AKスパ 510グループ

2日連続のAKスパ🧖
サ飯として日高屋の汁なしラーメン食べたけど安定に美味しかった🍜
仕事終わりのサウナは帰るの遅くて3年ぐらい行けてなかったから再びハマりそう。

サウナ：12分 × 1、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの仕事終わりサウナ🧖
　　　昭和チックなカラカラサウナで
　　　月曜から整いました〜🙌

浴室フロアの脱衣洗面喫煙仮眠スペース、照明が明るくなっててちょっと慣れなかった

サクッと朝風呂したくてせっかくなので初訪問
浴室もサウナもとにかくシンプル
ストロングスタイルなカラカラサウナ

墨の人は確かに多いけど皆マナー良くて何なら区役所前の方が客層は悪い気が
たまたまなのか時間帯なのかわからないけど

下段6分→上段8分
喫煙者なのでタバコ吸いながら扇風機の風浴びての休憩はたまらない
次は3時間くらいでゆっくり利用してみたい

【2024年第222回サ活/2024年北欧以外152回】

仕事を早退して今週も味スタへ。
先週のクラシコの惨敗を吹っ切る為にもダービーではどんな形にしろ勝ち点3を取りに行かねばならない。
ダービーは勝たなきゃ意味が無い。

結果は

…負けに等しい0-0のドローでした。

不甲斐なさすぎる。

2週連続で試合後の選手の挨拶を待たずに京王線に飛び乗る。

こんなモヤモヤした気持ちと汗でベトベトの身体を仁義なきサウナAKスパで流してから帰ろう。

靴箱&ロッカーは193番

22時55分イン

高温下段10分水2分高温上段7分水2分高温上段8分水2分水シャワー30秒休憩7分

今日はお客さん多かったな。
初手は満席なった。
おじいちゃんとヤンチャボーイ達でNHKのドキュメンタリーを観ながら入る。
特別支援学校の硬式野球部の話でみんな画面に釘付けだった。
今回試したピストン3セット、AKスパでショートだとこれがベストな入り方かもしれん。
浴室休憩挟まず、最後に締めで浴室出たところにある涼しいテレビのある部屋でバスタオル腰巻で喫煙しながら休憩。

少しだけダービーのことを考えずに済みした。
今宵もありがとうございました。