境南浴場

オリックスが負けてしまったから、境南浴場へ。

ここの水風呂には一足先に次の季節が訪れる。
今日はもう冬の水風呂になっていた。
今年も残り2ヶ月半。

思い出したくないくらいいろんなことがあったけれど、境南浴場の水風呂は今年も同じサイクルを刻んでいる。
変わらないものに寄りかかりたい時は、境南浴場に来ることにしている。

1セット目
サウナ8分
水風呂3分
休憩5分

2~3セット目
サウナ10分
水風呂3分
休憩5分

1セット目で5割ととのい
2セット目で9割ととのい
3セット目で完ととのい

いつもお世話になっております

今日はサウナ用の貸しバスタオルがやわらかい。

ベンチに敷いて腰掛けたらそれ以上にふかふかしたように感じたから、サウナに敷いてあるマットもやわらかい日だったのかな？

お尻に優しくてうれしい。

帰りはサ飯にときわへ寄ろうかと思ってたら、昨日今日と臨時休業の貼り紙があった。

久しぶりに寄りたかったのに残念。

次こそは境南からときわコースを決めたいな✨

秋雨の境南浴場。


山登りもキャンプも銭湯も、帰る時には来たときより美しくあってほしいので、銭湯でいうと浴室に散乱した風呂桶やイスを片っ端から片付けたりする。

洗い場を利用したら桶とイスを洗ってから元の位置に戻して、次に使う人のために空ける、という意識が少しでも浸透したらいいなと思っている。


50年代～60年代のモダンジャズが流れるサウナ室は3セット目まで貸切。雨だったからかな。
アーマッド・ジャマルやバド・パウエルなどジャズの巨匠たちの演奏を聴きながら心地よく蒸され、水温計では20度だけど体感は明らかに17度くらいの水風呂で気持ちよく冷やされた。

目に見えるもの(水温計)がすべてではないのである。



中の人に新作パーカーを見せたら若干引いていたけど、個人的には気に入ってるので秋冬はたくさん着るぞ～
今夜もありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのいに来てるんじゃない。
自身を整えに来てるんだ。

銭湯の日のはもちろん境南浴場。

銭湯の日だから銭湯へ。
そこは武蔵境の境南浴場。

浴室は混んでいるのに、サウナには自分ひとりしかいない。
18時過ぎの入店は今までにない状況だった。
もはや多くの学問は統計の概念なくして成立し得ないものだと考えているが、この境南浴場では大女将が休暇を取った瞬間に空くなど、解明しがたい現象がいくつも確認されている。
「境南浴場の法則」に取り組もうとしたら、その時点で一生ものであろう。
だから取り組まない。

出入りの少ないサウナはホカホカのコンディション。
水風呂の水面の高さもまた良し。
素浪人で瓶ビールとまぐろ中落ちをオーダーしたら、懐かしい武蔵境が還ってきた。

22時前にin.
疲れた身体が癒やされた。
やっぱりここ好きだなー。

週中に68.0kgだった体重が今日は67.1kgまで落ちてた。何故だろう。


ピアノソロで聴くG線上のアリアが心地のいい快適なサウナ室と、眠そうにカウンターに座る中の人が印象的だった土曜日の夜。