ルビーパレス

初めて来ました！

掛け湯が驚くほど熱かった🔥
ちょっとビックリしたね…
シャワーってたいてい最初は
冷たいの出たりするじゃない。
熱湯出てきたね。ビックリしたね…

ロウリュサウナは温度計90℃指してたけど
体感もう少しあった。
水風呂は入りやすい温度なので
ついつい長く入ってしまう(笑)
遠赤外線サウナは低温で、
イージーチェアって言うのかな？
ゆったり座れるイスなので
かなりリラックスして入れます。
なんなら寝ちゃいそう。

おやすみイスがちと少ないけど
空いてる時間だったので良きでした！

機会があったらまた来たいです。

【初心者サウナ日記】都内の女子サウナーはみんな行ってるんじゃないのと思うくらいよくレビューを見かけるので、新宿出たついでに初訪問。

アカスリは時間が合わなくて見合わせたけど4時間1980円（平日）はやはりお得。ロウリュサウナ（7分）→水風呂→休憩→よもぎサウナ（7分）→水風呂→休憩→ロウリュサウナ（6分）→水風呂→休憩の3セット。よもぎスチームサウナは50度とのことだけどロウリュサウナより熱く感じたな。不思議。でも良い香りで好きなやつ。

一旦上がって休憩室行こうとしたら、大きな笑い声が聞こえるのでやめて、カフェでご飯をいただく。韓国メニューがたくさんでこれは全て味わなければならないな…？本日はソルロンタン。素足で食事してたら冷えたので、再びロウリュサウナと水風呂1セットとお風呂入って暖まり本日終了。私にしてはゆっくりしたほうだけど2時間半超くらい。まだまだ楽しめたのかー。今度はアカスリか、オイルマッサージ頼みたい。女性ばかりというのはなんだか安心だな。人気があるのよく分かる。

ソルロンタン

場所柄だけどソルロンタン食べられるのいいな。付け合わせ多いし五穀米も嬉しい。美味しかったです。

今年ももう終わりなので尼寺ことルビーパレスへ癒されに行きました。ミニコースにして3時間滞在のアカスリ20分オイルマッサ30分。ミニコース3時間だとルビーカフェに行くまでの時間が足りないので注意。

今年の汚れを落としてもらうためにアカスリ。3番先生の痛気持ち良いアカスリで引く程垢出てからのオイルマッサで肌ツルッツル。筋トレでガッチガチの中臀筋をゴリゴリやってもらって尻が削げるかと思ったけど、おかげさまでコリスッキリ。
顔マッサやってもらってないのに何故か今年一顔がつるぷや✨になったワロタ。
アカスリオイルマッサ後にサウナ解禁。細かい汗が出まくって気持ち良い〜☺️✨

クリスマスだけど夕方までは浴室いっぱい、アカスリ希望のお客さんも多く慌ただしかった。18時以降はのんびり入れた。
来年もルビーに通います‼️

ロイヤルホスト東新宿駅前店

コスモドリア、ざくろローズジュース

なんか無性に食べたくなったので。甘い栗とチーズが身体にしみうま。ざくろローズジュース、サウナ後に合う

3セット
また行きたい

辰家(ヂンガ)

韓国料理色々

優しい味付けでおいしい

今年の汚れを落とすためにルビーパレス！
アカスリとオイルマッサージ(初！)
アカスリほんとよかった…8番先生！
あとから知ったけど、まんきつ先生の漫画でも8番先生のこと触れてるんですね〜！
上手だし優しかった…マンマ…

次は年明けに一年頑張るために、もっといいコース受けちゃお💋

少しお久しぶりのルビパ
今日は早めの午前中にIN

年末、人様並みに忙しく。
仕事では今年は通例業務に加えて新しいカリキュラムを設定した為、研修教材を作ったりスケジュールあれこれでバッタバタの一年で、特に11〜12月がなかなかタフだったけどサウナのおかげで乗り越えられたと思う。

仕事納めまであと2日を待たず、遅くなった月例のスーパーフルコースで癒される。

３度目の先生にお願いし、途中気持ち良すぎて気絶した（もったいない）

アカスリから始まって、アロマオイルマッサージ、シャンプートリートメントの時のヘッドマッサージやフェイスパック前のマッサージ、お湯のかけ方も全集中で堪能するほど心地よい。
最初から最後まで手を抜かない先生の仕事ぶりに、来年も（来年は、か）丁寧に仕事をしようと思う。
その為には、もう少し効率化しないといけないな。

なんてことを考えながら、マット交換後のキリっとしたサ室で蒸され、24℃と高めだけど冷んやり感じる地下軟水の水風呂、内気浴は浴室ときどき浴室を出てととのう🦒✨✨✨✨

いつものようにアカスリ後の汗は細かく、あまみは全身にクッキリと出る。

よもぎスチームをところどころに挟んだり
真ん中でドリンク休憩した後には麦飯石サウナで30分ほど寝てしまった。

やっぱりルビパのロウリュサウナ好きだな。
水風呂も安定で気持ち良すぎたー
16℃とか20℃って情報があったけど、いつもの水風呂でした（ほめてます）。



♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：アカスリ目的で久しぶりの来店。
13時半ごろ入店して受付で先にアカスリ40分コース予約しました。
最短で14:50ということでお願いしました。

そのあいだ食堂でご飯食べて
お湯で体清めて20分ほど浴槽に浸かってゆでダコになっていざアカスリへ。

自分こんなに溜め込んでたの？っていうぐらいゴッソリ取れました。

スッキリスベスベのお肌でよもぎサウナ2セット ロウリュウサウナ3セット 最後に遠赤外線サウナでゆっくりしてフィニッシュ🫡

今年は柚子湯を断念し年内のアカスリを優先！念願のルビーパレス初訪問！
アカスリは事前に予約
サウナイキタイで予習しておいて良かった
のぼせる手前までお風呂であったまっていざアカスリ！
自分でも引くくらい垢出た！
先生に聞いたらまあまあ、みんなこれくらいは出るとのこと
耳の後ろと首の後ろ、背中とお尻が特に気持ち良かった
『今年のうちに垢と一緒に嫌なことも全部落としたから良いことありますよ』と言ってくれた2番先生ありがとう！また来ます！
肌の状態最高！
アカスリの後のサウナも3つとも最高！
浴場内のお喋りは気になったけどここはアカスリ目的で来るところと割り切ればイライラはしなかった
来年もアカスリやるぞ

めちゃくちゃ久しぶりのルビパ💕

20年前は韓国マダムばかりでしたが🇰🇷
ここ数年は若い女の子がいっぱい🧖‍♀️

ロウリュサウナ🧖‍♀️
昔はカラカラ昭和ストロングだったけど
今は湿度ありありで
上段8分で気持ち良い熱さ🔥🔥🔥

よもぎスチーム🧖‍♀️
この香り　まさに青春w

水風呂🧖‍♀️
20度　ずーっと入っていられる
危険な水風呂w

私にとって青春の思い出がたっぷりの
ルビパが大好きですぅ😘

また　青春を思い出したくなったら
おじゃましまーすぅ😊

スチームサウナ
2セット
ドライサウナ
3セット

深夜にお邪魔しました。
貸切状態まで空いててラッキー✌️
水風呂は20度前後で入りやすくて
気持ちいい☀️

中の整い椅子に座ってみたり
ガウンを着て脱衣所で涼みつつ整ってみたり...

よもぎ蒸しのサウナが心地よい...
飲み物持ち込み禁止などの独自のルールが
あるのでご注意を⚠️

次回はアカスリがしたいなぁ...