ゴマ

暑い日のサウナも悪くない。
木陰で整う外気浴。

久しぶりのさんさの湯。
夜になると心地よい外気浴。

軽めの3セットにて整います。

夜鳴きそば

初訪問のサウナです。

サウナのふかふかマットが衛生的で気持ち良い。
外気浴も椅子が沢山あり休みやすい。

通いたい整い処を発見しました。

0:00毎のマイルドロウリュウ
0:30毎のストロングロウリュウ
整うには共に最高です。

サウナの日は再びモンスター。

平日夕方にしては人は多め。
さすがサウナの日ですね。

アウフグースのイベントもあり最高でした。

平日の大箱サウナ。
寝転びサウナも出来る快適さ。

プールのような水風呂が圧巻です。

トレーニング後に整える駅近癒しスポットです。

洋庖丁 板橋店

スタミナ焼

久しぶりのゆっくり3セット。
混んでいても広いのが助かります。

低めのサ室。
寝転べる水風呂。
雪が残った露天風呂での外気浴。

ゆっくりとした時間で整えます。

大宮駅から送迎バスで行ける整い処。
大箱サウナと露天風呂がお気に入りです。

入りやすい20度の水風呂。
露天の隅で外気浴。
都会のオアシスですね。

心身共にリラックスできるドーミイン。
冬空の外気浴が最高です。

夜鳴きそば

混んでるけどサウナが心地良い整い処。

サウナ小屋が面白い。
名前の通り風呂上がりのうたた寝スペースが最高でした。
1日ゆっくり居れる場所。

お気に入りのさんさの湯。
この季節に天空の外気浴は堪りません。

身体が熱った後の水風呂＆外気浴。

露天ゾーン（外）にある水風呂は冬場に気合いが入ります。

大宮駅からの無料送迎が便利です。
ゆっくりお風呂とゆっくりサウナ。
オススメの整い処です。

屋上の寒い外気浴が心地いい。
夜空を見ながら整います。

夜鳴きそば

盛岡市内の整い処。

バスセンター隣接にてアクセス最高です。

休日なので少し混み気味。
サウナ＆熱湯で心地良く整いました。