しめじ

久しぶりに宮城に帰ってきたのでスパメッツァ！！

混んでるのかと思ってたけど、平日だからお風呂もサウナも空いてた✌️

まずは伊達なサウナ！
前回来た時よりもあつく感じた😵‍💫
入った時点で熱かったのに、ロウリュウでさらに熱くなってすぐに水風呂に逃げました🏃🏻

２回目ははじめてのメディサウナへ！
前回スパメッツァに来た時に、メディサウナの中のサウナストーンの中にはトントゥがいるって聞いてたから、楽しみにしてたのにいなかった、、、、かなしい☹️
ロウリュウの時ちょうど自分たちしかいなかったので、初ロウリュウ！！！！楽しかった！！！
けどめちゃくちゃ熱かった😵‍💫😵‍💫😵‍💫

メディサウナあとは初めての極みの深水風呂へ！！！！！
水風呂に潜るの初めてだったからドキドキしてたけど、潜ってみたら気持ちよかった！

ととのい椅子で整ったあとは、寝湯行ってみた！
ここの寝湯はちゃんと体が全部浸かるくらいの深さで、体が冷えないし、ちょっと足が浮く感じが気持ちよくてとっっっても良かった！！
おすすめ！！！！！

今回のサウナ飯はスンドゥブ！
最近辛いものにハマってるから頼んでみたけど、辛すぎない旨辛で最高でした✌️

スンドゥブ＆追い飯

旨辛のスンドゥブ！追い飯を入れて食べるとさらにうまし！！

連勤明けラクーアへ！！！
前回からあんまり時間経ってないけど笑

今回は岩盤浴は無しでうだうだしに行った🦀

サウナは2回！

2回ともテレビがある方で10分
結構人がいたから、1人分くらいしかない1番上の段に座った！いつもより高いとこだからかめちゃ汗かいた～

今回は雨が降ってたから露天は行かずに中のベンチで休憩☔️

2回目の後は足湯にも入った♨️
やっぱり足湯いいな～～～～

今回はうだうだしに来たから、席から飲み物頼んでみた🍹
スタッフさんが席まで飲み物持ってきてくれてVIPの気分になった😎

連勤がんばったからごはんも贅沢🐟
刺身御前！！！！！さいこう！！！！！
お刺身もおいしいし、小鉢が全部おいしい！！
漬け物も！！！！

ちょっと高いけど、定期的に通いたいな～～～～

刺身御前

刺身だけじゃなくて小鉢がめちゃいい！！ うまし

やっといきましたスパラクーア！！！

週末は激混みだろうと思ってたから、平日休みがあってよかった〜！
人は結構いたけど、どこも混んでる程はいなくて快適だった！！

まずは岩盤浴「ヒーリングバーデ」へ！！
すっごい綺麗だった〜！！！
種類いっぱいあった！
自分が入ったところは全部BGMがなかったけど全部の部屋がそうなのかな？
岩盤浴ってヒーリング音楽がかかってるイメージがあったから不思議な感じがしたけど、静かな中ゆっくりできてよかった✌️

友達とかカップルで来る人が多いからか、おしゃべりOKな岩盤浴の部屋があって斬新でいいなと思った👍
クールダウンの部屋もキラキラの鏡張りの部屋とかもあったし笑

岩盤浴にはいる人しか行けないバーとかご飯スポットもいっぱいあってびっくり😮
休憩のとこでヨガ？？もやってたし！！！

休憩するところもオシャレだしキレイだし素敵な空間だった〜〜

岩盤浴後はリラクゼーションスペースへ！
テレビがついてるタイプと、ソファタイプがあった！カウンターっぽくなってる窓際の席とかもあって、仕事する人に配慮されてるのかな〜と思った。

ラウンジカフェっていうのもあって、そこでバナナミルクを頼んで自分の席飲んだ🍌
ただ休むだけじゃなくて、飲み物とか軽食とかもあって最高な空間だった🤟

ちゃんと休んだあとは色々お風呂！！！
内湯に足湯があった！！！スーパー銭湯 でしかも内湯で足湯ってはじめてみた！

サウナは2種類入った！

まずはログハウスみたいになってるロウリュウできるサウナ！
ちょうど入った時にロウリュウしたタイミングだったみたいで熱かった！
このサウナでも、BGMもテレビもなくて静かだった。テレビが無いサウナ長く入れなくてあんまり好きじゃなかったけど、ここは何故か静かな方が心地よくてちゃんとサウナを堪能できた感じがした🧖‍♀️
しばらくして入ってきた人もロウリュウしてくれて、2回しっかり堪能して水風呂へ🏃🏼‪💨
水風呂がもう一個のサウナの近くにあるから遠いんだけど、わざわざそっちに行かなくても出てすぐのところにもシャワーがあった🚿
頭の真上から出るタイプのだったから、心臓がびっくりしそうだなと思って水風呂まで移動した😵

水風呂の後、外気浴しようかと思ったけど、外の椅子が埋まってたからはじめての足湯へ♨️
テレビも着いてるし、下からぶくぶくなってて心地よかった✌️

2種類目はロウリュウじゃないタイプのサウナだった！こっちはテレビあり！
いつもと同じようにテレビを見ながら楽しめるサウナもあってよかった‪🔆‬

今回のサウナ飯は海鮮丼とカレーうどんのセット！！超豪華でおいしかった！！！
ヒーリングバーデで食べたガーリックトーストも😋

はんなり膳 碧(よ志のやダイニング)

海鮮丼とカレーうどんのセット✌️ お刺身の小鉢も追加しちゃった🐟 うまし

めっっっちゃ久しぶりの温泉！！！
忙しくて全然行けてなかったからうれし〜！！！

仕事終わるのが遅くて22時前くらいに行ったけど、土曜日だったからか人いっぱいいた！

いつもは最初に露天に入るけど、久しぶりに炭酸泉から入ってみた。
炭酸泉は外のお風呂よりぬるめだから、いつもより長くお風呂入れて良かった✌️

内湯も露天風呂も人が多かったからサウナの中も混んでるかもな〜って心配だったけど、サウナめちゃ空いてた！！！
1回目のときは誰もいなくて貸切だったし！
サウナ室空けて誰もいないと、ちょっと特別感あってうれしい⭐️

ご飯も食べた！
今回は写真撮り忘れちゃったけどカツ丼🐷
いつたべてもうまし！

メンマ(醤油味)

サウナ飯とはちょっと違うかもだけど、家族に頼まれておつかいしたメンマ！ ご飯のお供に最高らしい🍚

2回目の七福の湯！！

今日はサウナじゃなくて岩盤浴！
ここではチムジルバンって言うらしい

チムジルバンは初めてだったから、おすすめの入り方の通りに入ってみた！
中で流れてる音楽が、ヒーリング音楽じゃなくてJPOPのオルゴールだから、出る時間の目安に出来て良かった♬

ロウリュウイベントにも参加した！
めちゃめちゃ汗かいた😵‍💫
かけるのが水じゃなくてアロマ水だからいい匂いがして、暑くても頑張れた💪

ロウリュウイベントで汗かいたあとはふわふわかき氷🍧

お風呂でさっぱりしたあとはレバニラ定食！！！

チムジルバンで芯からあったまって、とてもいい日でした✌️

レバニラ定食

濃すぎず薄すぎずの味付けでよき。 瓶コーラも頼んだ！コーラは瓶がおいしい！ うまし

久しぶりのロイヤル〜〜〜

サウナ3回入った！

1回目のときは、今日寒いところにいる時間が長かったからか顔がピリピリした。
2回目からはいつも通りサウナ楽しめたからよかった✌️

最後外気浴してる時、露天風呂のところ自分しかいなかった！独り占めできてちょっと楽しかったです♨️

今日のサウナ飯は、風呂の日限定スンドゥブ！
辛いのが苦手だから今まで避けてきたけど挑戦して見た🌶めちゃ辛かったけど美味しかった！
今回限定のを食べたから次はホルモンの食べるぞ💪

鶏肉とチーズのスンドゥブ定食

辛かったー！！！！！！ 来た時ぐつぐつに煮えてたぎってた🔥 ミニデザート付きでうれしい✌️ うまし

宮城に帰省してきたので久しぶりの汗蒸幕！！！

ロッキーと汗蒸幕1回づつ

ロッキーは最初貸切だったからゆっくりできた！

汗蒸幕は初めて10分入れた！
ずっと砂時計睨んでたけど、最後まで入っていられるようになって嬉しい✌️

汗蒸幕の水風呂深くて最高だった！

サウナ飯は仙台っ子

仙台っ子の小松菜だいすき🥬

らーめん堂仙台っ子泉店

仙台っ子ラーメン(小松菜トッピング)

仙台っ子は小松菜がさいこう

久しぶりのおんせん！！！！

11月下旬は仕事が忙しくてあんまり行けなかったからやっといけた〜〜〜

今日はサウナすいてた！！！！
本格的に寒くなってきたからか、外気浴の時に椅子に座ってる人が居なかった。
寝ころべるベンチがいつも空いてて嬉しかったです✌️

サウナ飯は生姜焼き🐷
アイス無料券配ってたからアイスも食べた！
アイスを頼むといつもカチカチ笑

生姜焼き

うまし

出張帰りに温泉✌️

今日は平日だからかいい感じに空いてて過ごしやすかったです♨️

少し前にアカスリをしたからか、いつもより沢山汗が出てびっくり！
テレビが見たい番組だったから、長く入ろうと思ってたけど入っていられませんでした😵‍💫

今回も1回目→水風呂→2回目→水風呂→外気浴！

今日は、風も強くなくてちょうどいい涼しさだったから外気浴も気持ちよかったです🌱

ご飯はカツ丼！
美味しいから何回も食べちゃう。
今日もアイス無料券があったからアイスも食べました🍨

カツ丼

何回食べてもおいしい！

スパメッツァ2回目！

今回はおばあちゃんとまったりしに行きました♨️

三連休中日だからめちゃ混みかもしれないとドキドキしてたけど、行ってみたら温泉も岩盤浴も程よく空いていて過ごしやすかったです！

初めてアカスリをしました！
サウナとか岩盤浴は、アカスリをするとより汗が出て良いって聞いたことがあったから興味があったのでたのしかったです！

今回はサウナじゃなくて岩盤浴に入りました。
いつもよりもはやく汗がで初めて、気持ちよかったです！アカスリパワーすごい！

休憩スペースもとてもキレイで過ごしやすかったです。漫画だけじゃなくて、雑誌・小説・エッセイとかもあるから丸一日いれるなと思いました。

ご飯はミニカレーうどん・ミニサーモン丼・手羽先唐揚げを食べました😋手羽先唐揚げは前にも食べたけどやっぱり美味しい！
おばあちゃんが食べてた梅とナスの冷たいお蕎麦もおいしそうでした🍆

いつもはサウナだけど、これから色んな岩盤浴も行ってみたいな〜

ミニカレーうどん・手羽先唐揚げ・ミニサーモン丼

手羽先唐揚げは何個でも食べれるくらいおいしい！

11月最初！

今日は日曜日と違ってすごい空いてた！！！

お風呂もサウナも人が少なかったからゆっくり出来ました♨️

今日は母おすすめの入り方をしてみました。
1回目の水風呂の後外気浴をしないで、すぐに2回目！
今まで整ったっていう感覚があんまりわかんなかったけど、初めてこういうことかもって思うくらいゆったりできました✌️

サウナご飯はハンバーグ定食🍴
初めて食べたけど野菜もいっぱいでおいしかったです！
レジでアイス無料券を配っててバニラアイスも食べました🍨

レンタルタオル無料券貰えたし、11月もいっぱい行くぞ〜🦀

ハンバーグ定食

野菜も美味しかった！バニラアイスもおいしかったです🍨

10月最後！

日曜日の19:00くらいだったからか、お風呂の中めっちゃ混んでた！

内風呂も露天風呂も初めて見るくらい人がいっぱい居ました。

サウナの中も結構人がいたけど、座れないほどじゃなくて良かった〜〜

サウナ×2 どっちも15分くらい
水風呂×2
外気浴×2

外気浴の時、寝そべる椅子が空いてたから座ったけど寒すぎてすぐにねころび湯に移動しました。
いつもはねころび湯のところ全然人いないのに、寒くなってきたからか全部埋まってる時間もありました。

雲ひとつなく晴れてたから、ねころび湯から月がとてもキレイに見えました🌙

今回のサウナ飯は生姜焼き！
ご飯おかわりしていっぱい食べました😋
何回食べてもロイヤルの生姜焼きはおいしい！

生姜焼き定食

ご飯おかわりした😋

明日仕事休みだからちょっと遠出して草加健康センターまで行きました！

着いてまずご飯食べました。
小さいオムライスと小さいカレー唐揚げとみそ汁で定食みたいにして食べました😋

サウナは、平日だからかそこまで混んでいませんでした。

1回目も2回目も7分くらい。
初めて行った時は3分も入っていられなかったから、成長したな〜と思いました。

1回目のとき、ちょうどブロワーで熱波を送ってくれるイベントの後だったみたいでブロワー持ってる店員さんが出てきました。今の自分では10秒も耐えられないな〜と思いました。
いつか体験してみたいな〜

帰り、バス停までアイス食べながら歩きました🍦
やっぱりサウナで温まった後歩くのいいな〜

オムライス、カレー唐揚げ、みそ汁

小盛サイズがある料理が多いから、好きな定食を組めるのが楽しい！

10月になって初めてのサウナ！

1回目入った時は結構な人がいたけど、２回目入った時はちょうど入れ替わりだったみたいで貸切の時間がありました！うれしい！

水風呂の後外気浴したけど、風が強くて寒かったからうたたね湯でぐでっとしてました。
気持ちよかったです。

サウナ飯はカツ丼にしました！
ちょっとおまけで付いてる小鉢のおかずが好きです。

9月の抽選会で貰ったクーポンがいっぱいあるから、10月11月はいっぱいロイヤル行くぞ〜！

カツ丼

1品のおかず好き