天然温泉 スパロイヤル川口

朝から猛烈に風が強い💨💨💨
こんな日の外気浴はスパロしかない☝️

8:10in
なかなかの盛況ぶり
一気に寒くなったうえに強風で露天は空いてる。。。
温泉でゆっくり下茹でして身体に熱を通していざサウナへ
おや！？2枚目の扉無くなってるし、ほぼ満員やん🤯
最下段が一席空いてたので滑り込み。
しかし、人の出入りによって入り込む風が直撃して全然温まらない😫
段階的に上へ上へと上がりつつ上段エリアに辿り着き、ようやく安定💨
上段エリアと下段エリアは環境が全く変わるので気分で使い分けよう🤔

外は寒いので水風呂はサッと浸かる程度にとどめて外気浴へ👏👏👏
はっきりいって最高でした〜🤤
強風にやられてバチクソキマった😇

スーパージェットからの炭酸泉で〆

悪天候でも超気持ち良くてとってもピース✌️

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分

水風呂：1分

外気浴：5分

水温：19℃

久しぶりにチェックインヌ🐶

空いている
なのにサ室がぬるい
どうした

17時40分ごろイン
金曜は、ちょっと混むのかな
まあ金曜だしね
でも
サウナ室は10人ぐらい
1セットなので
15分粘った😣
水風呂18℃
外気浴へ
ちょっと寒いな今日は😣
そうそうに内気浴へ移動
ちょうどいい
スッキリした😌
大きな炭酸泉から
露天の源泉、あったかい方に入って
水風呂で締めて終了😌
気持ちよかった😌

ホーム4ヶ月ぶり🌴浮気ばっかりでごめん

ミックスソフト

飯じゃないか

引っ越してから初、近くのサウナへ。近くと言っても車で20分だが，こんなところにサウナが。

温度は長く入っていられる90度前後，水風呂は少し暖かく18度。バランスとしては最高な気がする。どちらも長く入っていられる。

だが、人が多い。多すぎる。
なのにととのいイスが余っている。どういう状態？このサウナの人たちはどこに行ったの？

夜は星が綺麗で，かなり良いサウナであった。

久々のスパロイヤル川口さんへ。

寛げるこの感じが居心地良い。

お邪魔しました。

#スパロイヤル川口
#サウナイキタイ
#サ活

気付けば12日ぶり。また風邪をひいてしまっていた。
1ヶ月に1回ペースで風邪をひく自分ではなかったのに、換気が悪い場所で働くとなるとすぐに風邪をひいてしまう。
風邪をひいてしまう自分が情けなくて、ビタミンの勉強して色んな種類のビタミンを国内外から取り寄せて、これからちゃんと節度を持って摂取すればほんとに免疫高められるのかこの身で確かめようというところ。
まぁとりあえず風邪は一段落ついた。先月の病み上がりに引き続き、ここしかない。
相変わらず優しい。温泉があり、内気浴用の椅子もちゃんとある。身体に負担をかけ過ぎずにサウナを楽しめる。
バリ風なんて言ってるけど、塩化物泉がバリにあるかどうかは定かではない。やはりここは日本だ。それも渋めの埼玉県川口市。
風邪をひきやすくなった理由も、シフトが遅い時間帯ばかりで、仕事終わりにサウナに行く習慣が作れていない事なのかもしれない。
朝に早めに起きてジムには行けても、睡眠の質がよく取れてるかは、自分の場合サウナに起因している。
難しいなー。そんな悩みも全て消し去っておくれ。過度な期待はしていないが、寄りかかれるものである事に違いはない。
今日もありがとう、サウナ。

サイコロステーキ定食 with オロポ

メニューの中ではリーズナブルな方の定食だが、かなり満足の美味しさ。

私用で午後半休を取ったので用事を済ませた後はスパロイヤルへ

15:30in
平日なので空いてる。
誰もサウナ室にいない時間が一瞬あった。不思議な感覚。
今日はのんびり外気浴を取りながら４段目で10分３セット。昼間だし外気浴びよりで気持ちよかった。

サウナ室の２枚目の扉が外されていた。温度は気にならなかったけど修理してほしいなぁ。

浴室にギャッツビーの泡洗顔？らしきものがあったっぽい。脱衣所に広告があったけど浴室では気づかなかった。

今日の晩酌は湯上がりセットを大ジョッキで。

湯上がりセット

ガーリックシュリンプと今日のおすすめのとり天。とり天は塩で頂く。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

源泉入りたくて、こちらへ
17時半ごろイン
１セット
半分くらいの入り
14分くらい
水風呂16℃ぐらい
長め入ったせいか
外気浴、
風も強く、ちと寒い😅

炭酸泉、源泉と入って
水風呂で締めて終了

ここの炭酸泉は、広くて
待ちなしで助かる

あと露天は
段差や、出っぱりが
多くて
よく足の指ぶつける😅
皆さん、お気をつけてください😅

出張帰りに温泉✌️

今日は平日だからかいい感じに空いてて過ごしやすかったです♨️

少し前にアカスリをしたからか、いつもより沢山汗が出てびっくり！
テレビが見たい番組だったから、長く入ろうと思ってたけど入っていられませんでした😵‍💫

今回も1回目→水風呂→2回目→水風呂→外気浴！

今日は、風も強くなくてちょうどいい涼しさだったから外気浴も気持ちよかったです🌱

ご飯はカツ丼！
美味しいから何回も食べちゃう。
今日もアイス無料券があったからアイスも食べました🍨

カツ丼

何回食べてもおいしい！

阪神ビールかけしてる
というか、サ室のテレビがCXや

今年、年明け早々にこちらへ来た時に、自分のミスで色々とご迷惑をおかけしたことを思い出す。

スタッフさんがとにかく良い方々ばかりで、それだけに自分のミスで足が遠のいてしまった事が悔やまれる。

が、しかし！
リベンジをすることにした。
そして思い出を払拭してまた来るのだ。


#サウナ
広い。温度も高めで好き。
ただ、常連さんの場所取りやサウナ内での会話がやや気になる。
TVはしっかり見るわけじゃないけど、他に音があるだけで常連さんの会話に集中しなくて済むので吉。

#水風呂
良き。深めなのであまり長くは入らない様に気をつけて、ほどほどで上がる。
整いイスも良き。
1つしかないのでタイミング大事。笑　
気持ち、フルーツバスケット感が否めない。

#休憩スペース
漫画あるけど、混んでたー
子供はお風呂そっちのけで漫画。満喫みたいな利用の仕方。でも喜んでたので◎

#岩盤浴
初めて岩盤浴を堪能。汗がすごい。
色々な種類の石がある様だけど、よく分からないので適当に寝そべったけど、とにかく心地いい暖かさで寝てまう。危険すぎる！


美味しいご飯も食べて、またしても帰る。
食べたら帰る。これ我が家の基本の流れ。

豚バラ肉の生姜焼き定食

どれも美味しいけど、しっかり目の味付けの生姜焼きにフレンチドレッシングのサラダが相性よく好き❣️