ぽかぽかランド鷹番の湯

92度だけどしっとりで熱い。
これは通いますわ。
水風呂は18度表示だけど20度くらいですかね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
男湯ドライサウナの日
人少なくサ室待ち皆無なのが良い
でも水風呂は狭くてバイブラ無しで体感ぬるめ
ととのい椅子の代わりに浴槽のヘリに座ってあちらの世界へ

隙間時間にサクッとサウナ！
しかも反対側探訪♪番外編。お遍路スタンプは関係ない、浴場組合に加入しない珍し銭湯。
学芸大学駅から7分のビル銭湯。小雨とは言えまだ明るい内だと夜の印象より怪しさ倍増な外観。店内の雰囲気がまたたまらない。まったりBGMの流れるFRONTに今日もOYAJIが立つ！

奇数日女湯2階、ソルティサウナ♪
ドキドキ階段を上る。
味のある脱衣所は同じ。古い浴室も同じ感じ。
ザバザバお湯が流れ込む、深めが珍しい白湯の浴槽。ジェットは強い！肩たたきと寝湯ジェットがかなり激しく、疲れた体に効いた。電気風呂も2種類。

■サウナ
賑わってる！2段で定員7人程のとこ4人！プラス置きっぱのビート板(ここの)2枚笑　ここいいんですかねぇ？なんて塩をつかんで置きっぱのビート板に座る。ストーブは柵の向こうに銀色の穴あき板で厳重に守られ中が確認しづらい。でもスチームではない。遠赤？いやストーン入ってたりして？1階のストーブも変わった形状だったし。厳重な守りのせいかあつさはマイルド。90度超えの温度計、本当？テレビは見えない位置もあり気にならない。ゆっくりずっと入ってられそうだけど12分。

■水風呂
2人用くらい。浴槽がちょっと黒ずんでて水流なし、決して綺麗な印象はない。銭湯慣れてる人なら平気だと思うけど。ただあたたまり具合からしても水シャワーしてサクッとでいい感じ。

■休憩スペース
小さな露天には椅子はなく縁石しか座れないけどそこで休んでる方もやはりいた。私は洗面椅子で。

最後にジュビナバス発見！刺激強めでなかなかよかった。

昼間はやっぱり浴室が明るくてよかった。そして賑わってた！土曜15時半、モロ常連タイムとは言えここがそんなに賑わってるとは思わず、嬉しい誤算。運動して汗はたくさん出したし、今日は1セットで十分満足。お邪魔しました。

帰りもFRONTにはOYAJI！なんとなくあれこれ聞く勇気はなく、ストーブの真相は分からずじまいでした。

東京銭湯組合に加盟していない銭湯だそうです。大門未知子のようですね。フリーランス銭湯。サウナはソルティサウナでした。サウナ→水風呂→外気浴がスムーズで快適で気持ちよかったです。露天風呂大好き。

ドライサウナ
6分
6分
7分
7分
12分

初入浴。
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分
外気浴で整う。
水風呂もお風呂も深めで良い。

わりと近所になったということで学芸大学から5分程度、ぽかぽかランド鷹番の湯へ。

ここのいいところは、天然温泉とトップクラスに強いジェットバス。このジェットバスは軽く筋トレ期待できるレベル。

コメントにもあったが、やや古さは否めず、1階ドライサウナ含めコンディションこそ良いが清潔とは言い切れず。

好みやタイミングもあるが、わりと混んでいたこと、水風呂も冷たいが循環なしということで色々気になりきちんとはいれず、1セットで離脱。地元の人で、色々気にならない人ならといったところか。

サウナ：8分, 8分, 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ぽかぽかランド鷹番の湯に行ってきました♨️

まずは受付を済ませたら脱衣所へ！
今日は奇数日ということで男性は一階のドライサウナ、女性は2階のソルティサウナとのこと😆
服を脱いだら浴室へ🚶‍♂️

昔ながらの大衆浴場って感じ😄
まずは身を清めたら浴槽で体を温めてると…ん？ドライサウナ以外にもう一部屋あると思って開けてみると…露天風呂！広くはないけど天然温泉の掛け流し🤗
そして水通しをしてサ室へ！

サ室は92℃のドライサウナで7人が入れる大きさで2段構造のテレビ📺あり！
2段目はいい感じに熱く、最上段は少し弱いかなーと思ってたけど数分経って気づくと大量の汗をかいてた🤣

汗をシャワーで流したら水風呂へ！
水風呂は2人が入れる大きさで16℃、こちらの水も体に優しい🤗何分でも入ってられる✌️

最後に休憩！
休憩はととのいイスなどは特になく狭い露天風呂のフチで腰掛けて休憩😄
静かに深呼吸していると風が上から降ってくる感覚！最高に気持ちよくあまみもでながら…

今宵もととのったー🤩

学芸大学にこんなところがあったなんて！
いやーここはオススメです😆

日曜　18:30〜19:45
サウナ利用者
6〜8 少しだけ待たこともあった。
温度計は92だが少し低いと感じた。

片道2.8km
今日は往復歩きました

今日は女湯は2Fソルティサウナ
12分×3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ダイエットのためにと思ったが、風呂上がりの一服最高。