遠赤外線のTVが座敷わらしの話、オーブがどうとか言ってて恐怖
◯薬草噴霧最高、熱子さんがヴィヒタで撹拌 追い噴霧していただく
 何この至福で贅沢な空間🥹🌹世界がもし明日終わるならこれをもう一度味わいたい、極楽浄土
◯20時のもみてぃーさんアウフは航海がテーマ 下段でいただく
◯21時の熱子さんアウフ 感動で涙する 美しくダイナミックなタオルさばき
◯飲み放+単品で強炭酸オロポをいただく
◯susuruラーメンうま🍜和ロンケロごくごく

●レストランで熱子さん、出口できーさん発見
 勇気出してありがとうございましたと感謝だけ伝えられた😸

体調鑑みて凍は遠慮!つぎはハーデスさまのブロワーをまた浴びたい🥵🥵🥵

ピンクあまみん買い足しちゃった🥰
ひゃーー最高っ🔥🔥🫶🏻

特製醤油ラーメン

susuru あと和ロンケロ

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71

あひる🪿

2024.12.02

12回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

スタバでPCしてから行こうと思ったけど寒いからかひと席も空いてない😭
諦めて一般でinした

1セットしてスッキリしてからコワーキングスペースで約1.5h💻️
家じゃなければどこでも集中できるけどデスク広いから気使わなくていいかも

ここのサウナ→水風呂はやっぱまろやかでやさしい

そしてSPABLIC今年は正月サウナLDやらないのかな?と整いながらふと浮かんだ🦦

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
48

あひる🪿

2024.11.23

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

男女入れ替え〜🌹
あちくて最高だった
外気浴ちと寒かったけどぐあんぐあん感じた🛸

よもぎ湯もいい匂いでエプソムソルト混みがちだからよもぎに長く浸かってぽかぽか☺️

資生堂のオイデルミンローションサンプルいただけた🧖🏻‍♀️
すんごいふっくらする
買っちゃおうかな¥9,680🤲🏻

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35

あひる🪿

2024.11.17

4回目の訪問

今日は妹が彼氏を実家につれていき、「娘さんをください!」の儀式をしたそうな。
和やかに終わったと。
妹がしっかり適齢期に嫁に行ってくれて安堵🤣🤣

わたしもまずは彼氏作るか、クリスマス前だし出会いの繁忙期だろ、とマチアプ始めてみた🥰

久々の黒湯、とろんとろんできんもちー。
月見最高🌝

3日連続サウナしちゃった🫶🏻

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あひる🪿

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

占いで旅行行ったほうがいい、時間ないなら何でも良いから新規開拓せよと言われたので早速さうな新規開拓。
水着必須で足が遠のいてたこちら。

スタッフさんがあらゆる水気を頻繁にとっていて大変そうだけど、おかげさまで快適に過ごせた。
今日は時間なかったし自由席にしたけど、背もたれないし水びしゃびしゃにするの申し訳ないから次は指定席で来よう☺️

あまみんと足の甲まであまみ

セブン-イレブン 恵比寿駅前店

ロイヤルカフェモカ🍨

うま

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,17℃
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あひる🪿

2024.11.15

14回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

1週間頑張った

明日満月🌝

師走前だしもっと充実させたいところ🎅

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あひる🪿

2024.11.09

11回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

冬のサウナは、お風呂でよーく温まってから入るととても気持ちよく汗をかける😌

冷麺と水餃子いただいた🥟もっちもちだった☺️

水餃子

もっちもち

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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あひる🪿

2024.11.04

2回目の訪問

18時45分くらいに受付行ったら5人くらいしか並んでなかった🙋🏻‍♀️30番台とのことでサンマルクで仕事していざ21時前にin!
前回下駄箱よく見ず上段だったから今回はよく見て中段get💫

kuu4とzen2
22時のゆうかさんアウフを最上段で。みんな静かに見守る☺️☺️
からのシングル通ってマーメイド🧊🧜‍♀️🧊🧜‍♀️贅沢や。
内気浴も外気浴もひと通り味わった🌜️
今回は大きいお風呂が温度上がってて幸せ!あったけえ〜🐙
そして不感にずっといた!人が少なければ溺れない🤣
最後にzenの小部屋に入れてご機嫌😆

今回はポーチお買い上げ💛サウナがあるからまあいいか!
今日の棚は、ジョン・F・ケネディだったかな?笑笑 あれ、違うかも。
レディスデありがとうございました!

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あひる🪿

2024.10.22

13回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

白血球が発熱により減少したので増やしに🈂️

今日はリラックスローズ🌹
眉毛サロン新しいとこいってめっちゃ細くなった
はやくはえろ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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