野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや

定休日の今日は午前中から夫婦で近所の湯けむり横丁
へ。ランチはこれまた近所のくら馬で年2回のランチビュッフェなのです😊

サウナ：14分　11分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2

大好きなくら馬でのランチビュッフェに万全を期すためにサウナと温泉で身体を清めてきました。

朝イチはさすがにサウナが温まりきってなくて14分入りました。10分過ぎてやっと汗が出てきた💦

さすがに水曜日の最初の時間は空いてますね～
1時間ほどですがじっくり癒されました✨

さてさて、これから5年ぶりのくら馬でのランチビュッフェです😎🎵

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気温6℃

サウナ：5分×1(サウナマット交換のため)、
　　　　10分 × 2、12分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5.5セット

今日はチャリって行ける範囲でサウナ。
混まない時間帯の昼間で、良き感じで整いました！

ちなみにサ活は初投稿だが、数えきれないくらい行っている(笑

チャリってサクッと行けるので良き。
20時以降少し割引があるのも良き。

土日の15時以降はファミリーで混み合うので時間帯をずらしていくのがオススメ。

〈1セット目〉
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：10分
水風呂：1分
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

週末深夜サ活。ホームサウナの湯快爽快へ。

土曜日名物の若年団体様が今日は多め。ただ、サ室の中では比較的静かだったので気にはならず。

しばらく寒かったので室内の整いスペースで休憩していたけど、そろそろどうかなぁ…と外気浴してみましたが。やっぱり未だ少し寒かった。

とはいえ、今週も心地よく蒸されました。

ドライサウナ低温：8→10→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お風呂に比べサウナはいつも空いてて良い。ほぼ同じペースの人がいて勝手に親近感。

サウナ：12,11,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチなのにサウナは混んでた…。
だけど、水風呂、外気浴、内気浴となると、人が少ない…。
なぜ？どこにみんないるの？笑

有給☆
スノボ終わりです
体バキバキですぅ

今日、2件目でまたまた、初訪問！
20時半IN！
露天風呂もぬる湯、あつ湯、高濃度炭酸泉と有り、こちらも日曜日なのに、めちゃくちゃ空いていてラッキー✌️
サウナも2種類有り低温サウナと高温サウナが有り、湿度も有りで汗ダクダク！

サウナ10分✖️3
水風呂1分✖️3
外気浴5分✖️3
外気浴は、やはり、毎回かなり寒いのでぬる湯で半身浴！

大宮駅から送迎バスで行ける整い処。
大箱サウナと露天風呂がお気に入りです。

〈1セット目〉
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：8分
水風呂：1分
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

今週も週末深夜サ活。今日は週末にしてはいつもよりやや人は少なめ。

しかし外気温2℃。外気浴は見送り室内の整い椅子で休憩。

今週も心地よく蒸されました。