所沢温泉 湯楽の里

サウナ：10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

風強かったな…落ち葉がすごかった🍂
外気浴きもちよかった…ととのうー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

今日のモヤモヤ、今日のうちに！ということでととのったぁー！サウナでやってたテレビで爆笑してしまった🤣🤣🤣他に人いなくてよかった🤣🤣🤣

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々にサウナ…。
仕事終わりに普通にソロでサウナに行って整いました。人の出入りが激しいのか、サウナの温度がどうにも高く感じられず結構長いこと入りました。
ただ3セットともしっかり整えたのでよしです！

本日は仕事終わりに久々の小さな旅さんへ…
と思っていたんですが、小さな旅さんは現在
ペア割と題した割引実施中…
こちらは性別問わずの家族だろうが友達だろうが
なんでもありの悪魔的割引……
これは……言わずもがな……と急遽こちら…
ホーム「所沢温泉湯楽の里」さんへ！！

結果……ホーム…やっぱ最高！！
いつものお風呂にいつものサウナ、いつもの水風呂にいつもの外気浴(笑)
外気浴は気温も相まってほんと気持ち良くて…
あまみもガッツリ(笑)
色んな施設に伺いましたが、ここが1番あまみ
でます(笑)

なんかホッとするホームサウナ…
近くにあって良かったーーーー！

サクッと4セット満喫！！
明日からまた仕事頑張ろ！！！

今朝、仕事終わりにすっかり小さな旅さん行く
つもりな旦那さんへ一言、

『5日〜11日はペア割やってるってお知らせ届いてたよ』

「え？それ混むやつじゃないの？絶対ヤダ！」

と出勤前のバタバタの中でこの世の終わり張りに
ダダこねだしたので🤣、急遽ホームへ変更〜
結果正解でした🙆

こんなに何もない時あるのねって思うほど
平和なサ活🥹
プラス、昨日の寒さがウソの様な気温も相まって
外気浴が最高に気持ちよく久々にガッツリととのえました✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

昨日行ってない分温まったー!湯船使った瞬間「あったけぇー」って声出ちゃった🙊
3セット目の外気浴でついに、、ついに、、背中にどんぐり落下してきた⚡️地味に痛かった…でもととのったぁ………

サウナ：10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

ギリギリ間に合う時間に帰宅したのでレッツゴー♨️
きて正解！大正解🙆‍♀️ぽっかぽかー！ととのった！

初めてお訪ねしました所沢温泉湯楽の里。喜楽里別邸の系列ですね！サ室はタワーサウナと塩サウナ２つあります。タワーサウナは90℃のど真ん中にTV有り、両サイドに各1台づつ計2台サウナストーブがあります。4段20人ぐらいの結構広々としたサ室です。90℃はかなりストロングですね！アチアチでした！3分ぐらいで超発汗💦塩サウナは64℃、塩サウナのサ室にもTV有りました！それは驚きました（笑）水風呂(冷水風呂)は17.5℃で浅めですが4～5人入れるゆったりした広さ。サ室も水風呂も内湯にありますがサ室と水風呂がすぐ近くにあるので良いですね！内気浴はととのい椅子長ベンチ２つ、外気浴はととのい椅子4つあります。もうこの季節は外気浴は露天の寝湯に半分浸かった状態が丁度良いですね！2階に岩盤房が1部屋ありまして、岩盤をヒーリングサウナと打ち出している様子です。奥多摩辺りの鍾乳洞とダム見学の帰りに寄りましたので非常にくたばっていました（笑）サ室のあとは相変わらずサ飯🍚とあんま王と爆睡（笑）とまたサ室！合計2セット出来まして18:30から閉店深夜1:00まで約6時間半滞在しましてゆっくりさせて頂きました！疲れ取れました！良きサ活出来ました。ととのいました❗️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

家のお風呂に最後に入ったのはいつだろう？ってくらい毎日お風呂屋さんに来てる気がする🤣お風呂屋さん経営大変だからね、たくさん貢献しなくちゃね💰任せて！
ってなわけで今日もととのいましたー！サウナの後露天入ってたら上からどんぐりころころ落ちてきて屋根にぶつかってどんぐりころころ落ちてきてあと数センチ左にずれてたら脳天直撃でしたー🙉無事でしたー!

仕事でのイライラ、疲れを解消するにはサウナ！
もう週の真ん中でサウナに行くことがルーティンになりつつある今日このごろ…
仕事終わりに久々ホーム「所沢温泉湯楽の里」さんへ！！

最近は各地の湯楽の里さんへ訪問してますが…
やはりホームは落ち着きますよね(笑)
何と言っても近いですし(笑)

今日は格段に寒いので空いてるかな〜？なんて思いながら向かいましたが…混んでます(笑)

体を清め、炭酸泉下茹で、水通し…
ルーティンをこなし…いざ、サウナ！！

安定の広さ、安定のコンディション、安定のおしゃべり(笑)、水風呂の温度、外気浴のおしゃべり(笑)
今日も所沢湯楽の里さんは平和です！

しっかりサクッと4セット！！
奥さんが100円入れずに下駄箱しまらな〜い…
なんて天然炸裂の光景を見て、ほっこりいいサ活でした(笑)

今年もあと1ヶ月！！
あと何回サウナ行けるかな〜(笑)

仕事終わりに久しぶりのホームで2セット♨️

今夜は北風も吹いてかなり寒かった〜🥶
そのせいもあるのかサ室がいつも以上に
マイルドに感じて中々汗が出なかった(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)

外気浴は気持ちいいんだけど、
足の裏が冷たすぎ問題の季節になりましたね〜😵

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

どうしようかなーとかおもいながらもきてしまう、それがサウナ♨️はいーととのいましたーはいー！