コナミスポーツクラブ 本店

土曜11:05～12:50
プール2時間トレサ。
満席にはなるも待ちはギリできず。
サ12×3　水1.5,2,2　内5×3
温冷交代浴で〆

【サ室】ドライ　89度
居心地は良いけどマイルドが過ぎる感じもあり、皆さん長居する傾向。

【水風呂】20.5度　バイブラなし
もともと冷たすぎるの苦手なのもあり、さらに涼しくなってきたのも加わり、これくらいの温度で満足。

【内気浴】
自分的には落ち着く場所がなく辛い。

【今日のサいこう】
プール。古いけど8コースあり、さすがコナミの本店。

サウナ室　26/30
水風呂等　27/30
休憩場所　3/30
他・調整　
合　　計　56/100
イキタイ　★

🏋️

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものジムが休業日につき、こちらへ。
なんと5年ぶりの訪問。
5年前は週2で通ってたのにサウナには一度も入らず。

リニューアル後とのことだが、サ室4人制限でサ待ちが発生。
サウナーの皆様は人数制限は守るし、
黙浴徹底の上、独自ルールでワイパーで汗を拭き取るのも徹底。
さながらマナーの塊のような素晴らしい対応。
見習わせて頂く。

水風呂は相変わらず広くて気持ち良い。
20℃表示ながら体感は18℃くらいか。

会員証作り直したので、また来ますね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はいつも行っている大森町店が休みなので、本店へ訪問。体を限界まで鍛え上げる。そのあとサウナへ。
サウナは四人までしか入れないため、待ちが発生しがち。水風呂は大きくて気持ちが良い。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：3セット

仕事前に本店へ突入(サウナのみ)
朝早くからOPENしているので、ここは活用できそうだ。

浴室はシンプルな造りで、バイブラ(強め)、ジェット、炭の風呂。そしてマルシンを彷彿させる形状の水風呂。

サウナはやや小ぶりで定員4名。
TVは消されていて静寂が保たれる。

休憩椅子などは無いが、洗面台でどうにかなる。

窓が多いので浴室全体が明るく気持ちいい。

これからお世話になりそうだ。