yuuki...

人生初のがんドックを受診しに、東京からはるばる帯広までやってきた🤗

サウナが楽しみすぎて、がんドックとサウナ以外はノープラン。
翌日は朝からがんドックだから、前夜は夕食食べれないと思い素泊まりで予約したのだけれど、人間ドックではないため、6時間前までご飯食べてOKだった！👐

という事で、飲み屋でご飯。
帯広に来たら豚丼らしいから、豚丼と、ビールとお刺身と、蒸し牡蠣に里芋の天ぷら…と、食べまくりました。

結果的に、ドーミーのサウナは温度が最高で、全く申し分なかったのに、自らの食べ過ぎでコンディションが悪すぎて長く入れなかった😨

なので、翌日リベンジします！🧖‍♀️🔥


ちなみに食べ過ぎて早く上がったのに、
お風呂上がりにアイスキャンディー３本とホットコーヒーを味わったのは内緒🤫


ありがとう
ドーミーイン🫶

今年、年明け早々にこちらへ来た時に、自分のミスで色々とご迷惑をおかけしたことを思い出す。

スタッフさんがとにかく良い方々ばかりで、それだけに自分のミスで足が遠のいてしまった事が悔やまれる。

が、しかし！
リベンジをすることにした。
そして思い出を払拭してまた来るのだ。


#サウナ
広い。温度も高めで好き。
ただ、常連さんの場所取りやサウナ内での会話がやや気になる。
TVはしっかり見るわけじゃないけど、他に音があるだけで常連さんの会話に集中しなくて済むので吉。

#水風呂
良き。深めなのであまり長くは入らない様に気をつけて、ほどほどで上がる。
整いイスも良き。
1つしかないのでタイミング大事。笑　
気持ち、フルーツバスケット感が否めない。

#休憩スペース
漫画あるけど、混んでたー
子供はお風呂そっちのけで漫画。満喫みたいな利用の仕方。でも喜んでたので◎

#岩盤浴
初めて岩盤浴を堪能。汗がすごい。
色々な種類の石がある様だけど、よく分からないので適当に寝そべったけど、とにかく心地いい暖かさで寝てまう。危険すぎる！


美味しいご飯も食べて、またしても帰る。
食べたら帰る。これ我が家の基本の流れ。

豚バラ肉の生姜焼き定食

どれも美味しいけど、しっかり目の味付けの生姜焼きにフレンチドレッシングのサラダが相性よく好き❣️

秩父へ旅行に出かけた両親からもらった星音の湯の温泉チケットで来訪しました🎫

久しぶりにドライブがてら、星の見える場所まで来た。数年前まではよくキャンプに出掛けて温泉へ入ったりしたけれど、久しぶり。

朝はゆっくり出発して、長瀞の岩畳へ行き、川下りの代わりに船に乗り、その後もみじ公園を散策🍁
紅葉にはまだ早かった景色を楽しみながら、自然博物館に辿り着きふらっと立ち寄る。
案外前のめりで勉強してしまった。笑

動物の剥製がなかなかで、可愛らしいお顔や瞳を眺めたり毛に触れたりして。最近は熊の出没が頻繁でニュースになっているけど、確かに熊が目の前に現れたら慌てて逃げたくなるなぁなんて考えたりしました。

そして日が暮れ始めた頃、星の見える時間に星音の湯へ到着。
とても混んでいたけど、臨時駐車場に停められた事でスムーズに入館！

いざ！

#サウナ
女性サウナにしては96℃と高温で、出入りが少ないと98℃くらいまで上がる🔥控えめに言って最高でした‼︎ 暑くて心地いい。

#水風呂
16℃。
私の中では1番適温に感じる17℃より1℃低いのが憎い！高温サウナには1℃低い水風呂が合う。サウナの温度が低いと水風呂は17℃が良いけれど、やっぱりバランスなのね❄️

#休憩スペース
ほとんど休憩スペースは使わなかったけれど、漫画があると思った部屋に置いてなかった💦私は全然構わないけど、子供は残念がってました。スペースは広々としていて静か。ゆったり過ごせそうな雰囲気が良かったです。

#お風呂
お風呂から星が見えると聞いていたので楽しみにしていたけれど、思いの外空が見えるスペースが限られていて、ライトも点いているので見えにくい。ふっと顔を壁に移すと、何やらスイッチと説明書きが。
何でも押すと見えやすくなるスイッチとのこと。周りの人たちに声をかけてから押してくださいとな。

絶対ライト消えるやつだ！

めっちゃ勇気を出して、なるべく人がいないタイミングでお声がけしてポチ。
ライトが消えて確かに星がちらほら見えた。
見上げて覗ける空の面積が思いのほか狭かったのだけど、素敵な星の空がそこにあった⭐️

お風呂を出てからは
お食事もいただいてから帰路へ。
総合的になかなか良い旅でした🚗

次は両親も一緒に行きたいな。

空樂御前

長瀞で船に乗った時の船頭さんが話していたお勧め料理がたくさん入った御膳。味噌漬けの豚肉も、胡桃ダレの

朝活、朝ウナ、嬉シイナ♪

おはようございます☀️
6時より朝ウナしてきました。

朝は混んでるのねw

昨日は投稿の後、22時頃に入ったらまぁまぁ混んでました。平日の夕方17-19時頃は割と空いてたけれど、その間に人が徐々に増えた様子。やはり仕事終わりの皆様が訪れて、お夕飯を終え、お風呂タイムだからでしょうか。

全国の皆さまお仕事ご苦労様です！🙇‍♀️
今日はここで一緒に疲れを癒しましょう！

という気持ちは溢れていたんだけど、誰も気が付かないだろうなw （そりゃそうだ）

朝一の薬草風呂
思いのほか熱めで42℃ありました！
効くー🧡
やっぱり42℃はいいね。
長湯するなら40℃位も良いけど、皮膚にはどちらが良いのかな。ぬるめの長湯の方が効果出るのかしら？とか色々考えてしまった。

薬草サウナ
満席状態のサ室を薬草風呂から眺めて、タイミングを見てin。
入室して早々に足元から熱々のスチームが出ていい感じに温まる🧖‍♀️✨時計は無く、10分とおそらく5分と思われる砂時計がひとつずつ。湯気の立つアチアチお姉さん方の水風呂を眺めながら、早く私もそこへ行ってからの整いタイムを味わいたい！

そんな欲に駆られましたが、薬草サウナで煩悩ごとデトックスされまして、体感で退出。
無事に身も心もクリアな状態で究極の水風呂へ溶けていきました。

今度はマイボトルをしっかり持ち、癒しのリクライニングシートで水分補給です。

朝ごはんも食べたいなーと思ったけれど、9時からだ。さて、どうしようかな〜
10時チェックアウトだからな〜　

お腹はぐーぐー文句言うてますけども🤣
帰りにどこかで食べてもいいなぁ

すでに新たな煩悩との戦いが始まりましたところで、もう一度煩悩を洗い流すかどうするか、、

というところで、これにて。

ついにサウナの聖地、念願のしきじにやって来ました！

#サウナ
薬草サウナは薬草の香りが充満しており、お肌の表面だけでなく、サ室の中で呼吸を整えれば、身体の中から効きそうな予感しかしなかった。60℃もないので熱いのがお好きな方には物足りないかもしれません。
私はお肌が荒れているので今回は薬草サウナメインでした🧖‍♀️

#水風呂
飲んでも美味しい水風呂
身体に染み込むような口当たりのまろやかなお水。サウナ後に入ると肌にも優しい。中には尖った肌触りの水風呂もあるけれど、なんとも柔らかく包み込む様な水風呂でした。
私としたことが、空のペットボトルの持参を忘れ…。最高の水を前に、自販機の天然水を買うことに😭皆様はボトルや水筒を忘れずにお待ちください。

#休憩スペース
女性の休憩スペースはさほど広くないけれど空いてました。リクライニングシートが7個くらい。座敷には机が2つ。宿泊で座敷の所で寝る人は食事の終わる22時以降にお布団を引くらしい。本日は7時にはサ飯を済ませてリクライニングシートでまったり。漫画は多くないけど一晩なら十分。
寝るのにお布団ひかなくてもリクライニングシートで寝ればいいやと思っている、今。

#まとめ
とにかくお部屋が薄暗くて、サウナとお水を堪能し、お夕飯も済ませた今、眠い！！

今日はこれにて。

焼き魚定食

サバを切らしていたのが残念だけど、鮭も油が乗っていて、焼き加減も良くとても美味しかったです♪

染井温泉SAKURAへ1人で行ってきた！

綺麗な佇まい。
歩いて行ったのだけど、あれだけ大きな施設なのに、ミスって通り過ぎてしまい慌てて引き返す。

入ると広くて綺麗な内装。
ロッカーは自由なので、自分で場所を覚えておかないと後が大変！

スチームサウナはスプリンクラーのように天井からお湯が部屋全体に降ってくるのだけど、暑くなく、ミストでもなく、シャワーの様な感じ🚿
こちらだと体が温まりそうになかったので、私はドライサウナを数セット。凄く良かったです。1番上の段で少しじっとしているとじんわり汗が出てきて心地いい。水風呂をして外へ。ベンチで涼む。
ひたすらこのルーティン🔥

温泉やサウナを一通り堪能し、そろそろ上がって遅めのランチ。と思ったら、垢すりが目に入り、10分後に予約を入れて急いで温泉で体を温める。

人生初のお試し垢すり体験。

こんなに立て続けにサウナのルーティンフル回転だったので、少しゆっくりしました。
担当の韓国のおばちゃまに、

「ハジメテ、イタイカモネ。ダイジョブ？イタカッタライッテ。カラダ、モットアツクシタホウガイイ。ハジメテ、ワカラナカッタネ！」

と色々教えてもらいながら、結局延長もして垢すりを楽しんだ🎶

そして、遅めのランチ🍽
サウナ後のお食事って本当に美味しいね。

平日はこんなにもゆっくり出来るんだなー
でも思ってるよりは人がいる事にも驚きつつ、今回の旅を終えました😊

また行こう！

カラスガレイのムニエル

目でも、舌でも美味しいランチ♪

最後にロスコへ行ってからまだ間もないけれど、人生初のカプセルホテルに宿泊して、サウナを堪能してきました！

控えめに言って最高とはまさにこのこと✨

平日だしほとんどゆったりと利用できて、夜は飲み比べビールを頂き、生姜焼きを食べながらボーッとさせて頂きました🍺

またもロッカー番号537💙やったー

夜は寝るまでサウナ→水風呂→休憩をひたすら繰り返し、翌朝もサクッと２セット。
日中は近くの温浴施設へはしごしてランチ。
そしてまた帰ったらロスコを堪能。

2泊3日でそんなことを繰り返して、ただ、ただ贅沢な時間だった。

またいつか、連泊リフレッシュしに行こう🤗

生姜焼きとビール飲み比べ3種

食べ応えがあります！キャベツの千切りも美味しい🎶

空いてる！ありがとうロスコ。
サウナ・スパ健康アドバイザーで割引効きます👏👏👏

早速入ると垢すりしてる人がいて、私も…と誘惑に負けそうになったが我慢w

最近は肌トラブルでお見苦しいのと恥ずかしいのとで、自宅でのサウナばかりでしたが、空いてるならば…と意を決して来てよかった。

あまり時間がなく２セットしかできなかったけれど、久しぶりにちゃんとしたサウナで大満足。

MOKUタオルも既にあちこちのを20個近く持ってるのに、ロスコさんも出品してたので、こちらは誘惑に負けて購入しました♪

女性専用の休憩室は初めて利用したけれど、とても居心地が良く、こんなんなら何時間でも居てしまうな〜というくらい静かで贅沢な空間でした🥰

ちなみに息子のロッカーNo.37、私はNo.537
やったね✨
ありがとう、受付のおじさま🙏

久しぶりにみやこ来訪♨️

気軽に来れる銭湯はいい。
夫と息子も一緒で、靴を脱いだらそれぞれ男女の入り口からin。

どっちが支払う？

番頭さんを間に挟み、無言で顔を見合わせる私たち夫婦。支払いは夫に任せて脱衣所のロッカーへささっと入る私。

入浴準備をしていると、何やら番頭さんが「ママー」と誰かを呼んでいる。
その直後「○◯さ〜ん」とまさかの私の名前を呼ぶので慌ててもう一度暖簾をくぐり「はーい💦」と駆けつける。


お支払いはママだって〜


なんやねん‼︎


負けた様な悔しさと、少し熱くなった気持ちを抑えつつ入浴準備に戻る。

念入りに身体を清めて湯船で温まりながら、邪念を振り払うのだけれど男湯から聞こえて来る夫と息子の声が邪魔をする。


あかん。
集中できん。
さっさとサウナしよ。


初めは5分
水風呂40秒


来た来たー✨
サウナ時間短かったけど、温度高めだし水風呂冷たいし凄く良い。

2セット目
7分
水風呂40秒

3セット目
10分
水風呂50秒

時間の都合上３セットしかしなかったけど、相変わらず1セット目は整いやすい体質？で最高だった！

邪念もスッカリ消え、1つの缶ビールを分け合っておりました🍺


いつか家をリフォームする時は、狭くて小さい家でいいからサウナ作る。


これが私の老後の夢✨

もの凄〜く久しぶりにおふろカフェに行ってきた❣️こんなご時世でも若いカップルさんで賑わうおふろカフェ☕️
相変わらず小っ恥ずかしい気持ち。笑

ちなみに外へ出かけるのも久しぶりだけど、家サウナばかりしていて、外サウナの入り方の調子が掴めず。

更には、サウナイキタイの投稿もやり方を忘れてままならず💦調子を取り戻そう。

1発目はロウリュの時間より少し早く入り、そのままロウリュ突入。20分〜25分、滝汗からの水風呂。

これがキマり過ぎた✨

深〜くて、ぐるぐる。
クワンクワンといつまでも続く。
開放感と脱力感の中で暫く動けない。
だいぶ経った頃、起きあがろうとするもうまく立ち上がれないくらいふらふら🧖‍♀️

状態だけ起こして座ったままぼぉ〜っと過ごしました。


それ以降は12分で出たり入ったりを繰り返して、セルフロウリュも楽しめた💕

ストレス解消もできたし最高だね✌️

かるまるのレディースデイに行ってきた❣️

一度投稿文書いたけど、投稿ボタン押した後になぜか反映されずに消えてしまった😭

もう気力がなく書けないのでwww

かるまるめっちゃ良かったです✨
個人的な好みで評価します。
温泉△
サウナ◎
水風呂◎
整イス◎
休憩室◎
スタッフ◎

温泉は全体的にぬるい！
マス風呂は42℃で好きだけど、1人1マスで全3マスなので競争率高い‼️

サウナはそれぞれが個性的で雰囲気も違うのでどれも甲乙つけがたい。けれどどれもとても良い🌸薪サウナ1番好きかも‼︎
けど、外気の中で1時間近く待ってからの15分だと汗かけない😂多分風邪ひくwww
でも今日はどうしても入りたかった。

水風呂も最高👍
8℃からの23℃でととのう🤪

整イスの角度と素材が良いw
水風呂近くの横たわるのクッション最高✨
でも、3つあるうち真ん中ビショビショで水溜り出来てんの笑った💦

休憩室は30分だけ急ぎで利用しました。
秘密基地好きな私はくつろぎポッドで。
食事も注文してその場で食べられる🍛
オロポと胡瓜1本漬け美味しかった🥒
ワサビが辛すぎてクシャミ出たw

そしてスタッフさん。
スタッフさんには感謝しかないです。
外のエレベーター前での誘導と説明もソフトかつ丁寧でした☘️
薪サウナ待ちの凍える私たちに温かいお湯を足にかけてくれたり、乾いたバスタオルを持って来てくれたり、めっちゃ大変そうな中動き回ってくれてたお姉さん、お疲れ様です🙇‍♀️

他にもオシャレで美味しい飲料水を足してくれたり、洗い場をせっせと掃除してくれたり、アウフグース（今回は行列で入れなかったけど）してくれたり、裏方で動いてくれてたり、全てのスタッフさんありがとう❣️レディースデイの成功はスタッフさん達の努力で成り立ってると痛感します。

そして、ぜひまたレディースデイで行けるチャンスがあればお世話になりたいと思います！！

かるまる最高✨✨✨

あれ、気がつけば今年初投稿でした💦

少し前から体調が悪く、頭痛、怠さ、顔首肩に背中と腰まで痛みが…。歳だねw
きっとここの所サウナに行けてなかったからだわ〜

そんな中、今日は久しぶりに家族でおふろcafeに行ってきました♨️
まずはコタで10分。セルフロウリュできるのが良いですね♪ 他に誰もいなかったので、静か〜に目を閉じて過ごしました。
相棒のサウナハットを被ったのですが、、なんかサイズがおかしい。
小さい。。

乾燥機で縮んだかな？と焦ったのですが、よく見たら息子のハットでした😅
間違っちゃった。ごめんよ息子。。

さて、久しぶりのサウナなので、身体がびっくりしない様に水シャワー🚿に留めて、次はドライへサウナへ20分。
珍しく長いことサ室に居座ってました🔥

入室から15分でそろそろ出ようか迷っていたら、スタッフさんがアロマ水を掛けに来たのでもう少し居座ることにしたのです🌸
なんとも良い香りで心身共に癒されました

芯から温まった所で水風呂へ。
こちらもいつもより長めに入って、目をつむれば、もー天国✨✨✨
凄い勢いでグワングワン回り始めて、急いで整イスへ行かねば！と水風呂から出たのですが、お気に入りの白くてコロンとした形の整イスまでが遠い‼️
辿り着けないかも！？と、フラッフラになりながら何とか辿り着き、座ったらもう、この世のものとは思えない快楽でした！🤩

出る頃には首肩腰のだるさは取れて軽くなっていて、無事デトックス完了。
顔の凝りだけはまだ残ってるけど、この時期限定のチョコレートパック（2／16までだったかな）でトゥルトゥルお肌になったので、良しとする💆‍♀️

家族を待ってる間はジョジョを読みながら出待ちして📚

コーヒーを1杯頂いて帰りました。

福利厚生で少しお安くなって満足です👌
今度は早い時間に行って、手ぶら&フリータイムでゆっくり楽しみたいです☘️

ホームサウナと化したここ。
2019年最後はここで締めくくる事にしました♨️
いつも受付で「今日は混んでますよー」と教えていただくのですが、混んでると感じた事なし‼️www

この日は19時より女湯でもロウリュがあったので参加してきました。
暖かい雰囲気の中、7回+5回のおかわり。
からの〜背中5回💕

有難うございました✨

1つだけ、この日は短い時間でサウナと水風呂を繰り返す方がいて、サ室の温度を下げたいのか、毎回扉を開けたまま暫く入らない…これにはちょっと困った😱

そして、この日の水風呂はキンキンで足まで入ると足が痛い‼︎
もうちょい温度を上げて欲しいかな〜

それでも、また来年もきっと来るだろう。

毎回ここでお会いするマダムにも会えて本当に嬉しい☘️安心感。
そんな感じで、2019年はサウナで健やかに終えることができました😌

2020年も自分のペースでサウナを楽しみ、心身ともに綺麗になれます様に。
サウナ好きの皆様にとっても素晴らしい1年になります様に🤗

体調があまり良くなかったのですが、ようやく頭痛が弱まったので久しぶりのサウナでした♨️

もともと偏頭痛持ちや肩こり、疲れやすかったりで、、。そりゃもう頭痛の時のお風呂は痛みを増大させるため地獄😭
数日間続く頭痛に吐き気が襲い、久しぶりにこたえましたー

やっと乗り越え、万葉の湯へ🤗
胃の調子がまだ怪しかったので、お酒は控えていざ出陣✨

万葉倶楽部に来るのは久しぶりでしたが、サウナと水風呂を見てハッキリ思い出した‼️

私がまだサウナを好きになるずっと前。
なんの知識もなしに初めてサウナと水風呂を試してみたのがここでした。
大して温まってない体で、やせ我慢しながら水風呂へ入りました…💧それも長めに浸かってしまった。
出てみると身体が重くフラフラで、怖いくらいに力が入らない‼︎

なんかまずい😨
倒れそうだ😱💦

初めて味わう恐怖。
すぐ近くの石の腰掛けに腰を下ろすも全く動けず。バタンと倒れそうになる体と意識を、必死で奮い立たせて耐えた記憶が蘇ってきました。

懐かしい。
それからはサウナと水風呂なんて二度と入らないと思ってました。

そんな記憶も薄れ、旦那さんとサ道の影響もあって、今は“サウナイキタイ”をいそいそと更新する程のサウナ&水風呂好きに変貌を遂げました♨️www

3種のサウナがありましたが、この日はスチーム（ミスト）サウナが壊れてたのか、常温で蒸気もなく…。塩サウナと高温のスチームサウナを利用しました❣️

お風呂は露天の檜風呂が凄く良いんだけど、正直最近、サウナを3セットしたくて、露天まで足を運ばず、サウナ水風呂だけで時間いっぱい堪能したい時があります🤣

冬は外寒いし❄️

万葉倶楽部、お休み処が綺麗でゆっくりできて良かった〜。また行きたい💕

で、結局、胃が痛いのも忘れて一杯やるのでした🍺

今日は初めて1人でサウナへ行きました🔥

実は今日、あるTwitterさんのつぶやきを目にしました。
「銭湯のサウナでサウナハット被ってるのが引く」と。

いつも手作りのサウナハットを持参して、ウキウキしながら大衆銭湯へ行く私はなんだかとても残念な気持ちになったのです。

Twitterは耳にしたくない他人の情報までも目にしてしまうのが私には向かないな〜と思い、サクッとアカウントを削除し、純粋にサウナを楽しむ事にしました🎶

マナー違反でないなら、皆好きにサウナを楽しめば良いと思うのであります💕

で、更に気分爽快になりたかった私は、みやこ湯へ向かった次第ですw

サ室では、洗い場を利用した後にしっかり床をお湯で流さないと、滑って転ぶので危険だね。という会話がなされており、実際に怪我をされた方がいるとかで。

高齢者が利用することも多いので、私も気をつけよう。と心の底から思いました🦶

そして、
今日もいい汗をかくことができました😊


追記
日記感覚なので完全にプライベートな事ですがw

今日来ていたおばあちゃんたちを見て、私の大好きだった祖母を思い出し、不覚にも涙しそうになりました。
一緒にお風呂に入った子供の頃の光景が一気に蘇ってきて、こんな事あるんだな〜と不思議な気持ちでした。

また行こうっと☘️