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ggggkkkk

2021.01.09

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

コロナ禍で4人しか入れないところは残念ですが、筋トレの疲れを癒しながら入るのは至福です。

特に水風呂の温度が筋肉痛を和らげるクールダウン効果があります。

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