天然温泉 大喜湯昭和店
銭湯 - 北海道 釧路市
仕事終わウォーキング🚶🏻とサ活！
仕事が14時に終わった！夕方歩くよりまだ明るい内に歩きたいなと仕事終わりに大喜湯から散歩スタート！6キロ歩いて疲れたからお風呂とサウナ！😆いつも歩く場所と違って違う景色はやっぱり歩きやすい🚶🏻
服脱いで体重測ったら昨日と変わらず😅先ずは身体キレイキレイしてから緑茶の薬用風呂でゆっくり浸かる😊そしてサウナに！今日は男性F式はアロマの日！グリーンバーチでした🌿
今日はF式2セット10分！水風呂20秒！冷たい！外気浴！
3セット目はドライサウナ8分で終了！
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
5分じゃ痩せれない😅
徒歩やめてほふく前進にしてみたら⁉️ 頑張れ😁
本当はロック聴きながら歩きたいんだけど！スマホの充電が早く切れやすいから🥲4月まで頑張る予定🙄
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