源泉湯 燈屋

13:00〜15:00
午前中に甲府で仕事を済ませ、近くのタイ料理「トンロー」でガパオライスを食べてからイン。
温泉にクリスマスイブは関係ないのか、空いていていい感じ。

まずは熱々の5段サウナの一番上で8分。
じっとり汗が出たところで水風呂からの外気浴！

ここのリクライニングベッドは露天の一番良い場所にありながら誰も寝ないというお宝的ベッド。
今日は師走にしては暖かく、雲一つない青空☀️
空を見上げて、心地よい風の中、最初から整いました〜！
その後に信楽焼壺湯で1人瞑想気分。

サウナには3セット。もちろん全て整いました(^^)
出る頃には、両手足があまみだらけで、ちょっと自分の身体が怖いくらい😅

やっぱり私は、外気浴が気持ちよくできる施設が好き！！
また、甲府に来るときはこちらの施設に寄らせてもらいます。

13:30〜15:00
甲府に行く用事がある時に寄ろうと思っていた施設。
入口から高級旅館を思わせる佇まい。
黒を基調にした造りは天井も高く明るい。
そして何より床がピッカピカ！！
この施設、お風呂もトイレも階段もどこもかしこも清潔で綺麗です。もちろんサ室も！

サ室は初めての5段サウナ。
20人は悠に座れます。(先客1名のみ)
まずは3段目に座って目の前のテレビ鑑賞。
一段が広いので足を伸ばしても悠々(^^)
92度のドライ系でしたが五分を過ぎた頃から気持ち良い汗がでた💦

水風呂はサウナを出てすぐ隣、シャワーではなく掛水をしてから入水！20度だけどこの位が丁度いいです。

外気浴は露天風呂スペースへ。
玉砂利が敷かれた奥に立派なリクライニングベッドがありました。
寝転がると目の前に青い空。
街中なのに、電柱が見えないような工夫がされています。素晴らしい！！

そのまま「寝転びの湯」へ移動。
深さ20センチなので、寝転ぶと身体半分水の上。
当然タオルを身体にかけて寝ます(^^)
背中はほんのり暖かくても表面は風にあたって涼しい。こんな整い方もあるんですね(^^)

露天の奥に蒸し風呂があったけれど、こちらは蒸気が足らなくて全然温まれないのでカット。

室内に黒い石でできた座浴スペースがあって、こちらで休憩もなかなか良い感じです。

時間がなかったので2セットで終了。
また、近いうちに再訪したい施設でした！

今日は、石和に用事があり、ついでに軽く、燈屋へ。
サウナは、90度くらいで、5段くらいあるタワーサウナで広かったです。
カラカラのドライサウナでした。
カラカラすぎて、自分には相性があんまり。。
でも、キレイで露天も広くて、よかったです。
温泉で、温度もちょうどよくて、温泉を今回は楽しみました。

今月は激務+体調不良でサウナイケナイ月間


しかし時間を置いてサウナに行くことでサウナのありがたみを実感することができました。

今月のオーラスは燈屋
広々としたサウナで足を伸ばしてじっくり10分
水風呂も季節が手伝い20度前後
マイルドな設定ですが、休憩を多く取るスローセットにはちょうどいいです。
3セットこなしフィニッシュ！

生成りの渋いサウナハット紳士もいて少しテンションの上がるサウナでした。

サウナ：9分 × 3、7分 × 2、12分 × 1
水風呂：2分 × 5、1分 × 1
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：
組合の定期総会および懇親会終了後、
21:15にイン
倶楽部の先輩方はすでに蒸されていた。

身体を清め、温泉に浸かり、いざサウナへ
相変わらず熱い、床も熱くて足裏がやけどしそう…。

お気に入りの３段目で９分蒸されてアウト。
水風呂へ。21℃くらいなので2分。
20℃以上であれば、2分。
19℃以下であれば、1分。
にすることはこの頃のサウナ研究で決めた。
外気浴はベンチで。空を見上げるとキラキラ星が輝いていた。

倶楽部の先輩と話をしながら、サウナ、水風呂、外気浴を繰り返し、整うことを意識せず気持ちよくサ活を楽しんだ。
帰りをポカポカで帰りたく、最後の水風呂は1分にして正解だった。

終いは、ホタルノヒカリに背中を押され帰宅。
帰宅後、ちょうどよく孤独のグルメs8が始まり、サ道最終回で涙…。
最後のオチがZではなくNだったとは…。
これを以前に予想していた倶楽部の蒸しノッポさんは最高のトトノイを味わったことでしょう。

今日は午後から会議があり、夜の懇親会後にここへきた。

倶楽部のダイさん、キングさんとのサ活だ
キングさんは先に来ており 一杯やっていた
ダイさんとは午後の会議、懇親会が一緒だった。

21:00 訪問
ここにくるのはおよそ10年ぶり
温泉に居酒屋が併設されている人気の施設

始めにカラダを洗い、露天にある低温サウナへイン、薬草のよもぎの香りが漂うしっとりした室内で少し汗を流す

室内へ戻り いざ高温サウナへ！
サ室は5段あり20人くらいは入れる広さだ
室温94℃、12分計、テレビあり
サ室を出ると掛水からの水風呂
水温計は21.2℃
その後は露天にあるリクライニングチェアーで休憩

倶楽部のみんなはサ道が好きだ
今夜は最終回だが、ぜひとも続編を期待したい！

さて、サ活は5セット
サ8分×1、水2分×1、休3分×1
サ10分×2、水2分×2、休3分×2
サ8分×1、水2分×1、休2分×1
サ5分×1、水2分×1、休2分×1
最後は最上段の奥 サ室には誰おらず なんだか凄く暑く感じた。
また、サ室の床板がめちゃくちゃ熱く、足裏がヤケドしそうだ。

23:30 サ活終了
さあ、帰ってサ道を見よう！
そのあとの孤独のグルメも楽しみだ

次は倶楽部の仲間とどこへ行こう

マルシンを横目で眺めながら今日も激混みだろうと素通り。
中央道南甲府で降りるならみたま、勝沼で降りるなら20号近くのこちらか。
スタジアムサウナはストーブの輻射熱により床まで熱い。最上段も当然熱い。
水風呂は相変わらず謎の濁りかつヌルい。掛け水は透明なのに何故？？
山梨は透明な水が多いので流れがない濁りはどうにも慣れない。

22時半着

3セット済ませて露天で若者の与太話に耳を傾ける

わかるぞ若者。燈屋の受付の人かわいいよな


今日に限って導師（はまさん）は桜湯とは、教えをもらいたかったのにしくじった

身体を洗い、露天風呂で温まる。
スタジアムサウナは圧巻。テレビが正面にあり、その隣にかなり大きいサウナストーブ？があるので下段でも容赦無い熱さ。92℃表示だがより熱い。カラカラ。
水風呂は前評判通り。ぬるい。掛水がかろうじて20℃くらいだろうか。首後ろにかけまくって涼を得る。そして雨降りの中での外気浴でリラックス。

あと、大相撲の結果をテレビで見たくなくて、露天風呂側にある、蒸し風呂でセット開始。
源泉が47℃らしく、狭い空間をその源泉の蒸気で充満させている。
石の椅子が心地よい。テレビがないし、時計が曇って全く見えないので、体の温まり具合で外気浴をして交互浴をする。
時間は不明だが、1時間くらいサウナのヌシ状態で出たり入ったり。たまに水を浴びてととのう。


メモ
家族連れで激混み。アカスリがしたかったが、2時間40分後でないと空きがないとの事。残念。
毎月11日、22日はいい夫婦(カップル)の割引らしく2人で1000円ポッキリ。安い。

会員390円最終日なので22時過ぎに着

平日と時間が遅いのもあり、浴場、サウナともに空いてました。

出入りが少ないためか、サウナは100度近いそこそこハードなセッティング、最上段端はけっこうな熱さでした。

水風呂はデフォルトの20度前後でしたが
先日twitterのTLにあった、水風呂でととのう自分液状化にもってこいのセットです。

サウナ8分水風呂3分→休憩×3セット

自分液状化を楽しみ、オーラスの外気浴でがっつりととのいました。

金曜はととのってドラマサ道とレモンサワーがテッパン

しかもなんと15周年記念で会員は390円（一般600円）行くっきゃない

浴場は混雑してましたがなぜがサウナはガラガラ、

ここのサウナはストレート4人の5段で一段一段が広いためそこそこの入りでも足を伸ばして発汗できるところがGOOD

サウナ9分水風呂2分小休止を3セットでフィニッシュ！

水風呂がせめてあと2度冷たければホームサウナ昇格なんですがねぇ

温泉は最高です。
第4回おふろ甲子園優勝施設だけあって整理整頓清潔が行き届いた秀優な湯屋、
みなさまもぜし！

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 〜15分× 5 （寝湯も含む）
合計：5セット

一言：
今日は午後から休暇を申請。
溜まった疲れを取り除くため、倶楽部会員のサウナキングさん（自称）と源泉湯 燈屋へ。
実はこちらの温泉は初参戦。

逸る気持ちを抑え、まずはラーメンで腹ごしらえ。

そして、身体を清め、まずは温泉へザブん
壺湯へもザブん。
身体も温まったところで、万を辞してサウナへ

このサウナ、５段もあり部屋も広い！
そして、キングさんとともに最上段へ。
初おろしのマイサウナマットを敷きいざ！
室温は94℃だったため、余裕かと思ったら、熱い…熱い…。
ももの里温泉の100℃よりぜんぜん熱い…。
サウナの質が違う！
違いがわかる男… ダバダ〜♪
とか言ってる場合ではない…。

一気に汗が吹き出し、予定の８分で終了。
そして、20℃の水風呂へ２分。
気持ちがいい。
外気浴の椅子で10分休憩。
それから、この温泉には寝湯があり、ちょうど身体が半分くらい浸かる仕様。
これがまたいい！案の定寝てしまった！

それから、これを繰り返し計５セットで終了。今日は時間があったので、ゆっくり整えることができて最高だった。

最後に
私は、５段サウナの４段目がちょうど良かった。
ただ、サウナの中にあるTVの音量が高いのが少し残念でした…。

今日は倶楽部会員の蒸しノッポさんが来れなかったので、またみんなで整えに来れたらと思いながら、気持ち良く帰宅しました。

長文失礼しました。

広いサウナでのびのびしたいと思い燈屋へ
休日ということもありそれなりの入り具合、サウナの出入りも激しくサウナ9分水風呂２分の3セットでフィニッシュ

当施設の会員でもあるため比較的足を運ぶのに始めてのサウナイキタイ
入館料、バーコードキーと引き換えに下駄箱の鍵を預けます。身を清めてからいざサウナへ、５段構えで、中央に通路を挟み2名ずつの一段に4名、合計20名収容。温度計は入口上部に設置、入口右手にストーブ、その横にテレビ。
温度は95℃で初回は10分でエスケープして水風呂へ、水風呂は３畳ほどで水温は20℃、掛水は十分冷たいが少し物足りない水温である。３分ほどの長水風呂で露天へ、露天はベンチが3つに足を投げ出せる椅子が1つ。椅子の倍率は高くもう一脚置いていただけると嬉しい。
２セット３セットはサウナ10分水風呂２分で済ませフィニッシュ。
サウナ自体は広く清潔感があってとても良いため水風呂の水温を17℃（欲を言えば15℃）にしてもらえると最高。
とは言っても、泉質や接客はとてもよくついつい足を運んでしまう良い施設です。