ゆートピア21

今日も銭湯サウナ&リハビリにユートピア21に17時半にイン。
最近のいつも通りに湯通しからスタート身体をぎこちなく清めてサ室に。
誰も居ない、でも熱い…良く見ると104℃表示…熱いはずだ…10分耐えて水風呂に幸せを感じてしまった。
脱衣場で休憩してサ室に途中から１人だけ入って来ただけで水風呂にそのお客さんも来たけど流した気配無し…うーんと思いながら水風呂出て休憩。
3セットも殆ど同じ感じで、ヤハリ流さないで水風呂に入って来たので…ちょっと怖いけど流石に、流してから入って欲しいと告げると、ごめんなさいとの返事が返ってきてホッとしながら、前はシャワーで流してから入ってたけど、面倒臭くなったから流さないで直接入る感じにしてたからと言われて次回から迷惑ならない様にするねとの答えが、言って良かったと実感。
出る時に番台のお兄ちゃんに水風呂の話になって水温計は…壊れてるとの答えが…ヤハリいつも20℃表示だから、おかしいと思ってたんですよって返して大体17～18℃らしい。
地下水を使ってるからとの事で、ヤハリ水が柔らかいんだと実感した。
水道水だと、この時期は…少しピリピリするから…
今日も良い感じに整いました。

サウナ10分3セット
水風呂2分3セット
休憩5分3セット

アリオのムービックスでエヴァンゲリヲンを観た帰り、久しぶりのゆートピア。

テレビ無しの演歌サウナ。
12分計も無く、砂時計のみ⌛️
でも最近安いスマートウォッチを手に入れたので問題無し。
心拍数と時間とを見ながらサウナを出るタイミング、水風呂を出るタイミング、休憩の長さをはかりつつ4セット。

今日も綺麗な「お絵描き」を鑑賞できました。
もはやお絵描き鑑賞が銭湯サウナの楽しみの一つになっているw

寒い時期は自転車がつらくてご無沙汰しちゃってましたが久しぶりにゆートピアへ♨️

やはりここは良い銭湯だなぁ〜
ガッツリ4セットもしちゃた

7→1→3
7→1→3
11→1→3
10→1→3

スーパーボウル観戦終わって内容の盛り上がらなさにモヤモヤしていたので、近場のサウナでリフレッシュしに行きました♨️

夕方のお爺ちゃんTIME(16時頃)に行ったので、
常時十人くらいが出入りしてる感じでした。
サウナ室はタイミングが良かったのか貸切状態で使えました！
近場にすぐ行けるサウナがあるの最高！！

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

22時04分、入館。

在宅勤務で残業してから近所の銭湯サウナを目指したものの、22時で終わりとのことで、少し自転車を走らせ約10分、亀有まで。

浴室は銭湯そのもの。壁にはカッパが描かれていて、飛び魚やらイルカやら亀やらに乗って楽しんでいる絵。亀有感🙋‍♂️

お風呂は麦飯石の湯船と、薬草湯。どちらも40度超、ポカポカでした。

サウナ、定員6人ほどの二段で時計なし、5分砂時計で時間を測るスタイル。遠赤外線ストーブ、体感温度＋20度とのこと、サウナの温度表示が102度なので、122度！？そこまでではなかった気はしますが、じんわりしっかり熱を感じました。しかも、ずっと貸切！愛すべきポイントはサウナの中でずっと有線の演歌が流れていたこと。サウナでサブちゃんを聴くという、今までなかなか体験したことのないシブいサ室での過ごし方、新鮮でよかったです笑亀有感！

水風呂、滑らかな水質、温度は21度くらいでずっと入っていられるタイプ。ちょうどいいという言葉がぴったりハマると思います！

ととのいは、銭湯の椅子で。たまにはそれもいい🙆‍♂️

合計3セット。

チェックイン

今日もユートピアに来てしまった。
ヤハリ10時間近くの立ち仕事は…足がツラい…
サウナでさっぱりとしたくて、安定の銭湯サウナに。

いつも通り、身体を清めてからサウナに。
安定の熱さと水風呂、いつも通り3セットこなして休憩の為に、脱衣場に向かおうとすると、サウナバンドしてないお年寄りがサウナ室に…脱衣場に店のおばちゃんが、たまたま居たので言ったら、言ってきてと言われ…言いに行く羽目に…素直に出てくれたけど…常習犯らしい…

サウナ10分3セット
水風呂2分3セット
休憩5分3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
上の段はアツアツ、下の段はぬるい、上の段取れないとなかなか難しい戦いになる。

3セットはやっぱり🙆‍♀️ 水風呂に入った後にキンキンの冷たいシャワーを浴びると🙆‍♀️