2019.10.22 登録

  • サウナ歴 4年 9ヶ月
  • ホーム ゴールドジム厚木神奈川
  • 好きなサウナ 見やすい時計がある/外気浴あり
  • プロフィール メガネなしなので基本サウナでの目付き悪めなエンジニアです…ご容赦ください^ ^
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

せうせう

2022.08.08

1回目の訪問

#サウナ
場所による温度の違いが入り口付近にあり、参考になりました。
#水風呂
手前は高め、奥は低めで1.2m程の深さがあります。
#休憩スペース
プール前と露天にいくつか。足りなくなることはありませんでした。

焼肉おいしい。

続きを読む
3

せうせう

2022.08.07

1回目の訪問

サウナとはありますが、昨今のコロナの事情なのか扉は完全開放なので、皆さんのサ活にあるようにお湯に注力…

続きを読む
6

せうせう

2020.07.02

2回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:数ヶ月ぶりのサ活です…招待券を妻からもらい、一日中仕事でバイクを運転していたことも重なり、門沢橋で途中下車しOYUGIWAへ。
外のブクブクしてる壺が好きなので、まったりした後久しぶりのサウナへ…気持ちよかった!いい汗かいた気がします。ロウリュウはお休みとのことですが、今は再開を待ちます。
現在は休会しているジムでお会いしたと思しき方がいらっしゃていた気がします
帰り際に、あのシダネスさんにもご挨拶できたので満足の締めくくりでした!SEには無駄な筋肉という評価頂きましたwまた行こう。

続きを読む
40

せうせう

2020.03.12

34回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:シャワー
合計:1セット

一言:昼トレ後、少しだけ。

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
33

せうせう

2020.03.11

21回目の訪問

サウナ:10分 × 3(スチーム) 5分 × 1(ドライ)
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:サウナを我慢できず来館。普段より早めではありますが、来館者数は若干少なめ。ゆっくりリラックスできました。安定のスチーム。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
33

せうせう

2020.03.10

33回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:シャワー
合計:1セット

一言:昼トレ後、少しだけ。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
34

せうせう

2020.03.07

20回目の訪問

サウナ:5分 × 1(ドライ) 10分 × 3(スチーム)
水風呂:シャワー
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:週の終わりに。今週から正式にリモートワーク開始で、ほぼ家のため外に出たい衝動が。ドライがびっくりするほど寒かったため、すぐ退散、あとはスチームに篭ってました。じんわりと汗をかいて、いいリフレッシュになりました。

続きを読む
42

せうせう

2020.03.05

32回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:シャワー
合計:1セット

一言:妻の仕事の間に足トレに行った後。安定のリラックス。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
29

せうせう

2020.03.03

31回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:シャワー
合計:1セット

一言:昼休憩中のトレ後。

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
31

せうせう

2020.03.02

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3(スチーム) 6分 × 3(ドライ)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 5
合計:6セット

一言:再び蒸気を浴びに。遅い時間でしたが、そこそこの入りでした。結構長めに入って、免疫力向上を図れれば…

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
36

せうせう

2020.02.29

30回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:シャワー
合計:1セット

一言:胸&肩トレ後。やはりジムに人が少ない気がする。

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
32

せうせう

2020.02.29

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:たまには違うところも、ということで今晩はこちらに来館。建物が予想以上に大きく、中も広いのかな?と期待。サウナ室は段数も多く広くよかったですが、出入りで温度が下がる…そこは場所如何かもしれないです。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.4℃
46

せうせう

2020.02.28

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3(スチーム)
    10分 × 1、6分 × 1(ドライ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:妻と来館。偏頭痛治るといいな。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
43

せうせう

2020.02.27

29回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:シャワー
合計:1セット

一言:脚トレ後。トレーニング時間を短くして様子を見てみる。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
23

せうせう

2020.02.25

1回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:5分 × 3(内1回ロウリュ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュ童貞卒業しました。
今日は昨日までのバタバタが終わり、会社に休みを伝えていたので、行きたかったOYUGIWAへ。入店直後に更衣室までの道のり迷いましたが、何とか到着。3時からのロウリュまで時間があったのでお風呂でゆったり。ワイドショーはコロナ。
いよいよロウリュの時間になり、サ室に入るとほぼ満員。今日平日なのか混乱しました。ジンジャーの香りと湿度の上昇で1回戦でKO。ほろ苦いロウリュデビューでした。
やはり、何事も最初って思ったより上手くいかないけど、回を重ねる毎にその気持ち良さがわかるのかな…

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
37

せうせう

2020.02.22

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2(塩) 5分 × 1(よもぎ) 5分 × 1(熱風)
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:急遽山梨へ帰省し、来館。Googleマップで混雑の表示があったものの、難なくリラックス。明日からの忙しさも何とか乗り切れそうです!

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,90℃
26

せうせう

2020.02.21

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3(スチーム)
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ポイントで入館!仕事の憂さ晴らしで蒸気を浴びに…週末だからか、やはり人は多目。でも安定の蒸気でした。

続きを読む
4

せうせう

2020.02.20

28回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:シャワー
合計:1セット

一言:背中トレ後。ジワッと汗をかいてスッキリ!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
21

せうせう

2020.02.19

27回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 1
水風呂:シャワー
合計:1セット

一言:胸トレ後。今日は少し温度が低かったかな。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
24

せうせう

2020.02.18

26回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:シャワー
合計:1セット

一言:脚トレ後に、いつもより長めで。普段より遅めにジムに行ったらサウナがちょい混みでしたが安定のホームサウナで落ちつきました。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
29