2021.10.10 登録
- サウナ歴 2年 8ヶ月
- ホーム 境南浴場
- 好きなサウナ サウナではないけど地下水直引きの水風呂がだいすき
- プロフィール 駆け出しサウナー
- リンク
男
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98℃
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18℃
男
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男
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男
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98℃
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20℃
[ 東京都 ]
週の折り返しはサウナでととのう
1セット目
サウナ7分
水風呂3分
休憩5分
2~3セット目
サウナ10分
水風呂3分
休憩5分
今日も1日冷え込んでいたのでサウナでパリッとパキッとととのうために境南浴場へ。
洗体と入浴を終え、そそくさとサウナへ入りました。今日は人も少なくとても居心地が良かったです。発汗量が多く今日はいつもよりととのえるかもしれないと期待してしまいました。
そして水風呂へ。入った瞬間｢あ、これは今日は過去一の気持ちよさだ｣と気づきました。ここ数日イライラなどが溜まっていたのもあり、体がこれを求めていたのだと即座に理解できました。
内気浴の間も全身の血が巡っている感覚を味わいながら、ゆっくりと体を休めることができました。
つまり何が言いたいかって言うと
｢ととのった〜｣
それだけです。
男
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98℃
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18℃
[ 東京都 ]
サウナイキタイで見かけて気になっていたため来店。
1セット目
サウナ8分
水風呂2分
休憩4分
2~3セット目
サウナ10分
水風呂2分
休憩6分
洗体と入浴を終えて、サウナへいざ向かいました。
うっすらと間接照明の灯る室内に20人弱の人が入っており、ちょうど空いていたストーブ前の席に着席しました。そしてオートロウリュの時間が来て、自分の目の前でロウリュが始まりました。その瞬間｢あつっ！！！｣と心の中で叫んでしまいました。息をすると喉が焼けるんじゃないかと思うくらいに熱を感じました。
そして水風呂、水深がかなり深く自分は背が低いので首までしっかりつかってしまいました。水温も16℃でパリッと体がしまりました。
休憩スペースに向かうと畳のスペースがあり、奥が空いたので座ってみると、なんと上から風が吹き下ろしてきました。それも冷たすぎず暑すぎずのちょうどいい心地のいい風。あまりの気持ちよさに宇宙の心が見えました。
つまり何が言いたいかというと
｢ととのった〜」
それだけです。
男
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91℃
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16℃
[ 東京都 ]
行きつけのバーのマスターからの紹介で来店。
1セット目
サウナ8分
水風呂3分
休憩3分
2~3セット目
サウナ10分
水風呂3分
休憩5分
狭いサウナだけど、ひとりで入っているとプライベートサウナに居る気分になれます。
水風呂の水温も23度と比較的高めで入りやすかったです。（個人的にはもう少し冷たい方が気持ちいいけどｗｗ）
ただし洗い場と水風呂が近く、かけ水をする際は周囲に人がいないか確認しないとかかってしまうかもしれないので気をつけた方がいいかもです。
普段入っているサウナと水風呂とも違いがありとても有意義な時間でした。
男
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91℃
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23℃
