天然温泉 スパロイヤル川口
温浴施設 - 埼玉県 川口市
気付けば12日ぶり。また風邪をひいてしまっていた。
1ヶ月に1回ペースで風邪をひく自分ではなかったのに、換気が悪い場所で働くとなるとすぐに風邪をひいてしまう。
風邪をひいてしまう自分が情けなくて、ビタミンの勉強して色んな種類のビタミンを国内外から取り寄せて、これからちゃんと節度を持って摂取すればほんとに免疫高められるのかこの身で確かめようというところ。
まぁとりあえず風邪は一段落ついた。先月の病み上がりに引き続き、ここしかない。
相変わらず優しい。温泉があり、内気浴用の椅子もちゃんとある。身体に負担をかけ過ぎずにサウナを楽しめる。
バリ風なんて言ってるけど、塩化物泉がバリにあるかどうかは定かではない。やはりここは日本だ。それも渋めの埼玉県川口市。
風邪をひきやすくなった理由も、シフトが遅い時間帯ばかりで、仕事終わりにサウナに行く習慣が作れていない事なのかもしれない。
朝に早めに起きてジムには行けても、睡眠の質がよく取れてるかは、自分の場合サウナに起因している。
難しいなー。そんな悩みも全て消し去っておくれ。過度な期待はしていないが、寄りかかれるものである事に違いはない。
今日もありがとう、サウナ。
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