溝口温泉 喜楽里

2025サ道：25回目
サウナー隊の息子と週末に整う

顔見ると説教したくなる、やだな。
自慢話、昔話、説教はしちゃいけない。
そんなときはお互いにサウナで整う。
ふぅ。
最高。
今日も花粉がひどいのかな。
胸を張って、野球の練習に行こう。

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂は気温が高いと入りやすくて、いとをかし

体重がいよいよ3桁に届きそうな気配を感じつつも、
誘惑に抗えず、半年ぶりに
自宅近くの「なんつッ亭」へ足を運んだ。

その後は車を走らせ、
これまた久しぶりに「キラリ」へ。
相変わらずの混雑ぶりには苦笑しつつも、
根強い人気の理由を再確認する。

泉質は文句なし。
サウナについては、もう少し温度が高ければ、
なお良しといったところか。
全体として、満足度の高い施設であることに変わりはない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：大井競馬場のフリマにいってからサウナへ。
幸せな休日でございましたー。

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:15頃
料金:回数券利用
特記事項:新型サウォッチで初めてのサ活

【アクティビティ】
サウナ:6分 、9分、10分、9分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
今日は代休取得してホームサウナへ歩く。
陽気はすっかり春モード。
風は冷たいけど陽射しは暖かい。

少々汗を書いて到着。50代以降に適用されるタオルクーポンでタオルを借りて浴場へ。

身体を清め、シルク風呂で下茹でしてからサ室へ。
サ室は昼時なのもあって空いてる。連休中日とはいえ、一応平日だもんね。

1セット目は最上段にて6分間。下茹で効果で汗ドバドバ。
TVは選抜高校野球。エナジックスポーツ高校がプレイ中。個人的にはクリーンハイスクール以来の横文字学校w

2セット目も最上段にて9分間。
暑さにも慣れたけど、上段はキツくなってきたかも。。。

3セット目は3段目にて10分間。
下側なら、まだ10分いけるね。

4セット目は最上段にて9分間。
リベンジをしてみたが、あえなく9分で退散。。。

水風呂はまだ混んでなかった。
外気浴休憩は日向ぼっこが気持ちいい。風は冷たいけど心地良い。良い季節になった。

締めは炭酸泉。今日も激混み。
さて、明日もサ活予定です。
最近通ってる施設の閉店のお知らせが相次ぎ寂しい限り。時間を作って行く機会を持ちたいものだ。

激混み。

サウナ8-10分×4
スチームサウナ10-15分×2
岩盤浴15分×1
水風呂1分×6
休憩4-5分×6

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：1セット

一言：1日お散歩してからのきらりさんへ。
相変わらず大人気でサウナ待ちもあり。
いっぱい汗もかけて幸せの1日でございました。

夕方から入りましたが、この時間でもサウナに行列ができている…
祝日だからだろうか。
それなら温泉からと思ったけど、こちらもギリギリ入れるくらいに混んでました。

湯船から混雑状況を見つつ、並ぶ人が少なくなったタイミングで列に加わるという戦法を取りました。
これでなんとか待ち時間自体は短縮できた気がする。
全く入れなかったわけじゃないけど、せっかくゆっくりしにきたのに、それが少しストレスだったかな。

最近、仕事のストレスが半端じゃない。
サウナから足が遠のいているのも、そのせいだと思う。
そんな祝日の今日、心身共に疲弊した自分を癒さなければと思い立ったのですが、浴場では、もうちょっと何も考えずにゆっくりしたかったな。
もっと早い時間にくれば良いのか…


==サ活メモ==
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：約10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 8
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4


一言：久しぶりのきらりさん。意外と空いていた。

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
・明日の北海道出張（滞在先はニコリフ確定）に備えて訪問
・祝日、待ち多めでした

朝ウナ♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：朝からサウナ🧖
気持ちいい！
9時30分に来たのに、サウナは混んでる
他はそれほど混んではいないかな
12時まで、休憩室で休んで帰ろうかな^ ^

今日は仕事チャチャっと切り上げ、溝口温泉 喜楽里さんへ♨️

温泉近くをトコトコ歩いていると、花びらの道。
きれいだなあ。

本日は母の誕生日、仕事お休みの母と現地集合。
母はお誕生日クーポンで入浴料無料、私はニフティ100円引きで930円。
仕事終わりのパートナーとも食堂で後ほど合流。

年始に行った銭湯がよかったみたいで、楽しみにしていてくれたみたい。
お湯の好みは母熱め、私ぬるめ。
お風呂の好みやサウナ時間も違うのでバラバラだったけど、それぞれ楽しむ。
時々は人と入るお風呂もよいものだな〜。

今まで入ったことがなかったマッサージコーナーも今回お初。
1か所だけ威力が段違いの場所が！
矢向湯の強力ジェットの虜になってから、強力ジェットを探し求める日々。
さすが喜楽里さん、ナイス✨
単口なのであちこちやるのは難しいけど、惚れ惚れする威力…🥹

今回はドライサウナよりよもぎスチームサウナ目当てで。
母が温度低めが好きかもというのもあり。
加えて、最近サウナと少し距離があったので、自分のサウナ体験の原点に立ち帰りたい気持ちもあり、スチームで蒸されたい〜〜🧖🏻‍♀️

塩で全身お清めされ、よもぎのいい匂いに包まれ、スチームでシュワッシュワに蒸される。
スチームでほとんど何も見えない中、汗と蒸気でびしょびしょになり、シャワーでジャーっとすべてを洗い流す。
頭の中もくもくしていたものが、すかーっと晴れた感じ。
ありがとうスチーム。
ありがとうよもぎ。
ととのい椅子で放心していると、夜空の星たちがきらり。
最近星みてなかったな…なんてジーンとして、心地よい時間。

🙏🏼感謝

18:00入　21:30退

よもぎスチーム 10〜15min.×2
サウナ 6min.
水風呂 1min.×2
外気浴 5min.×3

マッサージ風呂 38℃