極楽湯 ロイヤル川口

月曜サ活は　極楽湯ロイヤル川口で。
12時IN

宿直明けの疲弊した身体をトトノエに(^^)
いつものパンチある熱々イズネスで発汗効果を期待していましたが、今回は最上段でもマイルドな感覚でした！
宿直明けの自律神経崩れた身には、もしかしてちょうどいい？かもです（笑）
毎時00分と30分オートロウリュは左から3発を浴び、じっくり蒸されること12分。水風呂は15℃弱をキープで血流シャアシャア、身体は見事にリブート(^^)
外気浴スペースの吹き抜ける風は、身体を優しく冷ましてくれて…あぁ〜なんて幸せなんだぁ〜
帰ってゆっくり休みます(-_-)zzz


タワーサウナ12分×3セット
10分×2セット

お疲れさまでした(^^)

お昼から極楽湯ロイヤル川口さん♨️

サウナ　10分〜12分×6
水風呂　1分×6

今日は結構サ室人居ました🧖‍♀️
やはりサ室はマイルド…以前はもっと熱かったと思ったんだけどなぁ💦

ありがとうございました٩( 'ω' )و

仕事終わり21時in
2度目の極楽湯♨️

本日昨日と、1日に2回
うちわ熱波イベントがあったようです🔥
最終回が20時だったので、間に合わず💦

サウナ室は、30分単位でオートロウリュがあり
じわじわと汗が吹き出します。
先日も本日もかなり発汗しました☺️💦

水風呂は、15度でキリッと冷たく
サウナで蒸された身体が締まります。

外気浴スペースには、椅子がたくさんあり
座れないことはなく快適です✨
（屋内にも2つ椅子あり🪑🪑）
サウナで大分蒸されるので、寒いと思っていた
外の気温も、心地よく感じられました☺️

10分、8分、10分の3セットで終了！
近場なのに、満足度の高いサウナです🧖‍♀️🫶

赤羽タイ衆酒場 トムヤミー

トムヤムラーメン

異国の味を感じる、酸味が効いたスープ、美味しい米麺🇹🇭

早番から帰ってからのサ活🧖‍♀️
『極楽湯ロイヤル川口』
サウナ扇ぎ隊のイベントがあるとの事で行って来ました。
まずはしっかり体を清めて、露天の源泉掛け流しで湯通ししてから…
ドライサウナ88度×8セット
30分ごとのオートロウリュで温度が上がるので👍
7と8セット目サウナ扇ぎ隊‼️
ベルガモットの香り大好きなので気持ち良かった😆
仰ぎ隊2名が、一人一人大きな団扇で仰いでくれました。
一度休憩を入れておかわりにも参加‼️
「そのマスク私も持ってます❗️色々なサウナに行ってるんですか？」って仰ぎ隊の方に話しかけられて少しお話しできて楽しかった😊
また開催するとの事で、スケジュールが合ったら行きたいと思いま〜す‼️

水風呂15.7度
外気浴は冷たい雨の中ととのった☺️

塩サウナは相変わらず温度低めで、置いてあるミニ団扇で仰ぎまくって少し汗かけた💦

サウナの後は♨️
ジェットバス（かぼちゃの湯でした）・炭酸泉・源泉温泉と水風呂を交互に入って温冷交代浴でサッパリ👍

ハロウィン仕様で「ハロウィンライヴ行きたかったなぁ〜🎃」の思いを込めて推しくんと🤳

今日のBGMはMeteoroiD♫

良いサウナでした！家族連れで混んでました！

昼から父の23回忌の法要があるので、その前にモーニングロイヤルイン❗️一発目からオートロウリュに当たってタイミングバッチリ😉朝から雨ですが外はそこまで寒くなく雨にうたれながらゆったり休憩🤤朝からサッパリしました〜😙いつもありがとう御座います🙇また来まーす🙋

吉野家 １２２号線川口店

Wハムエッグ定食牛小鉢

暖まり過ぎてまた汗吹き出してきた😆旨いっすね〜🤤

久しぶりのホームサウナ。雨のロイヤル。
5段×3の3セット。寒くなってきたのでお風呂がとても気持ちよく温まりますねー。雨なので水風呂も短めにして雨に打たれながらととのう。外気浴の後は温泉で温めてからサウナへ。朝からスッキリです！アウフグースもやるみたいですねー。
月末週に向けて今日はこのあとゆっくりします。
気持ち良かったー。またお邪魔します〜