野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ後の炭酸泉が気持ちよくてええ😇

毎週水曜は大宮で仕事終了の日。
今晩も湯けむり横丁おおみやです。
23時15分過ぎに入りラストまで。
低温サウナ(68℃)12分→水風呂→外気浴
高温サウナ(89～90℃)12分→水風呂→外気浴を２セット。
サウナ内は終始黙、めちゃんこ快適でした。
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

毎週火曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は湯けむり横丁おおみやです。
23時15分過ぎに入りラストまで。
低温サウナ(68℃)12分→水風呂→外気浴
高温サウナ(88℃)12分→水風呂→外気浴を２セット。
サウナ内は終始黙、めちゃんこ快適でした。
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
でも、１・２セット目後の水風呂で水風呂ドボンじじぃに遭遇、２回とも同一人物。
ほったらかし温泉の大きいタオルを背中にかけ水風呂に入っているやつもいたなぁ。
水風呂に潜るとかタオルを水風呂の中に入れるなんて考えられないんですけど。
高温２セット目中に低温にいた若者４人組の喋り声がガラス越しに聞こえるってどんだけ騒がしくしているんだよ。
雨だから今晩は静寂かなって思ったんですが、ちょいイライラ案件多発です。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

とっても久しぶりにサウナ...
寒くなったり暑くなったりで自律神経と腰痛が限界です......
みなさまご自愛ください.........

週替わりランチ　Ａ

茸ごはん、秋刀魚、カボチャに茄子でとっても秋っぽい！

サウナに目覚めてから初めての訪問
整い場は十分な広さ
やや温めの風呂が多く長時間満喫できた

🧖🏽‍♂️

いい感じだったけどメンタルブレイク中にて