天然温泉 大喜湯昭和店

夜勤明けウォーキング🚶🏻からのサ活！

夜勤明けで今日の釧路の朝は−11℃だ！まだ暗いし朝ウォーキング🚶🏻したことないから歩いてみようと散歩しに！スマートウォッチで距離測ってたらスマホの充電切れ😱まさかの！途中までしか測れなかった🥲でも1時間歩けばだいたい5キロ〜6キロくらいだろうなと！1時間10分歩いて大喜湯に着いたらちょうどサウナ上がりの蒸しJETさんが😆挨拶してお別れを！自分はサウナに👍

でも今日は冬至だから薬用風呂もゆずで露天風呂と水風呂には柚子が浮かんでます！

身体キレイキレイしてから湯通しに先ずは薬用風呂のゆずから！そして露天風呂に！柚子の袋を自分の前に持ってきて柚子の香りに癒されてからサ活に！👍

先ずはF式から先客が居ましたがロウリュ時間前に上がられてソロのロウリュ！気持ちいい！10分入ってから待ちに待った柚子入り水風呂に！柚子があるから少し長めに入る！柚子の香りはいいな！😊
2〜3セットはドライサウナで10分と8分！からの柚子入り水風呂😊
柚子あるだけでやっぱりいい😆

ガチャガチャコーナーに可愛いガチャが！3回も回しちゃった！好きなカラー🟢出たから嬉しい☺️

9時頃になったから帰りに月曜日からガソリン上がるからガソリン⛽️入れてから忘れてた漫画のねずみの初恋を購入してから帰宅！早く帰って読んでSHIHO様に貸さないと😁

土曜朝ウナ

いつもながら、寒い🥶
でも、今日は露天風呂に🍊
F式スタートロウリュの儀
しばし蒸される
水風呂にも🍊

帰ろうとしたら、仕事終わウォーキング
あがりの、わやさんとご挨拶

ととのい　72

仕事終わウォーキング🚶🏻とサ活！

仕事が14時に終わった！夕方歩くよりまだ明るい内に歩きたいなと仕事終わりに大喜湯から散歩スタート！6キロ歩いて疲れたからお風呂とサウナ！😆いつも歩く場所と違って違う景色はやっぱり歩きやすい🚶🏻

服脱いで体重測ったら昨日と変わらず😅先ずは身体キレイキレイしてから緑茶の薬用風呂でゆっくり浸かる😊そしてサウナに！今日は男性F式はアロマの日！グリーンバーチでした🌿
今日はF式2セット10分！水風呂20秒！冷たい！外気浴！
3セット目はドライサウナ8分で終了！

サウナ投稿31日目！
短い時間でささっとサウナ👀
同級生に会い驚きました！
サウナ好きは多いんですね😁

本日は用事があったので有給消化✨

用事の最中に3時間程合間が出来たのでサ活🙌

約半月振りとなる久々のサ活😭

月始めの札幌推し活から帰宅後、乾燥により喉を痛め咳が止まらず…

治療をしている最中にコロナ罹患🤒

まさかのダブルパンチを喰らい、まさかの半月サウナ自粛生活😭😭😭

こんな長い期間サウナ行けないのサウナーになってから初だ…行きた過ぎて辛かった…🥲

で！

ようやく落ち着いてきたので…かなり久々のホームで復活サ活を決行🫡

12時にホームIN🏃

オールF式で12分×7セットを消化

久々のサウナ過ぎて汗出にくくなってて、いつもより長めにお籠もり

ホームの水風呂は復帰戦には冷た過ぎて、秒で脱出🏃

体は訛ってしまったが…サウナはやっぱり気持ちよかった🤤

明日からサウナリハビリ始めます！🫡

ルーフトップサウナ最高！

悩みや心配や不安があるがとりあえず🈂️に入っておこう。

最近ルーフトップばっかりで昭和＝２階になりつつあったけど１階も相変わらず素敵でしたー！
工事？してて途中で断水騒ぎになってたけど、体終わったあとでよかった〜と思いながら退散しました🤧

【一言】
・1Fの水風呂が..とんでもなく...冷たいっ！

【セッション割】
ドライサウナ：12分 × 3
水風呂：60秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

チェックイン

今日は夕方から雪予報だったので、午前中ライド🚴‍♂️冷えた身体をサウナで😉

8:30イン
サクッと3セット
24人くらい入れそうなサ室
いい感じで発汗
水風呂は、キンキンめちゃ冷たい
こちらに向かう車の外気温表示が、
-5℃
外気浴がつらい
２セット目から、水風呂をスル～して
サウナから外気浴でちょうどイイ
3セット目は、海外輸送コンテナをサ室にした
セルフロウリュ出来るサウナ。
これだけの施設がワンコインの500円
素晴らしい

更に、開始時間後の関係で入れなかった
ルーフトップサウナまであるとは
凄すぎる〜

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

朝からウォーキング、買い物。
昼から早速、サ疲サ活でやんす。
遠サを4セット。
F式を3セット。
合計7セット頂きました。
スッキリ、サッパリ。
最後‼️
サ疲れ様でーす♪
夕方から雪降ってる〜夜はやんだら除雪かな
サ疲れ様でーす♪

仕事終わルーフトップサウナでサ活！

今日はオート3セット！薪サウナ1セット！最近寒いからウォーキング休んでるからサ活増やしてる！😅

年末年始のお知らせとルーフトップサウナも年末年始は12時からの営業だ😆

お客さん情報で星の湯が閉店したと聞いて帰りに寄ってみたら廃業の紙が貼ってました😱行かないでおわっちゃった！また銭湯が一つなくなっちゃった🥲