対象:男女

境南浴場

銭湯 - 東京都 武蔵野市

イキタイ
1373

冷え性どうにかならんか

2021.10.14

113回目の訪問

スパン
スパン
スパン

休憩中に男湯から聞こえてきた。

ふとももスパンキングおじさんはお元気そうだ。

いや、ふとももセルフスパンキングおじさん、だったかな?

いや、エクストリームふとももセルフスパンキングおじさん、だったような?

うん、まぁ。
スパンキングおじさんは10時過ぎにも現るってことらしい。

以前よりも綺麗に、スパン、スパン、スパンッと聞こえてくる音には清々しささえ感じた。

静かな浴室に響くスパンキング音は、ちょっぴり厳かな雰囲気をまとっていた。

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91

安里屋ユン太

2021.10.14

28回目の訪問

チェックイン

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johiroshi

2021.10.13

47回目の訪問

水曜サ活

3セット

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3

ハチえもん

2021.10.13

73回目の訪問

水曜サ活

レディースサウナ室も1列シートとはいえ座る位置によってコンディションがかなり違う。

ライブの客席で例えると自分にとってのSS席は砂時計の最前ドセンだ。真下にある熱源からの放熱をガツンと感じられるベストな位置だけど、若干ずれて板の狭間に座ってしまうとヒップがシーソー状態になってしまうので要注意。

奥まった下手側もいい。スピーカーが近い位置にあるのでBGMに抱かれたいならここ。温まり具合もややマイルドなのでセットのシメに座るのも趣きがあってよし。

入り口に近い上手はある意味ライブ感がある。出入りの度に浴室の空気が入るので初心者はここで慣れるといいかも。ただし21:30を過ぎた頃から古参のパイセンの固定シートと化す。

好き勝手にいろいろ書いたけど、みんな違ってみんないい。どこの位置でもととのえます。

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37

ふちうサウナ

2021.10.13

104回目の訪問

水曜サ活

オリックスが負けてしまったから、境南浴場へ。

ここの水風呂には一足先に次の季節が訪れる。
今日はもう冬の水風呂になっていた。
今年も残り2ヶ月半。

思い出したくないくらいいろんなことがあったけれど、境南浴場の水風呂は今年も同じサイクルを刻んでいる。
変わらないものに寄りかかりたい時は、境南浴場に来ることにしている。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
61

WATA

2021.10.13

18回目の訪問

水曜サ活

涼しかった今日も当然サウナで温まりたい。

ルーティンの下茹でと水通しで既に普段より水風呂の冷たさを感じてわくわくする😆

気持ち長めにサウナで蒸されてからの水風呂は最高でした。
これからの季節、水風呂がどうなっていくかますます楽しみ😊

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29

プテラの丼

2021.10.13

2回目の訪問

水曜サ活

1セット目
サウナ8分
水風呂3分
休憩5分

2~3セット目
サウナ10分
水風呂3分
休憩5分

1セット目で5割ととのい
2セット目で9割ととのい
3セット目で完ととのい

いつもお世話になっております

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 19℃
24

今日はサウナ用の貸しバスタオルがやわらかい。

ベンチに敷いて腰掛けたらそれ以上にふかふかしたように感じたから、サウナに敷いてあるマットもやわらかい日だったのかな?

お尻に優しくてうれしい。

帰りはサ飯にときわへ寄ろうかと思ってたら、昨日今日と臨時休業の貼り紙があった。

久しぶりに寄りたかったのに残念。

次こそは境南からときわコースを決めたいな✨

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
79

DJ水風呂

2021.10.13

262回目の訪問

水曜サ活

秋雨の境南浴場。


山登りもキャンプも銭湯も、帰る時には来たときより美しくあってほしいので、銭湯でいうと浴室に散乱した風呂桶やイスを片っ端から片付けたりする。

洗い場を利用したら桶とイスを洗ってから元の位置に戻して、次に使う人のために空ける、という意識が少しでも浸透したらいいなと思っている。


50年代~60年代のモダンジャズが流れるサウナ室は3セット目まで貸切。雨だったからかな。
アーマッド・ジャマルやバド・パウエルなどジャズの巨匠たちの演奏を聴きながら心地よく蒸され、水温計では20度だけど体感は明らかに17度くらいの水風呂で気持ちよく冷やされた。

目に見えるもの(水温計)がすべてではないのである。



中の人に新作パーカーを見せたら若干引いていたけど、個人的には気に入ってるので秋冬はたくさん着るぞ~
今夜もありがとうございました!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
41

DJ水風呂

2021.10.12

261回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃

WATA

2021.10.12

17回目の訪問

今日は空いていて快適でした😊

やさしいサウナ室、水風呂はやはり良い。

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23

D.I

2021.10.12

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 20℃
25

2021.10.11

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ここのサウナは下段でもしっかり暖まる。上段史上主義の時代は終わったんだと思わせるセッティング。水風呂もいつも通り優しい。最高です。

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34

DJ水風呂

2021.10.11

260回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17.5℃

ガンダルシア星人(越谷出身)

2021.10.10

1回目の訪問

チェックイン

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まんたがす

2021.10.10

4回目の訪問

#サウナ
8分 × 3

#水風呂
2分 × 3

#休憩スペース
10分 × 3

水風呂後に体をよく拭いて、脱衣所のクーラーに当たると最高。
自転車で帰ると更に夜風が最高に気持ちいい。

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5

サウリーマン☆

2021.10.10

102回目の訪問

ととのいに来てるんじゃない。
自身を整えに来てるんだ。

銭湯の日のはもちろん境南浴場。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
85

ハチえもん

2021.10.10

72回目の訪問

時間的にもやや空いてたのと自分の調子がよかったのか、3セット目の水風呂に入っている時に完全に無になれた瞬間があった。

浴室内にはイベント湯のラベンダーの香りが漂い、その効果もあってか今日は久しぶりにがっつりリラックス。
あとは家に帰って🧼をシャリシャリ切る動画でも見て寝れば完璧だ。

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28

ふちうサウナ

2021.10.10

103回目の訪問

銭湯の日だから銭湯へ。
そこは武蔵境の境南浴場。

浴室は混んでいるのに、サウナには自分ひとりしかいない。
18時過ぎの入店は今までにない状況だった。
もはや多くの学問は統計の概念なくして成立し得ないものだと考えているが、この境南浴場では大女将が休暇を取った瞬間に空くなど、解明しがたい現象がいくつも確認されている。
「境南浴場の法則」に取り組もうとしたら、その時点で一生ものであろう。
だから取り組まない。

出入りの少ないサウナはホカホカのコンディション。
水風呂の水面の高さもまた良し。
素浪人で瓶ビールとまぐろ中落ちをオーダーしたら、懐かしい武蔵境が還ってきた。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
64

Masaakira

2021.10.10

6回目の訪問

銭湯の日、境南浴場に行かないと。
18:05in

8分×3セット

久しぶりのホームサウナ。
サウナバックは6個ほど。
水風呂もサウナ室も3名程度で。
静かで最高。
サ室でびしゃびしゃ音出す人、久しぶりに被った気がする。

タオルもありがとうございます。

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