サウナ&カプセルミナミ下北沢店

ｻｳﾅ100℃
遠赤外線ｽﾄｰﾌﾞ。12-14人程度入れる。
TVあり室内め。
照明2つ壊れてる外壁やサウナストーブの壁もボロボロ。
ﾋﾞｰﾄ板四角いサウナマットあり
2段サウナ。
水風呂10℃ 9人程度入れる水風呂。
深さ50cm程。　
内風呂35℃ﾊﾞｲﾌﾞﾗあり。
外気浴なし。
脱衣場に
椅子5個。
サウナ熱々で水風呂もキンキンでサクッと入れて良い施設。
料金60分1320円

古い仲間との忘年会の前に

激渋サウナ！

初めての利用でワクワクしながら入店。
1870円をクレジットカードで支払う。
クレカ対応は嬉しい。

店員さんから丁寧に館内説明をしてもらう。
12時までに入館すれば18時までずっといることができるようだ。
3Fには休憩エリアがあるらしく、作業もできることに胸が躍る。

2Fに移動。
人はそんなに多くなかったので、脱衣はストレス無くできた。
浴室に入り、まずは体を清める。
複数のシャンプーがあったり、洗剤は充実している。

いざサウナへ。
中には誰もおらず貸切状態。
100℃近い温度だが湿度は低めな印象。
テレビがあるので何となく見ながら7分経過したので、水風呂へ向かう。

水風呂は浅めだが、10℃くらいでいい感じ。
整いに行こうと思うが、専用のスペースなどはないので、適当に椅子を使って休憩。

2セット目も同じような感じで過ごし、もう上がることを決めたので、脱衣所へ。
脱衣所にはそれっぽい椅子があるので、そこで休憩。

ロッカーの中に館内着があったので羽織って3Fへ。
よくある休憩室で、横になれる椅子が12個あり7人ほどが寝ており、1人はPCで作業している感じ。

休憩室というよりは仮眠室に近い雰囲気なので正直気を使うので、10分ほどで退室…

18時までいちゃうぞ！くらいの温度感できたが、1時間ほどで退店。
サウナの温度と水風呂の温度は満足でした。

https://togello.com/tweet/8c68eab7-9ac7-41a7-bab0-5fa988d19919

サウナ：10分 ×5
水風呂：0.5分 ×5
休憩：10分 ×5
合計：5セット

一言：手が悴む寒さ🥶の中AM8時in。 空いてる。泊まり組outのラッシュなし、サ室103℃、湿度ないカラカラ、汗が出るまでしばし。広さがないぶんストーブの熱さが直に伝わる。水風呂は最初10℃ない、火照った身体が一瞬でクールダウン。薄暗い休憩スペース、すぐに睡魔が...😪
腹ごしらえしてリサウナ、午後はサウナーさん多数。ここは建物古いけど、フロアの人がよく動いてる。14時アウト、いい汗出せました☺

朝ウナいただきました。昨夜は友達と飲みすぎまして、カプセル入った途端に就寝（まぁ、深酒の後のサウナは危険ですからね）
レトロな雰囲気が良いですね。

早朝コース8時半入り。9時半から1時間ほど浴室の掃除との由。2階に上がり服を脱いでお清めを終えて8時45分。サ室に入り短めの3セットで行くか長めの2セットで行くか悩む。悩んでいるうちに長くなり2セット。
掃除のあいだ3階で水分補給しながら動画を見る。
11時頃から今度はゆっくり3セット。昼ご飯どきが過ぎたのを見計らって退館。
やっぱりここのサ室と水風呂の温度差は素晴らしい。

安定の高温低湿塩素臭。でも良い。